Lifestyle Nesanica i stres: Kako se izboriti? Februar 9, 2025 Nesanica zbog stresa ume da bude veoma frustrirajuća. Osim što ćete biti umorni ceo dan, to veoma loše utiče na vaše zdravlje. Međutim, postoji nekoliko stvari koje možete da uradite. Nesanica zbog stresa loše utiče na vaše zdravlje Svakodnevni stres kom smo izloženi je najveći neprijatelj našeg zdravlja. Stres razvija razdražljivost, hronični umor, ali i doprinosi gubitku sna. Iako možda deluje d saznajte vise
Lifestyle Kako prirodnim preparatima tretirati kosu koja se brzo masti Februar 8, 2025 Masna kosa može biti frustrirajuća stvar, posebno ako znate da vam je kosa čista! Masna kosa izgleda prljavo a još prljavije ako je svetla, odnosno plava. Ipak, rešenje postoji. Masna kosa je obično rezultat viška lučenja sebuma iz lojnih žlezda. Dok je određeni nivo sekrecije normalan i služi da vlasište ostane zdravo, previše sekreta stvara masni izgled i čak može da izazove svrab vlasišta, peru saznajte vise
Lifestyle Čaša vode i pomorandža – idealna kombinacija za početak dana Februar 8, 2025 Buđenje, naročito ako nam alarm prekida san, je vrsta šoka za naš organizam. Kako da se najbolje pripremimo za izazove koje nam donosi novi dan? Da li je dovoljna samo jutarnja kafa ili valja uključiti još ponešto, objašnjava gastroenterolog, prof. dr Vojislav Perišić. Prva stvar koju posle buđenja treba da uradimo je da poboljšamo cirkulaciju, pre svega mikrocirkulaciju u srcu i mozgu, naglašava saznajte vise
Lifestyle Zelene jabuke snižavaju holesterol, a žute smanjuju stres Februar 7, 2025 Dobro je poznato da pet porcija voća i povrća dnevno štite organizam, bore se protiv starenja ćelija, drže telesnu težinu pod kontrolom i odlični su saveznici imunog sistema. Tu moć, voće i povrće ima zahvaljujući hranljivim materijama kao što su ugljeni hidrati, vitamini, minerali, vlakna, antioksidansi i fitokemikalije sa antitumorskim svojstvima. Među voćem, jabuka, koja je dostupna tokom cele saznajte vise
Cikago Lincoln Park Lagoon proglašen za najromantičnije mesto u Čikagu Februar 6, 2025 Nakon sedmodnevnog glasanja, Lincoln Park Lagoon ponelo je titulu najromantičnijeg mesta u Čikagu. Ovaj prelepi deo grada, koji obuhvata South Pond i područje zoološkog vrta, već dugo važi za skriveni dragulj duž DuSable Lake Shore Drive-a, pružajući spektakularan pogled na severni deo gradske panorame. Takmičenje za najromantičniju lokaciju Takmičenje je organizovao Axios, koji je započeo glasanj saznajte vise
Lifestyle Detalj otkriva kraj romantične veze Februar 6, 2025 Neke osobe mogu da naslute kada će doći kraj njihove ljubavne veze, a nova studija Singapurskog univerziteta za menadžment koju je predvodio Kenet Tan, koautor i asistent profesora psihologije na SMU, proučavala je percepciju ljudi o mogućnosti prekida veze. „Moguće je da će oni koji sumnjaju da njihov partner namerava da raskine, prvo odgovore prekidom odnosa što nameće pitanje da li su ljudi sve saznajte vise
Lifestyle Slatki greh: Obeležava se Svetski dan Nutele Februar 5, 2025 Petog februara se obeležava Svetski dan Nutele, namaza od lešnika koji je danas širom sveta jedan od najpopularnijih "slatkih grehova" za sve ljubitelje čokolade. Glavni sastojak, lešnik, je tipični proizvod pokrajine Pijemont iz koje potiče porodica Ferero. Svi su ovi proizvodi bili preteče ovom današnjem, mešavini čokolade i lešnika razvijenoj u Italiji posle preteranih poreza na kakao koji su o saznajte vise
Cikago Najbolje ponude za Dan zaljubljenih u Čikagu: Restorani, spa centri i specijalne promocije Februar 4, 2025 Čikago se sprema za Dan zaljubljenih, a mnogi restorani, kafići i spa centri nude specijalne ponude kako bi ovaj praznik bio još slađi. Bez obzira da li planirate romantičnu večeru, druženje s prijateljima ili jednostavno želite uživati u sezonskim poslasticama, grad nudi raznovrsne opcije. Restorani i poslastice Portillo’s – Omiljeni čikaški hot dog restoran nudi poznatu čokoladnu tortu u obliku saznajte vise
Lifestyle Tri lekovite biljke umesto lekova Februar 4, 2025 Valerijana, matičnjak i nana protiv stresa Različite životne okolnosti uzrokuju stres i svi smo tome izloženi. Nemam dovoljno vremena! U saobraćaju je ludnica! Ne napredujem na poslu! Neću položiti ispit! Teško sam bolestan! Strahujem za život bliske osobe! U finansijskim sam problemima! Ne mogu da zaspim... Zvuči poznato, zar ne? Sve nas ponekad prati osećaj ugroženosti, nesigurnosti, nezad saznajte vise
Lifestyle Čitanje knjige pola sata dnevno produžava život Februar 3, 2025 Oni koji čitaju više od 30 sati nedeljno, žive gotovo dve godine duže od onih koji ne čitaju. Studija objavljena u naučnom časopisu „Socijalna nauka i medicina” pokazala je da oni koji čitaju knjige, u proseku 30 minuta dnevno, na primer jedno poglavlje na dan, žive duže u poređenju sa onima koji ih ne čitaju. To znači da oni koji čitaju više od 30,3 sata nedeljno, produžavaju sebi život za gotovo saznajte vise
Cikago Šta raditi u Čikagu ovog vikenda: 31. januar – 2. februar Januar 31, 2025 Ovog vikenda Čikago i okolina nude raznovrsne događaje, uključujući proslavu Groundhog Day, Kineske nove godine, West Suburban Restaurant Week i mnoge druge zanimljive manifestacije. Woodstock Groundhog Days Lokacija: Woodstock, Illinois (51 milja severozapadno od centra Čikaga)Datum: Četvrtak, 30. januar – nedelja, 2. februarOpis: Mesto gde je sniman film "Groundhog Day" obeležava ovaj praznik če saznajte vise