Lifestyle
Mrak i mlaz tople vode - najbolji recept za miran san Lifestyle
Mrak i mlaz tople vode - najbolji recept za miran san April 18, 2026 Tuširanje u mraku možda zvuči kao scena iz niskobudžetnog trilera, ali ovaj trend postaje sve popularniji alat za borbu protiv nesanice. Dok se većina nas oslanja na jarka kupatilska svetla kako bismo se rasanili ujutru, zagovornici „mračnog tuširanja” tvrde da eliminacija vizuelnih stimulansa pre spavanja može drastično poboljšati kvalitet odmora. Glavni razlog zbog kojeg tuširanje u mraku pomaže saznajte vise
Navike koje odaju da je osoba odrasla u stresnom domu Lifestyle
Navike koje odaju da je osoba odrasla u stresnom domu April 17, 2026 Često nismo svesni koliko nas detinjstvo oblikuje kao odrasle osobe. Iako možemo pokušavati da potisnemo loša sećanja, trajni uticaj proživljenih iskustava ostaje. Odrastanje u stresnom okruženju, bilo da je reč o domu ispunjenom stalnim svađama i tenzijama ili porodici u kojoj je dete bilo prepušteno samo sebi, ostavlja dubok trag, prenosi Index. Deca su sklona upijanju stresa iz o saznajte vise
Dva predgrađa Čikaga među najboljima za život u Americi: Evo zašto svi pričaju o njima Cikago
Dva predgrađa Čikaga među najboljima za život u Americi: Evo zašto svi pričaju o njima April 16, 2026 Dva predgrađa Čikaga našla su se na prestižnoj listi najboljih mesta za život u SAD za 2026. godinu, a rezultati su privukli veliku pažnju zbog sve većih troškova života širom zemlje. Prema istraživanju koje je sproveo sajt Livability, među top 20 gradova izdvojili su se Naperville i Evanston. Naperville je zauzeo visoko četvrto mesto, dok je Evanston rangiran kao 13. najbolji grad za život. Ova l saznajte vise
Više mesa - manji rizik od demencije za određenu grupu ljudi? Lifestyle
Više mesa - manji rizik od demencije za određenu grupu ljudi? April 16, 2026 Iznenađujuće rezultate nove opservacione studije kojom je otkrivena okvirna povezanost između konzumacije veće količine mesa bilo koje vrste i manjeg rizika od razvoja demencije nedavno su izneli švedski naučnici. Ovakvi rezultati iznenađuju jer se većina preporuka za očuvanje zdravlja mozga temelji na ishrani bogatoj biljnim namirnicama, piše Science Alert. Stoga je veoma važno istaći da je takav saznajte vise
Postoje li zdrave grickalice i mogu li pomoći u mršavljenju? Lifestyle
Postoje li zdrave grickalice i mogu li pomoći u mršavljenju? April 15, 2026 Grickalice mogu imati značajnu ulogu u procesu mršavljenja ako su pravilno odabrane i usklađene sa ukupnim planom ishrane, tvrde stručnjaci. Umesto da predstavljaju izvor „praznih kalorija“, grickalice mogu pomoći u održavanju stabilnog nivoa energije tokom dana, smanjenju osećaja gladi između obroka i sprečavanju prejedanja. Ključna ideja je da užine budu nutritivno bogate, a ne visoko prerađene saznajte vise
Spektakl koji ne smete propustiti: Navy Pier sprema vatromet za 250. rođendan Amerike Amerika
Spektakl koji ne smete propustiti: Navy Pier sprema vatromet za 250. rođendan Amerike April 14, 2026 Jedna od najpoznatijih atrakcija u Čikagu, Navy Pier, najavila je veliki vatromet povodom Dana nezavisnosti Sjedinjenih Američkih Država, koji će 2026. godine imati posebno značenje – obeležava se čak 250 godina od osnivanja SAD. Centralni vatromet biće održan u subotu, 4. jula, a organizatori najavljuju pravi vizuelni spektakl iznad jezera Mičigen. Ovaj događaj svake godine privlači hiljade poset saznajte vise
