DODAJ DESAVANJE DODAJ OGLAS

Lifestyle Zaboravite pravilo od 10.000 koraka! Naučnici otkrili koliko vam je zaista potrebno za duži i zdraviji život

Lifestyle Generacija Z menja pravila vikenda: Mladi sve češće ostaju kod kuće kako bi uštedeli novac

Lifestyle Jedna jednostavna navika može da smanji stres na poslu: Stručnjaci otkrili kako da sprečite sagorevanje

Lifestyle Nova studija upozorava: Pet ili više lekova dnevno povezano sa većim rizikom od smrti kod starijih

Lifestyle

Lifestyle

Zaboravite pravilo od 10.000 koraka! Naučnici otkrili koliko vam je zaista potrebno za duži i zdraviji život Avgust 6, 2026 Godinama se verovalo da je 10.000 koraka dnevno zlatni standard za dobro zdravlje. Međutim, nova naučna analiza pokazuje da maksimalne zdravstvene koristi možete ostvariti i sa znatno manjim brojem koraka. Prema velikom istraživanju koje je obuhvatilo rezultate 57 studija i više od 160.000 odraslih osoba, oko 7.000 koraka dnevno dovoljno je da se postigne najveći deo zdravstvenih koristi. Istraživ saznajte vise

Lifestyle

Generacija Z menja pravila vikenda: Mladi sve češće ostaju kod kuće kako bi uštedeli novac Avgust 5, 2026 Nova istraživanja pokazuju da Generacija Z potpuno menja način na koji provodi slobodno vreme. Umesto skupih izlazaka, noćnih klubova i restorana, mladi između 18 i 29 godina sve češće biraju mirnije i jeftinije aktivnosti kako bi sačuvali novac i izbegli finansijski stres. Prema istraživanju kompanije Harris Poll, čak 62 odsto pripadnika Generation Z vikendom namerno ne pravi planove jer ne želi saznajte vise

Lifestyle

Jedna jednostavna navika može da smanji stres na poslu: Stručnjaci otkrili kako da sprečite sagorevanje Avgust 4, 2026 Sve više zaposlenih širom sveta suočava se sa stresom, iscrpljenošću i sindromom sagorevanja na poslu, posebno oni koji svakodnevno rade sa ljudima. Međutim, novo istraživanje pokazuje da jedna jednostavna navika može značajno da poboljša raspoloženje i smanji posledice stresnih radnih dana. Studiju su sproveli istraživači Su Kyung (Irene) Kim, Xiang Yao, Xiaoxiao Hu, Yujie Zhan i psiholog William saznajte vise

Lifestyle

Nova studija upozorava: Pet ili više lekova dnevno povezano sa većim rizikom od smrti kod starijih Avgust 3, 2026 Starije osobe koje svakodnevno uzimaju pet ili više lekova na recept mogu imati znatno veći rizik od smrti u poređenju sa ljudima koji koriste manje medikamenata, pokazala je nova studija objavljena u časopisu Journal of the American Geriatrics Society. Ovakva upotreba lekova naziva se polifarmacija, a predstavlja sve veći zdravstveni problem među starijom populacijom. Istraživanje koje je predvod saznajte vise

Lifestyle

Štetne posledice konzumiranja gaziranih pića Avgust 2, 2026 U svetu je trend sve veće upotrebe gaziranih pića, u čemu svakako prednjače stanovnici Sjedinjenih Američkih Država. Iako sastojke gaziranih pića Američka uprava za hranu i lekove smatra bezbednim, ovi napici mogu izazvati neželjene posledice, posebno ako ih konzumirate redovno. Ako znate šta možete da očekujete, moći ćete da razmislite da li vam je ovakav način utoljavanja žeđi zaista potreban. G saznajte vise

Lifestyle

Misterija iz Firence – da li je zaboravljeni eliksir iz manastira San Marko preteča „koka-kole“ Avgust 1, 2026 Stari dokument pronađen u apoteci manastira San Marko opisuje eliksir napravljen od listova koke i ploda kole, istih sastojaka koji su nekoliko decenija kasnije korišćeni u preparatu iz kojeg je nastalo najpoznatije svetsko gazirano piće. Direktna veza nije dokazana, ali istorijska podudarnost budi veliko interesovanje. U srcu Firence, među starim rukopisima, drvenim policama i prašnjavim arhivama saznajte vise

Lifestyle

Zašto nam od straha lupa srce: Doktor objašnjava reakciju tela na anksioznost Jul 31, 2026 Ubrzano lupanje srca, „leptirići“ u stomaku, stezanje u grudima i osećaj da nešto nije u redu predstavljaju uobičajene telesne reakcije na strah i anksioznost. Iako emocije nastaju u mozgu, ostatak tela izvršava njegove naredbe, objašnjava psihijatar i neurolog Arash Javanbakht sa Wayne State University. Kada osoba proceni da postoji opasnost, ključnu ulogu ima amigdala, mali deo mozga koji brzo o saznajte vise

