Lifestyle
Zašto nam od straha lupa srce: Doktor objašnjava reakciju tela na anksioznost Lifestyle
Zašto nam od straha lupa srce: Doktor objašnjava reakciju tela na anksioznost Jul 31, 2026 Ubrzano lupanje srca, „leptirići“ u stomaku, stezanje u grudima i osećaj da nešto nije u redu predstavljaju uobičajene telesne reakcije na strah i anksioznost. Iako emocije nastaju u mozgu, ostatak tela izvršava njegove naredbe, objašnjava psihijatar i neurolog Arash Javanbakht sa Wayne State University. Kada osoba proceni da postoji opasnost, ključnu ulogu ima amigdala, mali deo mozga koji brzo o saznajte vise
Pistaći ili kikiriki – šta je bolji izbor za mršavljenje? Lifestyle
Pistaći ili kikiriki – šta je bolji izbor za mršavljenje? Jul 30, 2026 Pistaći i kikiriki spadaju među najpopularnije orašaste plodove i bogati su hranljivim materijama koje doprinose zdravlju. Međutim, mnogi koji žele da smršaju pitaju se da li je jedan od njih bolji izbor za gubitak kilograma. Stručnjaci ističu da prilikom poređenja nije najvažniji broj kalorija, već sadržaj proteina, vlakana i zdravih masti koje pružaju osećaj sitosti i olakšavaju održavanje kalor saznajte vise
Lubenica ili dinja – šta je bolji izbor za nivo šećera u krvi? Lifestyle
Lubenica ili dinja – šta je bolji izbor za nivo šećera u krvi? Jul 29, 2026 Lubenica i dinja spadaju među najomiljenije letnje voće. Obe su prirodno slatke, bogate vodom, vitaminima, mineralima i antioksidansima, ali mnogi se pitaju koja je bolji izbor za osobe koje vode računa o nivou šećera u krvi. „I lubenica i dinja sadrže prirodne šećere koji mogu povećati nivo glukoze u krvi, ali su istovremeno bogate vodom, vitaminima i antioksidansima, a u uobičajenim porcijama im saznajte vise
U San Dijegu živi više od 7.500 Srba: Srpski kulturni centar čuva jezik, kulturu i tradiciju Amerika
U San Dijegu živi više od 7.500 Srba: Srpski kulturni centar čuva jezik, kulturu i tradiciju Jul 28, 2026 U San Dijegu živi više od 7.500 Srba koji se okupljaju oko Srpskog kulturnog centra, ustanove koja već godinama ima važnu ulogu u očuvanju srpskog jezika, kulture i tradicije u ovom delu Sjedinjenih Američkih Država. Srpska zajednica u San Dijegu počela je da se formira nakon Drugog svetskog rata, a danas predstavlja jednu od aktivnijih zajednica srpske dijaspore u Americi. Škola srpskog jezika za saznajte vise
Šta se dešava sa krvnim pritiskom kada počnete da pijete više vode? Lifestyle
Šta se dešava sa krvnim pritiskom kada počnete da pijete više vode? Jul 28, 2026 Dovoljna hidratacija ne utiče samo na osećaj žeđi, već igra važnu ulogu i u održavanju zdravog krvnog pritiska. Budući da se krv najvećim delom sastoji od vode, količina tečnosti u organizmu direktno utiče na rad srca i krvnih sudova. Prema rečima dr Jacinte Anyoku, sertifikovanog stručnjaka American Board of Obesity Medicine, dehidracija može izazvati pad zapremine krvi i krvnog pritiska. „Kada s saznajte vise
Zašto je plivanje jedini trening koji je potreban vašem telu i umu Lifestyle
Zašto je plivanje jedini trening koji je potreban vašem telu i umu Jul 27, 2026 Vreme je da spakujete kupaći kostim. Ukočenost od dugog sedenja, svakodnevni stres i letargija ostaju na obali – u vodi vas čeka vaša najbolja i najvitalnija verzija. U svetu fitnesa, gde se gotovo svakodnevno pojavljuju novi trendovi – od intenzivnih HIIT treninga do zahtevnih vežbi snage – postoji jedna aktivnost koja vekovima ne gubi na popularnosti. Plivanje nije samo sport, već jedan od najko saznajte vise
Za samo jednu teglu meda pčele obiđu oko dva miliona cvetova: Neverovatne brojke koje će vas ostaviti bez teksta Lifestyle
