Lifestyle Šta je „Cortisol cocktail“? Napitak koji obećava manje stresa i više energije – istina ili mit? April 27, 2026 Da li ste čuli za „cortisol cocktail“? Umesto nečega što biste naručili u baru, ovo je jedan od najnovijih wellness trendova koji kruže društvenim mrežama. Zagovornici tvrde da ovaj napitak – napravljen od sastojaka koji uključuju sok od narandže, kokosovu vodu i so – može sniziti visok nivo kortizola i pomoći kod „adrenalnog umora“. To bi, zauzvrat, trebalo da donese niz koristi, od smanjenja str saznajte vise
Lifestyle Ako se pitate da li ste dobar roditelj – ovi tihi znakovi otkrivaju istinu April 25, 2026 Roditeljstvo je jedan od najizazovnijih poslova na svetu, a čak i najposvećeniji roditelji često sumnjaju u sebe. Ipak, istina je da se kvalitetno roditeljstvo ne ogleda u savršenom ponašanju deteta, već u suptilnim, svakodnevnim signalima koji lako mogu proći neprimećeno. Jedan od ključnih znakova da radite dobar posao jeste iskrenost vašeg deteta. Kada vam bez straha priznaje greške, deli emocij saznajte vise
Lifestyle Jednostavna aktivnost može sniziti kortizol-hormon stresa, tvrde kardiolozi April 21, 2026 Male navike često vode do velikih promena, a upravo o tome bilo je reči u jednoj epizodi podkasta The Mel Robbins pod nazivom „9 Small Things That Will Make a Surprisingly Big Difference“. Mel Robins u njoj ističe jednu jednostavnu naviku za koju tvrdi da može pomoći u raznim stresnim situacijama, od poslovnih rokova do ličnih problema. Objašnjava da ta navika može razbistriti misli, podstaći nove saznajte vise
Lifestyle Sedam lekova koji se ne slažu dobro sa kafom, prema farmaceutu April 20, 2026 Vaša šolja kafe ima zdravstvene koristi, ali može i da utiče na neke lekove, piše Eating Well. Kafa može uticati na to kako se lek apsorbuje, metaboliše ili izlučuje iz tela. Stručnjak navodi važne lekove, poput onih za astmu i prehladu, koji imaju interakciju sa kafom. Kafa je deo svakodnevne rutine mnogih ljudi. Daje vam nalet energije koji vam je potreban da započnete dan, a ima i potencijalne saznajte vise