lifestyle
Kako pivo pomaže u mršavljenju Lifestyle
Kako pivo pomaže u mršavljenju Mart 9, 2025 Dugo je vladalo uverenje da konzumiranje piva neminovno dovodi do stvaranja tzv.„pivskog stomaka”. Međutim, istraživanje sprovedeno na Univerzitetu u Oregonu dovodi ovu tvrdnju u pitanje. Naučnici su analizirali kako pivo utiče na organizam i da li zaista doprinosi gojaznosti ili pak može imati i neke pozitivne efekte. Ključni sastojak koji je bio u fokusu istraživanja jeste ksantohumol – moć saznajte vise
Šta je strah od letenja i može li da se pobedi Lifestyle
Šta je strah od letenja i može li da se pobedi Mart 8, 2025 Fobije su teško razumljive, često i teško objašnjive ljudima koji ih nemaju, ili bar tako misle. Uzrok treba tražiti u psihi, često je skriven, dok se ne sretnemo „licem u lice” sa situacijom zbog koje počinjemo da osećamo strah, koji utiče na raspoloženje i reakcije u našem telu. Strahovi nastaju u našoj psihi, mogu da budu učestali, svakodnevni, iracionalni, duga je lista koju navode istraživači saznajte vise
Ovo ukusno voće smanjuje rizik od depresije Lifestyle
Ovo ukusno voće smanjuje rizik od depresije Mart 7, 2025 Dnevni unos voća pozitivno utiče na naše zdravlje, kako fizičko, tako i psihičko. Nedavna istraživanja su pokazala da čak konzumiranje jedne vrste voća može smanjiti rizik od depresije. Reč je o, verovali ili ne, citrusnom voću. Narandže, limuni, grejpfruti ili drugo citrusno voće, prema istraživanju objavljenom u časopisu BMC Microbiome, povezani su sa smanjenim rizikom od depresije. Studija je a saznajte vise
Saveti stručnjaka za ishranu tokom posta - Najvažnije je biti umeren Lifestyle
Saveti stručnjaka za ishranu tokom posta - Najvažnije je biti umeren Mart 6, 2025 Počeo je Vaskršnji post koji će trajati sve do polovine aprila i smatra se jednim od najstrožijih. Mnogo vernika odlučuje se da posti i duhovno i telesno, ali kad je u pitanju hrana trebalo bi da se vodi računa kako bi ishrana bila raznovrsna i zdrava. Tokom posta, ljudi često ne obraćaju dovoljno pažnje na balans u ishrani, što može dovesti do problema sa organizmom. Ovo su saveti stručnjaka koje saznajte vise
Čikago među najboljim destinacijama za žene koje putuju same Cikago
Čikago među najboljim destinacijama za žene koje putuju same Mart 5, 2025 Čikago je zauzeo šesto mesto na listi najboljih destinacija za žene koje putuju same, prema istraživanju koje je sproveo DIPNDIVE. Lista je formirana na osnovu faktora poput sigurnosti, gostoljubivosti, troškova života, hotela i broja besplatnih atrakcija. Rastući trend solo putovanja žena Prema podacima Uniworld River Cruises, broj solo putnika je poslednjih godina porastao za 31%, dok je broj že saznajte vise
Kako kokice smanjuju rizik od demencije Lifestyle
Kako kokice smanjuju rizik od demencije Mart 5, 2025 Ljudi koji jedu pakovanje kokica dnevno manje pate od demencije, sugeriše jedna studija. Do ovog otkrića su došli istraživači sa Univerziteta Raš u Čikagu. Za studiju, objavljenu nedavno u časopisu „Neurologija”, naučnici su analizirali podatke 3.300 odraslih osoba koje su u proseku imale 75 godina i nisu imale demenciju. Svi oni su učestvovali u „Projektu zdravlja i starenja” u Čikagu, koji je pr saznajte vise
Šta je Fat Tuesday i zašto se slavi Dan Pączki? Amerika
