Lifestyle Ljudi sa ovim zdravstvenim problemima ne bi smeli da jedu grejpfrut Februar 26, 2025 Grejpfrut je citrusno voće bogato vitaminima koje donosi dosta koristi po naše zdravlje, ali ipak određena grupa ljudi treba da ga izbegava. Grejpfrut, citrusno voće, prepun je antioksidansa, kalijuma i vlakana, rekla je za USA Today Erin Palinski Vejd, registrovana dijetetičarka. "Kombinacija hranljivih sastojaka koji se nalaze u grejpfrutu, kao i njegov nizak glikemijski indeks, čine ga dobrim v saznajte vise
Lifestyle Kada počinje Uskršnji post? Traje sedam nedelja i najstroži je od svih Februar 24, 2025 Uskršnji post počinje u sredu, 5. marta (na Čistu sredu) i traje do Uskrsa, koji se 2025. godine obeležava 20. aprila. Smatra se da je ovo najstroži post, jer se pretežno posti na vodi, ali važno je znati da post nije samo odricanje od hrane. Najvažnije pravilo posta jeste uzdržanje od loših misli i dela, kao i jačanje duhovnosti. Uskršnji post obuhvata vreme Hristovog stradanja i njegovog razapin saznajte vise
Lifestyle Zašto je šećer loš po zdravlje? Februar 23, 2025 Kada jedemo slatku hranu, aktiviraju se receptori za slatko na jeziku, koji šalju signale u mozak da luči dopamin, neurotransmiter povezan sa osećajem zadovoljstva i nagrađivanja. To stvara privremeni osećaj sreće i euforije, ali i izazva žudnju za još šećera. Ako se šećer konzumira često i u velikim količinama, mozak se navikne na visok nivo dopamina i smanji se broj receptora za njega. To znači saznajte vise
Lifestyle Namirnice koje ne treba podgrevati Februar 22, 2025 Ako kuvate za više dana hranu koju planirate da podgrevate obratite pažnju na to da neke namirnice nisu prikladne za podgrevanje nakon pripreme, jer mogu biti štetne za zdravlje. Nitrati koji se najčešće nalaze u zelenom lisnatom povrću kada se prvi put termički obrade, ne predstavljaju opasnost po zdravlje. Kada je jelo ohladi, pa podgreva, nitrati se pretvaraju u nitirite, a oni u nitrozamine, k saznajte vise
Amerika Nije sve skuplje u 2025: Ovih 8 proizvoda je značajno pojeftinilo Februar 20, 2025 Čini vam se da cene samo rastu? Uz inflaciju, ekonomske krize i rastuće troškove života, nije čudo što imate takav utisak. Međutim, postoje proizvodi koji su, zahvaljujući većoj konkurenciji i tehnološkom napretku, postali pristupačniji. Evo osam stvari koje su značajno pojeftinile u poslednje vreme. 1. Pametni telefoni Bolja proizvodna efikasnost, veće tržište obnovljenih (refurbished) modela i k saznajte vise
Lifestyle Karfiol je riznica zdravlja, ima i skrivene blagodeti Februar 19, 2025 Karfiol je bogat izvor vlakana, a sadrži i vitamine koji pomažu podizanju imuniteta, protiv zgrušavanja krvi, koristan je za zdravlje kostiju, smanjuje rizik od bolesti srca, dijabetesa tipa 2, kancera. Ipak, uz sve nesporne zdravstvene koristi, ovo povrće je potpino neopravdano zanemareno iako je jednostavno i za pripremu i od njega možete da pravite i čorbe, priloge, musake, može da se peče, din saznajte vise