Da li treba da pijemo vodu uz obrok? Lifestyle
Da li treba da pijemo vodu uz obrok? April 14, 2026 Večita dilema – da li je zdravo piti vodu dok jedemo ili je bolje sačekati kraj obroka. Dok jedni upozoravaju da voda može da „razblaži” želudačne sokove, drugi tvrde da je upravo suprotno da pravilna hidratacija može da bude velika i ključna pomoć. Ako je verovati stručnjacima- dilema je zapravo zasnovana na zastarelim mitovima. Naime, ne postoji naučni dokaz da konzumiranje vode tokom obrok saznajte vise
Psiholog izdvojio tehnike koje bi svaka anksiozna osoba trebalo da koristi Lifestyle
Psiholog izdvojio tehnike koje bi svaka anksiozna osoba trebalo da koristi April 13, 2026 Anksioznost ponekad može biti zaista iscrpljujuća i otežati svakodnevno funkcionisanje. Ipak, osećaji nelagode, brige i straha, bilo blagi ili izraženiji, mogu se držati pod kontrolom. U trenutku napada anksioznosti ili osećaja uznemirenosti, postoje načini da napravite korak unazad i vratite se u stanje veće smirenosti, piše Science Fokus. Istovremeno, za one koji se sa anksioznošću suočavaj saznajte vise
Čikago među kulinarskim gigantima: Evo zašto je drugi najbolji grad za hranu u SAD Cikago
Čikago među kulinarskim gigantima: Evo zašto je drugi najbolji grad za hranu u SAD April 13, 2026 Grad Čikago ponovo je dokazao svoju gastronomsku snagu osvojivši drugo mesto na prestižnoj listi najboljih gradova za hranu u Sjedinjenim Američkim Državama za 2026. godinu, prema izboru magazina Food & Wine. Ispred njega našao se samo Njujork, dok je Čikago učvrstio svoju poziciju kao jedan od vodećih kulinarskih centara u zemlji. Ova lista zasnovana je na mišljenju više od 400 kuvara, kritič saznajte vise
Zašto se čuvarkuća, prvo ofarbano jaje, čuva cele godine Lifestyle
Zašto se čuvarkuća, prvo ofarbano jaje, čuva cele godine April 12, 2026 Čuvarkuća, prvo crveno ofarbano vaskršnje јaјe, zauzima posebno mesto u srpskoј vaskršnjoј tradiciјi. O tome јe govorio Saša Srećković, muzeјski savetnik Etnografskog muzeјa, ističući da јe čuvarkuća mnogo više od ukrasa. „Čuvarkuća simbolizuјe zdravlje, napredak i zaštitu doma od zla i bolesti“, obјašnjava Srećković. „Ona se farba kao prvo јaјe na Veliki petak, naјčešće u crvenu boјu, i zauzima i saznajte vise
Uskršnji običaji u Srbiji: Tradicija, simbolika čuvarkuće i porodično okupljanje Lifestyle
Uskršnji običaji u Srbiji: Tradicija, simbolika čuvarkuće i porodično okupljanje April 12, 2026 Uskrs zauzima posebno mesto u životu pravoslavnih vernika i smatra se najvažnijim hrišćanskim praznikom. U Srbiji je njegovo obeležavanje bogato običajima koji se prenose kroz generacije i čuvaju porodičnu i versku tradiciju. Upravo ti rituali daju prazniku posebnu toplinu i čine ga zanimljivim i deci i odraslima. Kada se pomene Uskrs, većina prvo pomisli na šarena jaja i porodično okupljanje. Ipa saznajte vise
Hristos vaskrse! Lifestyle
Hristos vaskrse! April 12, 2026 Pravoslavni vernici slave Vaskrs, najveći hrišćanski praznik, dan kada je Isus Hristos vaskrsao iz mrtvih. Uskrsnuće sina Božjeg temelj je hrišćanske vere, obnova života, simbol neuništivosti duha i pobede života nad smrću. U svim pravoslavnim hramovima služe se vaskršnje liturgije. Vaskrs je najveći hrišćanski praznik, jer suština hrišćanskog učenja označava Hristovo vaskrsnuće iz mrtvih, kao pob saznajte vise
SVE Kategorije