Šta je Fat Tuesday i zašto se slavi Dan Pączki? Mart 4, 2025 Svake godine, više od milion turista dolazi u Nju Orleans kako bi učestvovali u svetski poznatim karnevalskim proslavama. Ove manifestacije kulminiraju na Fat Tuesday, koji označava kraj karnevalske sezone. Šta je Fat Tuesday? Fat Tuesday je poslednji dan karnevalske sezone i pada dan pre početka Korizme. Naziv potiče od engleskog prevoda francuskog izraza „Mardi Gras“. Ovaj dan se širom Sjedinjen saznajte vise
Da li hodanje bez obuće po kući može da šteti vašim stopalima? Lifestyle
Da li hodanje bez obuće po kući može da šteti vašim stopalima? Mart 4, 2025 Hodanje bez obuće po kući može imati brojne koristi za vaša stopala i opšte zdravlje, ali sa sobom nosi i određene rizike – savetuje se oprez ako imate problema sa kožom, dijabetes ili lošu cirkulaciju. Ako hodate bosi po kući to može da bude uobičajen i udoban način kretanja, ali postoji nekoliko stvari na koje treba obratiti pažnju. Iako mnogi veruju da hodanje bez obuće po tvrdim podovima može saznajte vise
Počinje Uskršnji post Lifestyle
Počinje Uskršnji post Mart 3, 2025 Vaskršnji post ili Časni post 2025. godine počinje 3. marta, u ponedeljak. Vaskršnji post sastoji se od 7 strogih nedelja, a svaka sa sobom nosi posebna pravila koja treba da se ispoštuju . Vaskršnj post najstroži je post Crkve, i prema pravilima SPC obavezan je za sve hrišćane. Traje sedam nedelja ili 48 dana i najduži je post u pravoslavnom kalendaru. U vreme ovoga posta uzdržavamo se od me saznajte vise
Paczki Day: Tradicionalna poslastica u više od 30 pekara širom Čikaga Cikago
Paczki Day: Tradicionalna poslastica u više od 30 pekara širom Čikaga Mart 2, 2025 Kako se bliži Paczki Day, ljubitelji ove poljske poslastice u Čikagu i okolini imaju priliku da uživaju u autentičnim paczkima u brojnim pekarama i marketima. Ovaj praznik slatkiša, poznat i kao Fat Tuesday, pada 4. marta ove godine i donosi bogate, pržene poslastice punjene voćem ili kremom, posute šećerom u prahu. Za razliku od klasičnih krofni, paczki imaju bogatije testo i specifične sastojke, saznajte vise
Najbolje doba dana za meditaciju: Tada najviše osećamo mir Lifestyle
Najbolje doba dana za meditaciju: Tada najviše osećamo mir Mart 2, 2025 Ako želite da dodate meditaciju u svoju rutinu, ne postoji „loše“ doba dana da to uradite, ali koristi od jutarnje meditacije mogu biti privlačne. Koje je najbolje doba dana za meditaciju? Najbolje doba dana za meditaciju je doba dana koje odgovara vašem rasporedu i nivou motivacije. - Najbolje vreme za meditaciju je vreme kada se zaista možete posvetiti tome. Konvencionalna mudrost je da je jutro saznajte vise
Naučnici zaključili: Bolje je spavati šest nego osam sati Lifestyle
Naučnici zaključili: Bolje je spavati šest nego osam sati Mart 2, 2025 Odlazak u krevet i buđenje u isto vreme svakog dana važnije je od toga koliko dugo spavate, prema nedavno objavljenoj studiji australijskih, američkih i britanskih istraživača, u časopisu Sleep. Drugim rečima, ako spavate šest sati svake noći, ali u redovnom ritmu, izloženi ste manjem riziku od rane smrti nego ako spavate osam sati, dok svake noći idete u krevet u različito vreme. Studija je uklju saznajte vise
SVE Kategorije