Za samo jednu teglu meda pčele obiđu oko dva miliona cvetova: Neverovatne brojke koje će vas ostaviti bez teksta Jul 26, 2026 Na prvi pogled, tegla meda deluje kao sasvim obična namirnica na polici prodavnice. Međutim, iza svakog kilograma ovog prirodnog proizvoda krije se ogroman trud hiljada pčela koje zajedničkim radom ostvaruju gotovo neverovatan podvig. Prema podacima pčelarskih organizacija, za proizvodnju jedne funte meda (oko 454 grama) pčele iz jedne košnice obiđu približno dva miliona cvetova, dok ukupno prelet saznajte vise
Neurolog upozorava: Ove namirnice mogu biti okidač za migrene Lifestyle
Neurolog upozorava: Ove namirnice mogu biti okidač za migrene Jul 25, 2026 Neurolog Juan Manuel Ceballos upozorio je da pojedine namirnice koje svakodnevno konzumiramo mogu da doprinesu češćoj pojavi migrena. U videu objavljenom na kanalu Hospital Centro Andalucía objasnio je da promene u ishrani mogu biti jedan od prvih koraka u smanjenju učestalosti napada. Prema njegovim rečima, migrena nije obična glavobolja, već ozbiljno neurološko stanje koje može značajno da naruš saznajte vise
Čikago organizuje najveću akciju udomljavanja ovog leta: Evo gde vas čekaju budući ljubimci Amerika
Čikago organizuje najveću akciju udomljavanja ovog leta: Evo gde vas čekaju budući ljubimci Jul 24, 2026 Velika akcija udomljavanja kućnih ljubimaca pod nazivom „Super Adoption Saturday“ održaće se ovog vikenda u Čikagu, nudeći jedinstvenu priliku svim ljubiteljima životinja da pronađu novog četvoronožnog prijatelja. Događaj organizuju Chicago Humane Coalition (CHC) i PetSmart, a očekuje se veliko interesovanje građana. U subotu, 25. jula, od 12 do 16 časova, više od 100 pasa, mačaka i egzotičnih kuć saznajte vise
Psiholozi objašnjavaju: Ljudi koji govore glasno nisu nužno agresivni Lifestyle
Psiholozi objašnjavaju: Ljudi koji govore glasno nisu nužno agresivni Jul 24, 2026 Mnogi smatraju da je povišen ton glasa siguran znak ljutnje ili agresivnog ponašanja. Međutim, psiholozi upozoravaju da takav zaključak često može biti pogrešan. Prema njihovim rečima, ljudi koji govore glasnije ne moraju biti konfliktni ili neprijatni – često je reč o osobama koje emocije doživljavaju i izražavaju intenzivnije od drugih. Stručnjaci ističu da je ljudska komunikacija mnogo složenij saznajte vise
Psiholozi otkrivaju: Ako hodate u krug dok razgovarate telefonom, to nije nervoza već znak da vaš mozak bolje funkcioniše Lifestyle
Psiholozi otkrivaju: Ako hodate u krug dok razgovarate telefonom, to nije nervoza već znak da vaš mozak bolje funkcioniše Jul 23, 2026 Da li ste primetili da gotovo svaki put kada razgovarate telefonom nesvesno ustanete i počnete da hodate po prostoriji? Mnogi smatraju da je reč o nervozi ili lošoj navici, ali psiholozi tvrde da se iza ovog ponašanja krije sasvim drugačije objašnjenje. Prema rečima integrativne psihološkinje Elena Daprá, hodanje tokom telefonskog razgovora predstavlja prirodan odgovor mozga koji je stvoren da raz saznajte vise
Od kog roditelja dete nasleđuje inteligenciju? Lifestyle
Od kog roditelja dete nasleđuje inteligenciju? Jul 22, 2026 Pitanje od koga dete nasleđuje inteligenciju decenijama intrigira naučnike. Iako genetika ima važnu ulogu, istraživanja pokazuju da razvoj inteligencije zavisi od mnogo više faktora nego što se ranije verovalo. Pored gena, značajan uticaj imaju okruženje, vaspitanje i kvalitet odnosa između deteta i roditelja. Pojedina istraživanja ukazuju na to da se određeni geni povezani sa kognitivnim sposobno saznajte vise
SVE Kategorije