Lifestyle Četiri fantastična načina da iskoristite koru limuna u svakodnevnoj ishrani April 13, 2025 Iako je često bacamo, limunova kora je prava riznica zdravlja i ukusa. Bogata je vitaminom C, vlaknima i antioksidansima, a njena pravilna upotreba može znatno poboljšati ukus jela i doprineti boljem zdravlju. Donosimo četiri odlična načina kako da je iskoristite u svakodnevnoj ishrani. Prvi i najjednostavniji način jeste dodavanje sitno rendane kore u kolače, hleb ili peciva. Ona daje osvežavajuć saznajte vise
Amerika Čikago briljira: Restoran Galit i bar Kumiko među najboljima u SAD April 13, 2025 Fondacija James Beard, jedno od najuglednijih imena u svetu gastronomije, objavila je finaliste za najprestižnije nagrade u američkoj ugostiteljskoj industriji. Na listi nominovanih za najistaknutiji restoran i bar u SAD-u našli su se i predstavnici iz Čikaga – restoran Galit i bar Kumiko. Nagrade James Beard biće dodeljene na svečanoj ceremoniji u Čikagu, 16. juna, a priznanja se dodeljuju kuvari saznajte vise
Lifestyle Ove tri namirnice mogu poboljšati naše zdravlje April 12, 2025 Često se zdrava ishrana povezuje sa izbacivanjem raznih vrsta hrane, ali uključivanje određenih namirnica može značajno poboljšati naše zdravlje. Američki časopis za javno zdravlje izdvaja tri superhrane koje bi trebalo da postanu deo vaše svakodnevne ishrane. To su sočivo, maslinovo ulje i grčki jogurt. Sočivo: Nutritivna sila prirode Sočivo, vrsta mahunarki bogata hranljivim materijama, nudi bro saznajte vise
Lifestyle Doba dana kada je izlaganje suncu najbolje za naš organizam April 10, 2025 Posle tmurnih zimskih meseci, prolećno sunce donosi pravo olakšanje – duže dane, više svetla i osećaj novog početka. Ali osim što su dobri za prirodu, sunčevi zraci mogu učiniti i čuda za nas. Posebno je vredno blago, jutarnje sunce koje ne prži, već nežno obasjava lice i puni telo energijom. Za sunčanje nije potreban sat vremena – samo nekoliko minuta može imati dubok i pozitivan uticaj na telo i saznajte vise
Lifestyle Šta bi se dogodilo ako bismo ukinuli letnje računanje vremena? April 4, 2025 Proleće nije jedina promena kojoj se radujemo u martu – tu je i letnje računanje vremena. Već godinama, više od 70 zemalja ima tradiciju letnjeg računanja vremena, pomerajući satove unapred u martu i nazad u novembru. Ali, da li ste se ikada zapitali – šta bi se dogodilo da više nema letnjeg računanja vremena i da ono zauvek nestane? Biohemičar Ana Persaud, zajedno sa Liz Braun, osnivačicom Sleepi saznajte vise
Lifestyle Najgore navike po naša leđa na koje upozoravaju neurohirurzi April 2, 2025 Istraživanja pokazuju da je više od trećine odraslih iskusilo bol u leđima tokom tromesečnog perioda – ali prema rezultatima nedavne studije, ispostavlja se da vrlo mali broj tretmana zapravo pomaže. Zato mogu biti od pomoći saveti koje daju neurohirurzi, specijalisti za hirurgiju kičme, kako da sprečimo bol u leđima, na prvom mestu. Verovatno su mnogi uradili jednu od najopasnijih stvari po naša saznajte vise