Lifestyle | vesti Chicago Desavanja | 35

Vitamin D3 usporava starenje ćelija: Naučnici tvrde da možemo biti biološki tri godine mlađi

Vitamin D3 usporava starenje ćelija: Naučnici tvrde da možemo biti biološki tri godine mlađi Maj 25, 2025 Nova studija donosi revolucionarna saznanja: redovno uzimanje vitamina D3 može usporiti biološko starenje za čak tri godine. Ova istraživanja, objavljena u časopisu American Journal of Clinical Nutrition, otvaraju mogućnost da vitamin D postane ključni saveznik u borbi protiv starenja i očuvanju zdravlja u poznijim godinama. Studija je deo velikog kliničkog ispitivanja Vital, koje je obuhvatilo vi saznajte vise

Ova večernja navika izaziva migrene: Mnogi je imaju, a da to ne znaju

Ova večernja navika izaziva migrene: Mnogi je imaju, a da to ne znaju Maj 24, 2025 Migrene muče milione ljudi širom sveta i često značajno utiču na kvalitet života. Za one koji se redovno bore sa ovim problemom, važno je prepoznati moguće okidače – a jedan od njih možda se krije upravo u vašoj večernjoj rutini. Prema rečima neurološkinje dr Tanja Bilcik sa Yale univerziteta, migrena nije obična glavobolja. Ona je posledica otpuštanja neurohemijskog jedinjenja CGRP, koje izaziva saznajte vise

Način pozdravljanja otkriva više o vama nego što mislite, tvrdi nauka

Način pozdravljanja otkriva više o vama nego što mislite, tvrdi nauka Maj 23, 2025 Sledeći put kada pružite ruku, zagrlite nekoga ili ga potapšete po ramenu, znajte da time možda nesvesno šaljete poruku o sebi. Prema istraživanjima organizacionog psihologa Ronalda E. Riggia, način na koji pozdravljamo ljude može otkriti nivo samopouzdanja, društvenu veštinu, pa čak i osobine ličnosti. Riggio, profesor sa Claremont McKenna koledža, godinama proučava neverbalnu komunikaciju, a pos saznajte vise

Evo koja četiri čikaška predgrađa su među 100 najboljih mesta za život u Americi

Evo koja četiri čikaška predgrađa su među 100 najboljih mesta za život u Americi Maj 22, 2025 Prema najnovijem izveštaju U.S. News & World Report za 2025-26. godinu, čak četiri čikaška predgrađa našla su se na listi 100 najboljih mesta za život u Sjedinjenim Američkim Državama, zahvaljujući kombinaciji dobrog kvaliteta života, stabilnog tržišta rada i povoljne vrednosti nekretnina. Na prestižnoj listi „250 Best Places to Live in the U.S.“, prvo mesto koje pripada državi Illinois zauzel saznajte vise

Da li ste previše skloni osuđivanju? Evo zašto to može biti loše po vas

Da li ste previše skloni osuđivanju? Evo zašto to može biti loše po vas Maj 22, 2025 Mnogi ljudi nesvesno upadaju u zamku osuđivanja – drugih, ali i samih sebe. Iako se na prvi pogled čini da time gradimo neki oblik zaštite, u osnovi takvog ponašanja često se nalaze strah i nesigurnost. Kada kritikujemo sebe zbog izgleda ili ponašanja, zapravo poručujemo sebi da vredimo samo ako ispunjavamo određene, često nerealne, standarde. U romantičnim vezama, ovaj obrazac se dodatno pojačava saznajte vise

Zeleni eliksir sreće: Otkrijte voće koje prirodno podiže raspoloženje

Zeleni eliksir sreće: Otkrijte voće koje prirodno podiže raspoloženje Maj 21, 2025 Dok mnogi posežu za čokoladom kada žele da se osećaju bolje, naučnici sa University of Otago otkrili su da postoji zdravija i prirodnija alternativa koja može poboljšati raspoloženje – kivi. Prema studiji objavljenoj u British Journal of Nutrition, već u roku od četiri dana redovnog konzumiranja kivija dolazi do primetnog poboljšanja raspoloženja. Ispitanici su već posle nedelju dana osetili pozit saznajte vise

Spektakl na nebu iznad Čikaga: Objavljen raspored vatrometa na Navy Pier-u za leto 2025

Spektakl na nebu iznad Čikaga: Objavljen raspored vatrometa na Navy Pier-u za leto 2025 Maj 20, 2025 Jedna od najomiljenijih letnjih atrakcija u Čikagu – besplatni vatromet na Navy Pier-u – ponovo će obasjati nebo i oduševiti hiljade posetilaca. Zvanični letnji program za 2025. godinu upravo je objavljen, a prve eksplozije svetlosti i boja kreću 24. maja i trajaće sve do 30. avgusta. Organizatori su pripremili redovan ritam vatrometa dvaput nedeljno, svake srede u 21:00 i subote u 22:00, uz deset saznajte vise

