Lifestyle | vesti Chicago Desavanja | 41

Ova jednostavna užina može znatno da smanji rizik od bolesti srca

Ova jednostavna užina može znatno da smanji rizik od bolesti srca Februar 27, 2025 Orašasti plodovi bogati su esencijalnim hranjivim materijama zbog čega su predmet brojnih istraživanja zbog svojih pozitivnih učinaka na zdravlje mozga i srca. Ishrana igra ključnu ulogu u održavanju kognitivnih funkcija i pravilne cirkulacije krvi, a nedostatak zdravih masnih kiselina, antioksidansa i vlakana može povećati rizik od slabljenja pamćenja i kardiovaskularnih bolesti. Zato je uravnote saznajte vise

Ljudi sa ovim zdravstvenim problemima ne bi smeli da jedu grejpfrut

Ljudi sa ovim zdravstvenim problemima ne bi smeli da jedu grejpfrut Februar 26, 2025 Grejpfrut je citrusno voće bogato vitaminima koje donosi dosta koristi po naše zdravlje, ali ipak određena grupa ljudi treba da ga izbegava. Grejpfrut, citrusno voće, prepun je antioksidansa, kalijuma i vlakana, rekla je za USA Today Erin Palinski Vejd, registrovana dijetetičarka. "Kombinacija hranljivih sastojaka koji se nalaze u grejpfrutu, kao i njegov nizak glikemijski indeks, čine ga dobrim v saznajte vise

Besplatan ulaz na 360 CHICAGO povodom 188. rođendana Čikaga

Besplatan ulaz na 360 CHICAGO povodom 188. rođendana Čikaga Februar 26, 2025 Stanovnici Čikaga imaće priliku da potpuno besplatno uživaju u spektakularnom pogledu sa 94. sprata bivše Hancock Tower povodom 188. rođendana Grada vetrova. Promotivni period traje od 1. do 7. marta, a svi posetioci sa važećom ličnom kartom sa poštanskim brojem 606xx mogu iskoristiti ovu jedinstvenu priliku. Nezaboravno iskustvo na visini Posetioci će moći da uživaju u panoramskom pogledu na pozn saznajte vise

Psiholozi istakli osobine koje se razvijaju kod dece odgajane uz stalnu kritiku

Psiholozi istakli osobine koje se razvijaju kod dece odgajane uz stalnu kritiku Februar 25, 2025 Kada su roditelji strogi, deca mogu razviti trajne posledice. „Deci je potreban balans ljubavi i discipline, a prestrogo roditeljstvo može da naruši njihovo samopouzdanje“, objašnjava psiholog Mišel Leno. Psiholozi ističu da ljudi koji su često bili kritikovani u detinjstvu često razvijaju određene osobine u odraslom dobu. Nisko samopouzdanje Ljudi koji su često bili kritikovani u detinjstvu često saznajte vise

Kada počinje Uskršnji post? Traje sedam nedelja i najstroži je od svih

Kada počinje Uskršnji post? Traje sedam nedelja i najstroži je od svih Februar 24, 2025 Uskršnji post počinje u sredu, 5. marta (na Čistu sredu) i traje do Uskrsa, koji se 2025. godine obeležava 20. aprila. Smatra se da je ovo najstroži post, jer se pretežno posti na vodi, ali važno je znati da post nije samo odricanje od hrane. Najvažnije pravilo posta jeste uzdržanje od loših misli i dela, kao i jačanje duhovnosti. Uskršnji post obuhvata vreme Hristovog stradanja i njegovog razapin saznajte vise

Zašto je šećer loš po zdravlje?

Zašto je šećer loš po zdravlje? Februar 23, 2025 Kada jedemo slatku hranu, aktiviraju se receptori za slatko na jeziku, koji šalju signale u mozak da luči dopamin, neurotransmiter povezan sa osećajem zadovoljstva i nagrađivanja. To stvara privremeni osećaj sreće i euforije, ali i izazva žudnju za još šećera. Ako se šećer konzumira često i u velikim količinama, mozak se navikne na visok nivo dopamina i smanji se broj receptora za njega. To znači saznajte vise

Namirnice koje ne treba podgrevati

Namirnice koje ne treba podgrevati Februar 22, 2025 Ako kuvate za više dana hranu koju planirate da podgrevate obratite pažnju na to da neke namirnice nisu prikladne za podgrevanje nakon pripreme, jer mogu biti štetne za zdravlje. Nitrati koji se najčešće nalaze u zelenom lisnatom povrću kada se prvi put termički obrade, ne predstavljaju opasnost po zdravlje. Kada je jelo ohladi, pa podgreva, nitrati se pretvaraju u nitirite, a oni u nitrozamine, k saznajte vise