Lifestyle

Pistaći ili kikiriki – šta je bolji izbor za mršavljenje? Jul 30, 2026 Pistaći i kikiriki spadaju među najpopularnije orašaste plodove i bogati su hranljivim materijama koje doprinose zdravlju. Međutim, mnogi koji žele da smršaju pitaju se da li je jedan od njih bolji izbor za gubitak kilograma. Stručnjaci ističu da prilikom poređenja nije najvažniji broj kalorija, već sadržaj proteina, vlakana i zdravih masti koje pružaju osećaj sitosti i olakšavaju održavanje kalor saznajte vise

Lifestyle

Lubenica ili dinja – šta je bolji izbor za nivo šećera u krvi? Jul 29, 2026 Lubenica i dinja spadaju među najomiljenije letnje voće. Obe su prirodno slatke, bogate vodom, vitaminima, mineralima i antioksidansima, ali mnogi se pitaju koja je bolji izbor za osobe koje vode računa o nivou šećera u krvi. „I lubenica i dinja sadrže prirodne šećere koji mogu povećati nivo glukoze u krvi, ali su istovremeno bogate vodom, vitaminima i antioksidansima, a u uobičajenim porcijama im saznajte vise

Amerika

U San Dijegu živi više od 7.500 Srba: Srpski kulturni centar čuva jezik, kulturu i tradiciju Jul 28, 2026 U San Dijegu živi više od 7.500 Srba koji se okupljaju oko Srpskog kulturnog centra, ustanove koja već godinama ima važnu ulogu u očuvanju srpskog jezika, kulture i tradicije u ovom delu Sjedinjenih Američkih Država. Srpska zajednica u San Dijegu počela je da se formira nakon Drugog svetskog rata, a danas predstavlja jednu od aktivnijih zajednica srpske dijaspore u Americi. Škola srpskog jezika za saznajte vise

Lifestyle

Šta se dešava sa krvnim pritiskom kada počnete da pijete više vode? Jul 28, 2026 Dovoljna hidratacija ne utiče samo na osećaj žeđi, već igra važnu ulogu i u održavanju zdravog krvnog pritiska. Budući da se krv najvećim delom sastoji od vode, količina tečnosti u organizmu direktno utiče na rad srca i krvnih sudova. Prema rečima dr Jacinte Anyoku, sertifikovanog stručnjaka American Board of Obesity Medicine, dehidracija može izazvati pad zapremine krvi i krvnog pritiska. „Kada s saznajte vise

Lifestyle

Zašto je plivanje jedini trening koji je potreban vašem telu i umu Jul 27, 2026 Vreme je da spakujete kupaći kostim. Ukočenost od dugog sedenja, svakodnevni stres i letargija ostaju na obali – u vodi vas čeka vaša najbolja i najvitalnija verzija. U svetu fitnesa, gde se gotovo svakodnevno pojavljuju novi trendovi – od intenzivnih HIIT treninga do zahtevnih vežbi snage – postoji jedna aktivnost koja vekovima ne gubi na popularnosti. Plivanje nije samo sport, već jedan od najko saznajte vise

1 2 ... 70

Učitaj još

SVE Kategorije

Sve kategorije

Popularno

Svet Evropa pod nezapamćenim talasom vrućine: Rekordi oboreni, reke presušuju, elektrane smanjuju proizvodnju Avgust 6, 2026 Evropa se suočava sa jednim od najtežih toplotnih talasa poslednjih godina, koji je doneo rekordne temperature, sušu, požare i ozbiljne probleme u proizvodnji električne energije. Najteže su pogođene zemlje centralne i južne Evrope, gde vlasti uvode vanredne mere i apeluju na građane da smanje potrošnju struje. U austrijskom gradu Bad Deutsch-Altenburg, nedaleko od granice sa Slovačkom, izmereno j Saznaj vise

Sport

Đoković predlaže velike promene: Tenis bi mogao da izgleda totalno drugačije Avgust 6, 2026

Amerika

Gljivice otporne na lekove šire se američkim bolnicama: Više od 170 slučajeva u Illinois-u Avgust 6, 2026

Amerika

Komercijalni avion prišao helikopteru u kojem je bio Donald Trump: FAA pokrenula istragu Avgust 6, 2026

Tech

Google Assistant nestaje sa telefona: Gemini preuzima Android Avgust 6, 2026

Najnovije

-

0 saznajte vise

-

1 saznajte vise

-

2 saznajte vise

-

3 saznajte vise

SVE Kategorije

Sve kategorije