Kurkuma čini čuda za varenje, dodajte je svaki dan makar malo

Kurkuma čini čuda za varenje, dodajte je svaki dan makar malo Maj 20, 2025 Poznato je da ishrana diktira kakvo ćemo imati zdravlje, ali ni začini nisu manje bitni. Jedan od esencijalnih koji se sve više koristi kod nas je i kurkuma koja osim što daje zlatnu boju jelima ima i poseban šmek i benefite koje ne treba zanemariti. Kristen Lorenc koja je dijetetičar sa višedecenijskim iskustvom navodi da je kukruma zlatni standard dobrog rada creva i sistema za varenje uglavnom saznajte vise

Nakon samo tri noći lošeg sna može se povećati rizik od srčanog i moždanog udara

Nakon samo tri noći lošeg sna može se povećati rizik od srčanog i moždanog udara Maj 19, 2025 Nedavna istraživanja sa Univerziteta Upsala u Švedskoj pokazala su da samo tri noći lošeg sna mogu značajno povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti. Studija u Švedskoj obuhvatila je 16 zdravih mladića koji su bili podvrgnuti uslovima normalnog sna i ograničenog sna. Analiza njihovih uzoraka krvi otkrila je povećanje nivoa proteina povezanih sa upalom nakon nesanice, prenosi 24sata.hr. Tokom st saznajte vise

Šampanjac može da smanji rizik od iznenadnog srčanog udara?

Šampanjac može da smanji rizik od iznenadnog srčanog udara? Maj 18, 2025 Konzumacija šampanjca, konzumacija većih količina voća, održavanje vitke telesne mase i pozitivno gledanje na život mogu da smanje rizik od iznenadnog srčanog udara (ISZ), pokazala je prva studija ove vrste. Prema istraživanju, koje je obuhvatilo više od 500.000 ljudi, faktori kao što su konzumacija šampanjca i belog vina, povećan unos voća, održavanje vitke telesne težine, kontrola krvnog pritisk saznajte vise

Kako da hitno i bez tableta snizite pritisak kod kuće

Kako da hitno i bez tableta snizite pritisak kod kuće Maj 17, 2025 Bolest od koje pati drugi Srbin i generalno, jedna od najčešćih tegoba svetske populacije, jeste visok pritisak. Glavni razlozi zbog kojih ne uspevamo da ovu bolest držimo pod kontrolom jesu stres i preskakanje terapije, ističu stručnjaci. Internisti upozoravaju da je za osobe sa dijagnostikovanom hipertenzijom od ključne važnosti da redovno uzimaju terapiju, ali, ako nemate lekove pri ruci, saznajte vise

Prekovremeni rad negativno utiče na mozak

Prekovremeni rad negativno utiče na mozak Maj 16, 2025 Najnovija južnokorejska studija otkrila je da preveliki broj radnih sati i prekovremeni rad dovode do značajnih promena strukture mozga, što je rezultat kombinacije fizičke i emotivne prenapregnutosti, prenose danas mediji. Istraživanje dvojice naučnika sa univerziteta Čung-Ang i Jonsei obuhvatilo je 110 zdravstvenih radnika podeljenih u dve grupe. U jednoj grupi našli su se oni koji su svake nede saznajte vise

https://angular.chicagodesavanja.us/assets/AdRek/img_chicago_V2_2024-01-02_04_42_34_b2-plusradio-new.png

Zašto se 1. aprila obeležava Svetski dan šale?

Lifestyle Zašto se 1. aprila obeležava Svetski dan šale?

April 1, 2026 Danas je 1. april, Svetski dan šale, kada se mnogi trude drugima napraviti razne smicalice samo zbog smeha i zabave iako ponekad te naizgled bezazlene šale imaju i neželjene efekte. Obeležava se već vekovima, ali je njegovo poreklo nejasno. Postoje razna tumačenja, a jedno od njih je da se ovaj svojevrsni „narodni praznik“ pojavio krajem srednjeg veka u Evropi kao Dan svih luda, koji je predstavlj Saznaj vise

Veliki opoziv u Americi: Ford povlači više od 254.000 SUV vozila – Kvar može ugasiti ključne sisteme

Veliki opoziv u Americi: Ford povlači više od 254.000 SUV vozila – Kvar može ugasiti ključne sisteme

Eksplozivne optužbe iz Teherana: Reza Amiri Moghadam poručio – „Amerika nas je izdala“, ali Iran i dalje bira mir

Eksplozivne optužbe iz Teherana: Reza Amiri Moghadam poručio – „Amerika nas je izdala“, ali Iran i dalje bira mir

Noćna avantura za decu: U Vogt Woods stiže najzabavnija potraga za uskršnjim jajima

Noćna avantura za decu: U Vogt Woods stiže najzabavnija potraga za uskršnjim jajima

Apple otkriva identitet uprkos anonimnosti – evo šta se zaista dešava

Apple otkriva identitet uprkos anonimnosti – evo šta se zaista dešava