Lifestyle Šta je strah od letenja i može li da se pobedi Mart 8, 2025 Fobije su teško razumljive, često i teško objašnjive ljudima koji ih nemaju, ili bar tako misle. Uzrok treba tražiti u psihi, često je skriven, dok se ne sretnemo „licem u lice” sa situacijom zbog koje počinjemo da osećamo strah, koji utiče na raspoloženje i reakcije u našem telu. Strahovi nastaju u našoj psihi, mogu da budu učestali, svakodnevni, iracionalni, duga je lista koju navode istraživači saznajte vise
Lifestyle Ovo ukusno voće smanjuje rizik od depresije Mart 7, 2025 Dnevni unos voća pozitivno utiče na naše zdravlje, kako fizičko, tako i psihičko. Nedavna istraživanja su pokazala da čak konzumiranje jedne vrste voća može smanjiti rizik od depresije. Reč je o, verovali ili ne, citrusnom voću. Narandže, limuni, grejpfruti ili drugo citrusno voće, prema istraživanju objavljenom u časopisu BMC Microbiome, povezani su sa smanjenim rizikom od depresije. Studija je a saznajte vise
Cikago Čikago među najboljim destinacijama za žene koje putuju same Mart 5, 2025 Čikago je zauzeo šesto mesto na listi najboljih destinacija za žene koje putuju same, prema istraživanju koje je sproveo DIPNDIVE. Lista je formirana na osnovu faktora poput sigurnosti, gostoljubivosti, troškova života, hotela i broja besplatnih atrakcija. Rastući trend solo putovanja žena Prema podacima Uniworld River Cruises, broj solo putnika je poslednjih godina porastao za 31%, dok je broj že saznajte vise
Lifestyle Kako kokice smanjuju rizik od demencije Mart 5, 2025 Ljudi koji jedu pakovanje kokica dnevno manje pate od demencije, sugeriše jedna studija. Do ovog otkrića su došli istraživači sa Univerziteta Raš u Čikagu. Za studiju, objavljenu nedavno u časopisu „Neurologija”, naučnici su analizirali podatke 3.300 odraslih osoba koje su u proseku imale 75 godina i nisu imale demenciju. Svi oni su učestvovali u „Projektu zdravlja i starenja” u Čikagu, koji je pr saznajte vise
Cikago Paczki Day: Tradicionalna poslastica u više od 30 pekara širom Čikaga Mart 2, 2025 Kako se bliži Paczki Day, ljubitelji ove poljske poslastice u Čikagu i okolini imaju priliku da uživaju u autentičnim paczkima u brojnim pekarama i marketima. Ovaj praznik slatkiša, poznat i kao Fat Tuesday, pada 4. marta ove godine i donosi bogate, pržene poslastice punjene voćem ili kremom, posute šećerom u prahu. Za razliku od klasičnih krofni, paczki imaju bogatije testo i specifične sastojke, saznajte vise
Lifestyle Naučnici zaključili: Bolje je spavati šest nego osam sati Mart 2, 2025 Odlazak u krevet i buđenje u isto vreme svakog dana važnije je od toga koliko dugo spavate, prema nedavno objavljenoj studiji australijskih, američkih i britanskih istraživača, u časopisu Sleep. Drugim rečima, ako spavate šest sati svake noći, ali u redovnom ritmu, izloženi ste manjem riziku od rane smrti nego ako spavate osam sati, dok svake noći idete u krevet u različito vreme. Studija je uklju saznajte vise