Lifestyle Čitanje knjige pola sata dnevno produžava život Februar 3, 2025 Oni koji čitaju više od 30 sati nedeljno, žive gotovo dve godine duže od onih koji ne čitaju. Studija objavljena u naučnom časopisu „Socijalna nauka i medicina” pokazala je da oni koji čitaju knjige, u proseku 30 minuta dnevno, na primer jedno poglavlje na dan, žive duže u poređenju sa onima koji ih ne čitaju. To znači da oni koji čitaju više od 30,3 sata nedeljno, produžavaju sebi život za gotovo saznajte vise
Cikago Šta raditi u Čikagu ovog vikenda: 31. januar – 2. februar Januar 31, 2025 Ovog vikenda Čikago i okolina nude raznovrsne događaje, uključujući proslavu Groundhog Day, Kineske nove godine, West Suburban Restaurant Week i mnoge druge zanimljive manifestacije. Woodstock Groundhog Days Lokacija: Woodstock, Illinois (51 milja severozapadno od centra Čikaga)Datum: Četvrtak, 30. januar – nedelja, 2. februarOpis: Mesto gde je sniman film "Groundhog Day" obeležava ovaj praznik če saznajte vise
Cikago LEGO Creativity Academy dolazi u LEGOLAND Discovery Center Chicago Januar 31, 2025 Ljubitelji LEGO kockica u Čikagu imaju razlog za uzbuđenje – LEGO® Creativity Academy stiže u LEGOLAND® Discovery Center Chicago! Ova jedinstvena manifestacija traje do 2. marta 2025. godine, pružajući posetiocima priliku da istraže svoju kreativnost kroz razne LEGO aktivnosti. Šta vas očekuje? Na ovom interaktivnom događaju posetioci će moći da učestvuju u zabavnim i edukativnim aktivnostima kao saznajte vise
Cikago Čikaški klub koji spaja trčanje i čitanje osvaja grad Januar 30, 2025 U Čikagu postoji neobičan klub koji kombinuje ljubav prema knjigama i trčanju – Read and Run Club. Ovaj jedinstveni koncept, koji Runner’s Magazine naziva „najbržim književnim klubom“, omogućava ljubiteljima knjiga da istraže grad kroz priče koje čitaju. Klub je osnovala Allison Yates s idejom da ljudi mogu uživati u fizičkoj aktivnosti bez obzira na vremenske uslove, dok istovremeno dele strast p saznajte vise
Cikago Luksuzno večernje krstarenje tokom Chicago Restaurant Week-a Januar 30, 2025 Chicago Restaurant Week donosi brojne gastronomske poslastice, ali jedna od najekskluzivnijih događaja je svakako Premier Plus Dinner Cruise on the Chicago River. Ovaj jedinstven događaj omogućava gostima da uživaju u vrhunskom meniju, kreativnim koktelima i spektakularnim panoramskim pogledima na čuvena čikaška obeležja, poput Willis Tower-a i Old Chicago Post Office-a. Ovo elegantno krstarenje o saznajte vise
Lifestyle Nije samo unos soli – Neočekivani faktori koji povećavaju krvni pritisak Januar 29, 2025 Krvni pritisak je jedan od najvažnijih pokazatelja našeg zdravlja, ali mnogi nisu svesni brojnih svakodnevnih faktora koji mogu uticati na njegove vrednosti. Dok su neki uzroci dobro poznati, drugi mogu biti prilično iznenađujući. U saradnji sa vodećim stručnjacima u ovoj oblasti, poznati zdravstveni portal WebMD predstavlja 15 neočekivanih faktora koji mogu uticati na vaš krvni pritisak. Usamljen saznajte vise
Cikago Čikago proglašen za najlepši grad na svetu Januar 28, 2025 Čikago je dobio laskavo priznanje kao najlepši grad na svetu, prema listi za 2025. godinu koju je objavio Time Out. Na osnovu ankete sprovedene među više od 18.500 ljudi širom sveta, ocenjivani su hrana, kultura, sreća i pristupačnost života u različitim gradovima. Čak 83% ispitanika opisalo je Čikago kao „prelep,“ što je više nego u bilo kojem drugom gradu na listi. Nije teško razumeti zašto – im saznajte vise
Lifestyle Jednostavni trikovi koji će vam pomoći da popijete dovoljno vode tokom dana Januar 28, 2025 Hidratacija je od velikog značaja za zdravlje i treba voditi računa o tome koliko vode dnevno pijemo. Međutim, vrlo često ne pijemo dovoljno. Ovo je nekoliko jednostavnih načina da pijete više vode. Plan koji funkcioniše Često ponavljana preporuka da se pije osam čaša vode dnevno može nekima zvučati mnogo, ali zapravo nije i lako možete ispuniti svoju dnevnu kvotu. Popijte čašu vode čim se probudi saznajte vise
Lifestyle Razvod roditelja može uticati na zdravlje dece i u kasnijim godinama Januar 27, 2025 Deca često teško podnose razvod roditelja, a sada su stručnjaci potvrdili koliko ovaj događaj može da utiče na njih i u odraslom dobu. Nova studija je otkrila da deca razvedenih roditelja imaju 60 odsto veći rizik od moždanog udara tokom svog života, u poređenju sa onima koji nisu doživeli razvod u detinjstvu. „Nivo povezanosti između razvoda roditelja i moždanog udara je uporediv sa dobro poznati saznajte vise
Lifestyle Namirnica koja može da smanji rizik od hrkanja i apneje u snu Januar 26, 2025 Hrkanje nije iscrpljujuće samo za partnera već i za one koji hrču. Svako ko hrče treba da se konsultuje sa lekarom jer je hrkanje često povezano sa apnejom, opasnim pauzama u disanju tokom sna koje povećavaju broj otkucaja srca i krvni pritisak, a samim tim i rizik od drugih kardiovaskularnih bolesti. Kineski istraživači su otkrili da hrana koju svi obično imamo kod kuće može da pomogne kod hrkanj saznajte vise
Lifestyle Odvojite vreme za jutarnju kafu – vaše srce će vam biti zahvalno Januar 25, 2025 Domaća kafa je pravi saveznik u postavljanju savršenog dnevnog ritma i doziranju energije. A da li ste znali da određeno vreme kada pijete kafu može imati direktan uticaj na vaše zdravlje? Istraživanje koje je nedavno objavljeno, a koje su sproveli naučnici sa Univerziteta Tulane u Nju Orleansu pokazuje da uživanje u kafi u jutarnjim satima može značajno smanjiti rizik od srčanih bolesti, a čak i saznajte vise
Lifestyle Čaša soka od nara "popravlja" srce Januar 24, 2025 Kardiološki problemi su jedni od najčešćih i pogađaju na mnogo nivoa ljude širom planete. Jedan od najboljih saveznika zdravijeg srca je sok od nara. Ovaj čarovan plod prirode je dobar za srce zbog svojih bogatih hranljivih sastojaka i antioksidativnih svojstava. Najbolje je da pijete 150-200 mililitra soka od nara dnevno da biste imali zdravstvene benefite. Potrebno je da ga pijete svaki da saznajte vise 