Nije sve skuplje u 2025: Ovih 8 proizvoda je značajno pojeftinilo

Nije sve skuplje u 2025: Ovih 8 proizvoda je značajno pojeftinilo Februar 20, 2025 Čini vam se da cene samo rastu? Uz inflaciju, ekonomske krize i rastuće troškove života, nije čudo što imate takav utisak. Međutim, postoje proizvodi koji su, zahvaljujući većoj konkurenciji i tehnološkom napretku, postali pristupačniji. Evo osam stvari koje su značajno pojeftinile u poslednje vreme. 1. Pametni telefoni Bolja proizvodna efikasnost, veće tržište obnovljenih (refurbished) modela i k saznajte vise

Formula za izračunavanje savršenog vremena za spavanje

Formula za izračunavanje savršenog vremena za spavanje Februar 20, 2025 Ako imate problema da se probudite i osećate se umorno uprkos tome što ste dovoljno spavali, problem je verovatno u vremenu kada idete u krevet. Prema rečima dr Čarlsa Puze, vreme kada idete u krevet je ključno za prolazak kroz sve važne faze sna. Ciklusi spavanja se sastoje od četiri faze koje postaju sve dublje. Četvrta i najvažnija faza sna je REM. To je ključno za emocionalnu obradu i kognitiv saznajte vise

Karfiol je riznica zdravlja, ima i skrivene blagodeti

Karfiol je riznica zdravlja, ima i skrivene blagodeti Februar 19, 2025 Karfiol je bogat izvor vlakana, a sadrži i vitamine koji pomažu podizanju imuniteta, protiv zgrušavanja krvi, koristan je za zdravlje kostiju, smanjuje rizik od bolesti srca, dijabetesa tipa 2, kancera. Ipak, uz sve nesporne zdravstvene koristi, ovo povrće je potpino neopravdano zanemareno iako je jednostavno i za pripremu i od njega možete da pravite i čorbe, priloge, musake, može da se peče, din saznajte vise

Kako vreme utiče na emocije

Kako vreme utiče na emocije Februar 18, 2025 I mlađi mogu da budu osetljivi na meteorološke prilike. Ipak, subjektivni doživljaj vremena utiče na raspoloženje mnogo više od objektivnih parametara. Nekima nema ništa milije od ciče zime i krupnih snežnih pahulja, neki vole jesen i opadanje lišća, proleće je neprikosnoven favorit većini, a ima i ljudi koji obožavaju letnju žegu. „Nije novost da se ljudi razlikuju po svojim sezonskim preferencij saznajte vise

Ovi prirodni lekovi protiv glavobolje zaista rade posao

Ovi prirodni lekovi protiv glavobolje zaista rade posao Februar 17, 2025 Glavobolja nastaje iz mnogo razloga, a koje je najbolje rešenje iste, a da ne posegnemo odmah za analgeticima? Glavobolja je bila tegoba protiv koje su se i naše bake borile i primenjivale su nekoliko metoda za ublažavanje, koje i danas možete da isprobate pre nego što popijete neki analgetik. Da ovi prirodni lekovi zaista i deluju, potvrđuje i dr Jelena, neurolog sa Moskovske medicinske akademije saznajte vise

https://angular.chicagodesavanja.us/assets/AdRek/img_chicago_V2_2024-01-02_04_42_34_b2-plusradio-new.png

Februarske ruže, milijarde dolara i romantične komedije: Šta sve znamo o Danu zaljubljenih

Lifestyle Februarske ruže, milijarde dolara i romantične komedije: Šta sve znamo o Danu zaljubljenih

Februar 14, 2026 Na današnji dan – kada pravoslavni hrišćani praznuju Svetog Trifuna, kao deo zapadne tradicije, obeležava se Dan zaljubljenih ili Sveti Valentin. Dan koji slavi iskrenu ljubav, osim što je prilika za pisanje ljubavnih pisama i gledanje romantičnih komedija, podrazumeva i povećanje potrošnje i velike gužve u pojedinim radnjama. Prema nekim izvorima, ima istoriju koja datira još od rimskih festivala Saznaj vise

Legalna marihuana, ali dosije i dalje prati građane: Zašto je brisanje presuda u Ilinoisu i dalje problem

Legalna marihuana, ali dosije i dalje prati građane: Zašto je brisanje presuda u Ilinoisu i dalje problem

Februar 13, 2026

Roboti dostavljači pod lupom: Građani Čikaga protiv širenja futurističke usluge

Roboti dostavljači pod lupom: Građani Čikaga protiv širenja futurističke usluge

Februar 13, 2026

Nova mutacija gripa širi se u SAD: Influenza B opasnija za decu, preminulo najmanje 60 mališana

Nova mutacija gripa širi se u SAD: Influenza B opasnija za decu, preminulo najmanje 60 mališana

Februar 13, 2026

Glasanje već počelo: Čikago otvara birališta ranije – Evo šta to znači za izbore 2026

Glasanje već počelo: Čikago otvara birališta ranije – Evo šta to znači za izbore 2026

Februar 13, 2026