Cikago Parkovi koji osvajaju: Najbolja mesta za piknik u Čikagu Jul 29, 2025 Kad temperature porastu, a sunce zablista nad jezerom Mičigen, Čikago postaje pravi raj za ljubitelje prirode i boravka na otvorenom. Grad je prepun zelenih površina, ali neki parkovi se izdvajaju kao savršeni za opuštanje, druženje i piknik sa porodicom ili prijateljima. Donosimo vam listu najlepših mesta za piknik u Čikagu koja osvajaju svojim ambijentom i sadržajem. 1. Millennium ParkIako je u saznajte vise
Cikago Vikend beg iz grada: Najlepše destinacije blizu Čikaga za kratak odmor Jul 29, 2025 Život u velikom gradu kao što je Čikago donosi brojne prednosti, ali ponekad svi poželimo da pobegnemo od gužve, buke i svakodnevnog stresa. Srećom, okolina Čikaga nudi pregršt destinacija idealnih za vikend odmor – od jezera i prirodnih parkova do šarmantnih gradića i vinskih ruta. Predstavljamo vam pet savršenih mesta za kratak, ali osvežavajući beg iz grada: 1. Lake Geneva, WisconsinSamo sat i saznajte vise
Lifestyle Istraživanje naučnika sa Harvarda: Ljudi koji jedu ovu hranu duže žive i zdravije stare Jul 29, 2025 Nova studija s Harvarda otkriva da usvajanje zdravijih prehrambenih navika u srednjoj životnoj dobi može značajno povećati šanse za dug i zdrav život. Naučnici su utvrdili snažnu vezu između ishrane bogate biljnim namirnicama i takozvanog „zdravog starenja“, a svoja otkrića objavili su u uglednom časopisu Nature Medicine. Dugogodišnje istraživanje otkrilo ključne navike Istraživanje je obuhvatilo saznajte vise
Lifestyle Manje poznate, ali značajne prednosti plivanja Jul 28, 2025 Pored toga što nas osvežava i opušta, plivanje aktivira skoro sve mišićne grupe u telu, poboljšava izdržljivost i pomaže u održavanju zdrave telesne težine, prenosi Zadovoljna.hr. To je trening niskog intenziteta za zglobove, ali sa velikim uticajem na celo telo. Plivanje jača srce, poboljšava cirkulaciju i respiratorni kapacitet, a istovremeno smanjuje nivo stresa. Boravak u vodi deluje smirujuće saznajte vise
Cikago Slow living u Čikagu: Kako usporiti i uživati u svakodnevici Jul 27, 2025 U svetu prebrzih rokova, saobraćajnih gužvi i beskonačnih notifikacija, sve više stanovnika Čikaga okreće se pokretu „slow living“ – filozofiji života koja podstiče svesno usporavanje i uživanje u svakom trenutku. Iako se ovaj koncept na prvi pogled čini neusklađenim s dinamikom velikog grada, mnogi uspevaju da ga uključe u svoju svakodnevicu, balansirajući obaveze i duševni mir. Jutro bez žurbePr saznajte vise
Amerika Jutarnje navike uspešnih Srba u Americi: Kako započinju dan Jul 27, 2025 Uspeh ne dolazi preko noći, a mnogi Srbi koji su ostvarili karijere u Americi tvrde da sve počinje – jutrom. Njihove rutine možda se razlikuju, ali zajedničko im je jedno: disciplina i posvećenost. Istražili smo kako izgleda jutro nekih od najuspešnijih Srba u Čikagu i širom SAD-a. 1. Buđenje bez odlaganjaVećina uspešnih sagovornika ustaje između 5:30 i 6:30 ujutru. Bez "snooze" dugmeta – dan poči saznajte vise
Lifestyle Ne odričite se slatkiša: Povremeno uživanje može zaštititi vaše srce! Jul 27, 2025 Iako se dugo verovalo da šećer treba potpuno izbaciti iz ishrane, nova naučna otkrića donose iznenađujuće vesti: povremeno uživanje u slatkišima može biti korisno za zdravlje srca. Prema studiji objavljenoj u časopisu Frontiers in Public Health, konzumiranje malih količina šećera iz izvora poput čokolade, pekarskih proizvoda ili prirodnih zaslađivača kao što je med, može imati pozitivniji uti saznajte vise
Amerika Ove gradove u Ilinoisu ljudi biraju za život: Arlington Heights među najboljima u SAD Jul 26, 2025 Američki magazin U.S. News & World Report objavio je listu najboljih mesta za život u SAD-u za 2025–2026. godinu, a čak deset gradova iz savezne države Illinois našlo se među 250 najpoželjnijih lokacija za život. Prednjače Arlington Heights na 56. mestu, Buffalo Grove na 63. i Naperville na 76. poziciji. Gradovi su ocenjivani na osnovu detaljnih analiza koje su obuhvatile pet ključnih faktora: saznajte vise
Amerika Dva čikaška tržna centra među najboljima u Americi – evo zašto ih svi hvale Jul 25, 2025 Prestižno priznanje USA TODAY ankete za 2025. godinu stavilo je dva čikaška šoping centra u sam vrh najboljih u Americi. Oakbrook Center i Fashion Outlets of Chicago našli su se među pet najboljih šoping destinacija prema mišljenju čitalaca iz cele zemlje. Oakbrook Center, koji se nalazi u Oak Brooku, zauzeo je četvrto mesto na listi „Best Shopping Centers“. Ovaj tržni centar, star 63 godine, oduš saznajte vise
Lifestyle Kafa na poslu - najgora za srce Jul 25, 2025 Za mnoge je kafa nezaobilazan deo radnog dana, ali nova studija švedskih naučnika pokazuje da upravo ta „pauza za kafu” može imati neželjene posledice po zdravlje srca. Istraživači sa Univerziteta Upsala i Tehnološkog univerziteta Šalmers u Geteborgu ispitali su sastav kafe iz 14 različitih kancelarijskih aparata koristeći pet brendova. Otkrili su da većina ovih aparata oslobađa visoke koncentraci saznajte vise
Cikago Najlepše terase i rooftop barovi u Čikagu za letnje večeri Jul 24, 2025 Letnje večeri u Čikagu su pravo vreme za opuštanje pod zvezdama, uz piće i pogled na svetla grada. Grad nudi pregršt rooftop barova i terasa koje su savršene za izlazak posle posla, romantičnu večeru ili druženje s prijateljima. Evo nekoliko mesta koja se izdvajaju po atmosferi, pogledu i ponudi. 1. Cindy’s Rooftop – spektakularan pogled na Millennium ParkSmešten iznad hotela Chicago Athletic Asso saznajte vise
Lifestyle Istina o vodi pre spavanja: Zvuči zdravo, ali nauka kaže suprotno! Jul 24, 2025 Tokom vrelih letnjih dana, hidratacija je ključna za zdravlje i dobro funkcionisanje organizma. Međutim, iako je unošenje dovoljne količine vode neophodno, poznati španski lekar Dr. Julio Maset upozorava da ispijanje vode neposredno pre odlaska u krevet može imati negativne posledice po kvalitet sna. U nedavnom videu na TikToku, gde ga prati više od 245.000 ljudi, Dr. Maset iz kompanije Cinfa Salu saznajte vise 