Lifestyle Nutricionistkinje upozoravaju na jutarnju naviku koja usporava metabolizam Mart 27, 2025 Iako se doručak često opisuje kao najvažniji obrok u danu, to je upravo obrok koji ljudi najčešće preskaču. Neki ga preskaču zbog nedostatka vremena ili apetita ujutru, dok drugi veruju da će im preskakanje doručka pomoći da smršaju. Međutim, mnogi ujutru popiju samo šolju kafe na prazan stomak, što može imati štetne posledice po zdravlje. Nutricionistkinja-terapeutkinja Aleksa Abudaram upozorava saznajte vise
Cikago Tri predgrađa Čikaga među najboljim mestima za život u Americi 2025. Mart 26, 2025 Prema najnovijoj listi platforme Niche, tri predgrađa Čikaga svrstana su među 50 najboljih mesta za život u Americi u 2025. godini. Rangiranje je obuhvatilo više od 50.000 predgrađa, gradskih kvartova i gradova širom SAD-a, uzimajući u obzir faktore poput stope kriminala, kvaliteta javnih škola, troškova života, poslovnih prilika i lokalnih sadržaja. Najbolja predgrađa u ČikaguNajviše rangirano me saznajte vise
Lifestyle Zašto treba da oprostite bivšem, čak i kada se to čini nemogućim Mart 25, 2025 Oproštaj. To je reč koja izaziva bezbroj misli i emocija - posebno tokom bolnog razvoda ili raskida. Kada prolazite ta bolna stanja, nemoguće je zamisliti da oprostite osobi koja vas je povredila. Ipak, stručnjaci uvek navode da je to neophodno da biste nastavili da živite normalno. Osećate bes zbog nepravde i okolnosti koje su dovele do toga da se osećate povređeno i ranjeno. Želite osvetu, saznajte vise
Lifestyle Koliki broj koraka dnevno vodi do jačeg imuniteta Mart 22, 2025 Istraživači tvrde da je, umesto 10.000 koraka koji se često preporučuju, dovoljno preći 4.400 koraka dnevno, za jaču zaštitu od ozbiljnih bolesti. Istraživanjem i analizom koristi od različitih nivoa fizičke aktivnosti koje su izvršili stručnjaci sa Univerziteta Hertfordšir, utvrđeno je da bi „klasični postavljeni cilj mogao biti preteran“. Fizička aktivnost pomaže u smanjenju rizika od razvoja hr saznajte vise
Lifestyle Da li znate zašto vas stjuardese pozdravljaju pri ulasku u avion Mart 21, 2025 Stjuardesa vas pozdravlja, ne samo iz ljubaznosti, već i da proveri da li ste previše pijani ili bolesni da biste leteli. Ne znamo da li ste primetili da vas na svakom aerodromu kad uđete u avion, dok idete ka svom sedištu, kabinsko osoblje srdačno pozdravlja. Stjuardesa Ranija otkrila je zašto to rade. Rekla je da je to lukav način da se proceni tip putnika. „Vaša stjuardesa vas pozdravlja, ne sa saznajte vise