Lifestyle Koliko jaja je sigurno da pojedete ako imate povišen holesterol Mart 25, 2026 Jaja spadaju među najhranljivije namirnice i odličan su izvor proteina i zdravih masti. Osim toga, sadrže važne vitamine i minerale poput vitamina A, vitamina B12, selena i kolina. Posebno su hranljiva jaja od kokoši uzgojenih na pašnjacima, jer sadrže veće količine omega-3 masnih kiselina, vitamina A i vitamina E. Holesterol u jajima i njegov uticaj Iako jaja sadrže relativno visok nivo holestero saznajte vise
Lifestyle Kako med utiče na naše zdravlje Mart 23, 2026 Osim svoje hranljive i dijetetske vrednosti, med je od davnina bio jedno od najuspešnijih terapeutskih sredstava. Veliki broj starih grčkih filozofa i mudraca verovao je da med i potkrepljuje zdravlje, da produžava život, podržava snagu duha i tela. Dioskurid, čuveni lekar, koji je živeo pre oko 2.000 godina pisao je da „med može uspešno da se primenjuje kod bolesti utrobe, inficiranih rana i fist saznajte vise
Lifestyle Kako kod dece razlikovati umor od neposlušnosti Mart 21, 2026 Roditelji se često pitaju da li je dete neposlušno ili je zapravo samo preumorno. Razliku nije uvek lako uočiti, posebno kod male dece koja još ne znaju jasno da izraze kako se osećaju. Stručnjaci upozoravaju da se umor kod dece često pokazuje ponašanjem koje može izgledati kao neposlušnost, iako je zapravo reč o potrebi za odmorom, prenosi Index.hr. Kada je dete umorno, slabije kontroliše emocije saznajte vise
Lifestyle Muslimani slave Ramazanski bajram Mart 20, 2026 Širom sveta muslimani obeležavaju prvi dan Ramazanskog bajrama, jednog od dva najvažnija praznika kojim se završava jednomesečni ramazanski post. Bajramsko slavlje počinje molitvom, odmah nakon svitanja. Prvi dan počinje jutarnjom molitvom koja se naziva Bajram namaz – 45 minuta po izlasku Sunca. Ramazanski bajram uvek pada 1. ševala, desetog meseca muslimanskog lunarnog kalendara, i traje tri dan saznajte vise
Lifestyle Zašto muškarci pate u vezi Mart 20, 2026 Kada je intima u pitanju, nisu samo žene te koje pate i žele neke stvari, a mukarci to ne ispunjavaju. I muškarci pate i žele nešto, a stručnjaci otkrivaju o čemu je reč. Muškarci vole da dodiruju žene, oni su takođe željni pažnje, a vole i šaputanje na jastuku. "Prijatelji su vam sigurno dali mnogo saveta, a neke ste sigurno videli i na internetu. Ali većinu njih možete da zaboravite", kaže saznajte vise
Lifestyle Simptomi perimenopauze koje mnoge žene pogrešno pripisuju stresu Mart 18, 2026 Kada se pomenu perimenopauza i menopauza, većina ljudi prvo pomisli na valunge, gojenje i neredovne menstruacije. Iako su to stvarni simptomi, nedavno istraživanje pokazuje da su najčešće zabeleženi znaci perimenopauze zapravo drugačiji i uključuju probleme sa mentalnim zdravljem i probavne smetnje, piše HuffPost. Istraživanje otkrilo neočekivane simptome Studiju su sproveli istraživači iz aplikac saznajte vise
Lifestyle Šest iznenađujućih zdravstvenih koristi tropskog delikatesa Mart 17, 2026 Ništa ne može da pobedi slatki i opori ukus zalogaja kriške ananasa. Ali, ono što zaista odvaja kada jedete ovo supervoće je njegov podjednako ukusan ukus i impresivne zdravstvene koristi. „Kada se posmatra nutritivni profil ananasa, on nudi širok spektar hranljivih materija”, kaže Šeril Musato, registrovana dijetetičarka. Na 100 grama sadrži oko 82 kalorije, dva grama vlakana, 169 miligrama kalij saznajte vise