Cikago Čikago na listi polufinalista za prestižne James Beard nagrade Januar 23, 2025 Više čikaških kuvara i restorana našlo se među polufinalistima za renomirane James Beard Foundation nagrade za 2025. godinu, koje prepoznaju najbolje u američkoj kulinarskoj sceni, uključujući restorane, šefove kuhinja, barove, pekare i još mnogo toga. Čikago je ove godine zabeležio značajno prisustvo, sa čak 22 nominacije, uključujući polovinu polufinalista za kategoriju Najbolji kuvar u regionu saznajte vise
Lifestyle Jedna navika pre spavanja može da nam pomogne da brže zaspimo Januar 23, 2025 Pili ste toplo mleko, čitali knjigu, pa čak i brojali ovce, ali san jednostavno ne dolazi. Ako ste se prepoznali, niste sami. Mnogima je potrebno i do pola sata da utonu u san, iako bi trebalo da ide brže. Jedan jednostavan trik koji traje samo pet minuta mogao bi da vam pomogne, a uključuje nešto što već radite svaki dan - pravljenje liste obaveza za sledeći dan. Adam Benjamin, urednik CNET-a, ot saznajte vise
Lifestyle Starenje mozga zavisi od temperature prostora u kojem se živi Januar 22, 2025 Poznato je da je ubrzano kognitivno starenje povezano sa raznim nepovoljnim faktorima životne sredine. U novoj studiji, naučnici su se fokusirali na temperaturu u domu. Uzroci ubrzanog kognitivnog starenja mogu biti različiti, uključujući genetske faktore, bolesti kao što je Alchajmerova bolest, stres, depresija ili nezdrav način života. Međutim, faktori životne sredine takođe igraju važnu ulogu. saznajte vise
Cikago "Dining in the Dark" u Čikagu: Pet razloga zašto je ovo iskustvo nezaboravno Januar 22, 2025 Zaboravite klasične večere uz sveće – Dining in the Dark u Čikagu pruža jedinstveno kulinarsko iskustvo koje budi sva čula. Ova gastronomska avantura poziva hrabre ljubitelje hrane da stave povez preko očiju i prepuste se iznenađenjima na tanjiru. Evo pet razloga zbog kojih biste trebali da isprobate ovu večeru koja pomera granice uživanja u hrani. Raznovrsni meniji za svačiji ukusBilo da preferir saznajte vise
Lifestyle Najbolji napici za snižavanje holesterola Januar 21, 2025 Holesterol je često nasledan, povezan sa stresom, ali i lošim stilovima života. Za snižavanje holesterola, osim terapije, dosta može da se učini promenom načina života, a ovo je spisak napitaka bogatih antioksidansima, vlaknima i zdravim nutrijentima koji mogu biti vaš odličan saveznik na putu zdravijeg života. 1. Zeleni čaj Bogat je katehinima, snažnim antioksidansima koji pomažu u smanjenju nivo saznajte vise
Cikago Besplatni dani u Čikagu privukli posetioce uprkos hladnoći Januar 20, 2025 I pored ledenih temperatura, mnogi su iskoristili besplatne dane za posetu popularnim atrakcijama u Čikagu. Šetnja duž jezera Michigan i posete akvarijumu Shedd privukle su brojne porodice u nedelju 19. januara, iako je hladnoća bila ekstremna. Mala Natalia Zepeda uživala je u obilasku akvarijuma sa roditeljima. Fascinirala su je morska stvorenja, posebno podvodne zmije koje je želela da udomi, al saznajte vise
Lifestyle Danas je „plavi ponedeljak“ – najdepresivniji dan u godini Januar 20, 2025 Danas nije samo još jedan ponedeljak u mesecu. Treći ponedeljak u januaru već godinama nosi titulu najdepresivnijeg dana u godini. Kako je nastao najdepresivniji dan u godini? „Plavi ponedeljak“ (Blue Monday) povezuje se sa osećajima tuge, niskom motivacijom i nedostatkom energije. Poreklo izraza „Plavi ponedeljak“ datira iz 2004. godine, a prvi ga je skovao Klif Arnal, velški psiholog koji je pre saznajte vise
Lifestyle Samo 10 minuta čitanja dnevno može da smanji anksioznost Januar 19, 2025 Čitanje ima brojne prednosti za naše mentalno zdravlje, a može pomoći i u borbi protiv anksioznosti, posebno ako je reč o praksi svesnog čitanja. Svesno čitanje je čitanje kada su vaš um i telo najmirniji i najtiši – to jest čitanje kada je monolog zaustavljen, kada je vaše telo pripremljeno za čitanje i kada ste potpuno prisutni. Ključno je pronaći neke prakse koje će vam pomoći da barem na krat saznajte vise
Amerika Besplatan ulaz u muzeje u Čikagu ove zime: Field, Art Institute, Shedd i mnogi drugi Januar 18, 2025 Tokom zime 2025, najmanje desetak muzeja i atrakcija u Čikagu nudi besplatne dane za posetioce iz države Illinois. Ova prilika dolazi u vreme dok hladnoća i temperature ispod nule pogađaju grad. Art Institute of Chicago omogućava besplatan ulaz svakog ponedeljka, četvrtka i petka do 14. marta. Ulaznice je potrebno rezervisati unapred. Adler Planetarium prima besplatno posetioce iz Illinoisa svake saznajte vise
Amerika Kuća iz filma "Home alone" prodata za $5,5 miliona u Winnetki Januar 17, 2025 Poznata kuća iz filma "Home alone", smeštena na adresi 671 Lincoln Avenue u Winnetki, zvanično je prodata za $5,5 miliona — čak $250.000 više od tražene cene. Ova istorijska nekretnina, izgrađena 1921. godine, prostire se na 9.126 kvadratnih stopa i sadrži pet spavaćih soba i šest kupatila. Tokom obimnog renoviranja 2018. godine, dodate su luksuzne pogodnosti poput teretane, unutrašnjeg sportskog saznajte vise
Lifestyle Voće i povrće ima iznenađujući učinak na rizik od depresije Januar 17, 2025 Nova sveobuhvatna studija blizanaca koja je uključivala učesnike širom SAD-a, Australije, Danske i Švedske otkrila je da povećanje količine voća i povrća u ishrani može smanjiti rizik od depresije tokom vremena, piše Science Alert. Studije o blizancima su posebno korisne za naučnike jer su blizanci tako genetski slični. Sve razlike u zdravlju – kao što su simptomi depresije, u ovom slučaju – su st saznajte vise
Amerika Do 40% Amerikanaca starijih od 55 godina moglo bi razviti demenciju: Kako smanjiti rizik Januar 16, 2025 Nedavno istraživanje objavljeno u časopisu Nature Medicine otkriva zabrinjavajuću statistiku: Amerikanci stariji od 55 godina imaju do 40% šanse da tokom života razviju demenciju. Predviđa se da će broj novih slučajeva demencije udvostručiti do 2060. godine, usled starenja populacije. Ipak, stručnjaci naglašavaju da se rizik može značajno smanjiti čak i srednjih godina. "Ono što radite u srednjem saznajte vise 