Oznaka: Nesanica

Ne možete da zaspite? Doktor otkriva 4 jednostavna koraka koji rešavaju nesanicu bez lekova

Lifestyle04/26/26

Ne možete da zaspite? Doktor otkriva 4 jednostavna koraka koji rešavaju nesanicu bez lekova

Stručnjaci skrenuli pažnju, ovo je najčešća greška koju rade ljudi sa nesanicom

Lifestyle04/04/26

Stručnjaci skrenuli pažnju, ovo je najčešća greška koju rade ljudi sa nesanicom

Stručnjaci sa Stanforda i Mayo Clinic donose dobre vesti: Zašto ste stalno umorni iako dovoljno spavate – i kako to može da se reši

Lifestyle12/26/25

Stručnjaci sa Stanforda i Mayo Clinic donose dobre vesti: Zašto ste stalno umorni iako dovoljno spavate – i kako to može da se reši

Jednostavnom tehnikom smanjićete stres i zaspati za samo pet minuta

Lifestyle09/24/25

Jednostavnom tehnikom smanjićete stres i zaspati za samo pet minuta

Nesanica šteti mozgu: Stručnjaci otkrivaju kako do mirnog i kvalitetnog sna

Lifestyle09/15/25

Nesanica šteti mozgu: Stručnjaci otkrivaju kako do mirnog i kvalitetnog sna

Trik kojim vojska leči nesanicu – uspavljuje za 10 sekundi

Lifestyle03/22/25

Trik kojim vojska leči nesanicu – uspavljuje za 10 sekundi

Lifestyle02/18/25

Kako vreme utiče na emocije

Nesanica i stres: Kako se izboriti?

Lifestyle02/09/25

Nesanica i stres: Kako se izboriti?

Lifestyle09/10/24

Doktor istakao šta nikada ne bi trebalo da radite kada ne možete da zaspite

Nesanica povezana s većim rizikom od srčanog udara

Lifestyle07/03/24

Nesanica povezana s većim rizikom od srčanog udara

Lifestyle03/05/24

Na ovu hranu zaboravite ako imate problem sa nesanicom

Lifestyle10/15/23

Ne, to nije kafa: Stručnjak otkriva koji napitak uništava vaš san

Lifestyle09/30/23

Šta znači ako se budite između 3 i 5 ujutro?

Lifestyle06/08/23

Lek za nesanicu – ne gledajte na sat tokom noći, smirite um i telo

Lifestyle05/18/23

Da li je kafa kriva za nesanicu? Istraživanje otkrilo jednu od najvećih zabluda

Lifestyle12/07/22

Šta je najveći ubica sna i kako ga savladati za 15 minuta

Lifestyle09/11/22

Melatonin poboljšava kvalitet sna, ali neki ljudi ni u kom slučaju ne smeju da ga uzimaju

Amerika05/19/21

Pojavila se misteriozna bolest u Beloj kući: Izaziva poremećaje nervnog sistema?!

Lifestyle03/04/21

Na ovih pet načina možete poboljšati san tokom pandemije