Lifestyle Psihologija otkriva: Ako se tuširate uveče umesto ujutru, imate ove specifične osobine Mart 16, 2026 Izbor vremena za tuširanje nije samo pitanje higijene ili rasporeda, već, prema mišljenju stručnjaka, prozor u vašu ličnost. Dok jedni koriste jutarnji tuš da se razbude, oni koji preferiraju večernji ritual često dele zajedničke psihološke karakteristike i specifičan pristup blagostanju. Psihologija povezuje ovaj izbor sa određenim bihejvioralnim crtama i emocionalnom inteligencijom. Evo šta vaša saznajte vise
Lifestyle Zaboravite skupe suplemente: Ovo povrće čuva vaše srce, mozak i imunitet Mart 15, 2026 Mnogi ne vole da jedu brokoli, ali biste ga uprkos tome trebali uvrstiti u ishranu jer sadrži mnoge nutrijente koji odlično utiču na zdravlje. Prema istorijskim zapisima, brokoli je prvi put uzgajan na Mediteranu, najverovatnije u Italiji, pre više od 2.000 godina. Smatra se da su stari Rimljani jeli rane oblike brokolija. “Brokoli je dobar izvor vlakana. Standardna porcija od 80 grama sadrži otpr saznajte vise
Lifestyle Proleće donosi talas alergija: Evo kako da se zaštitite od polena, kijanja i zapušenog nosa Mart 14, 2026 Sa dolaskom toplijih dana i buđenjem prirode, mnogi ljudi počinju da osećaju prve simptome sezonskih alergija. Iako proleće kalendarski još nije počelo, stručnjaci upozoravaju da je upravo sada pravo vreme da se pripremite za period kada polen i druge čestice u vazduhu mogu izazvati brojne zdravstvene tegobe. Prema savetima stručnjaka iz Mahnomen Health, alergije nastaju kada imuni sistem reaguje saznajte vise
Lifestyle Da li je greška ako svakog jutra jedete isti doručak? Mart 9, 2026 Doručak se često naziva najvažnijim obrokom u danu, ali mnogi ljudi imaju jednu naviku. Naime, mnogi gotovo svakog jutra jedu potpuno isti obrok. Nekome je to ovsena kaša, nekome jaja, a nekome jogurt i voće. Postavlja se pitanje: da li je to zdrava rutina ili nutricionistička greška? Stručnjaci kažu da odgovor nije jednostavan, jer mnogo toga zavisi od sastava doručka i ukupne ishrane tokom dana. saznajte vise
Lifestyle Danas je međunarodni Dan žena: Činjenice koje treba da znate o Osmom martu Mart 8, 2026 Međunarodni dan žena obeležava se 8. marta širom sveta, u znak sećanja na demonstracije američkih radnica u industriji odeće i tekstila koje su 1857. godine zahtevale bolje uslove rada, ali i poznati ženski marš više od 15.000 žena u Njujorku 51 godinu kasnije, 1908. godine koje su tražile kraće radno vreme, bolje plate i pravo glasa. Dan žena ustanovljen je na Drugoj međunarodnoj konferenciji žen saznajte vise
Lifestyle Migrena nije samo glavobolja: Četiri faze napada koje treba da prepoznate Mart 7, 2026 Migrena nije „samo jaka glavobolja“. Reč je o iscrpljujućem neurološkom stanju koje, osim intenzivnog bola, može izazvati mučninu, povraćanje i preosetljivost na svetlost i zvuk. Iako pogađa oko pet miliona Australijanaca, mnogi i dalje ne razumeju da se napad migrene uglavnom odvija kroz četiri različite faze. Razumevanje faza migrene kroz koje prolazi svako ko od njih pati, može pomoći obolelima saznajte vise