Lifestyle Pravilo 30-30-30 hit u svetu mršavljenja Jun 20, 2026 U svetu u kojem se svakodnevno pojavljuju novi „brzi trikovi" za mršavljenje i bolju formu, jedna metoda poslednjih meseci posebno privlači pažnju. Jednostavna, ali strogo definisana rutina, poznata kao 30-30-30, na prvi pogled deluje gotovo previše dobro da bi bila istinita: samo tri koraka u prvom delu dana koji navodno mogu da ubrzaju sagorevanje masti, stabilizuju šećer u krvi i pokrenu metabo saznajte vise
Lifestyle Nekoliko načina da uživate na plaži bez posledica po zdravlje Jun 18, 2026 Leto je vreme mora, plaža i dugih dana na otvorenom. Sunčeva svetlost popravlja raspoloženje i pomaže organizmu da stvara vitamin D, ali prekomerno izlaganje UV zracima može ostaviti posledice koje nisu samo estetske. Opekotine, ubrzano starenje kože i povećan rizik od kancera kože najčešće su među njima, prenose Vijesti.me. Da biste sa odmora poneli samo lepe uspomene i zdrav ten, stručnjaci prep saznajte vise
Amerika Spektakl na nebu iznad Čikaga: “Jagodasti Mesec” donosi čarobnu noć Jun 16, 2026 Stanovnici Čikaga i ljubitelji astronomije uskoro će imati priliku da uživaju u jednom od najlepših prirodnih fenomena leta – takozvanom “Jagodastom Mesecu” (Strawberry Moon), koji će krajem juna obasjati noćno nebo iznad grada. Prema astronomskim najavama, ovaj puni Mesec dostići će svoju maksimalnu osvetljenost 29. juna u 18:56 časova, a biće jasno vidljiv iznad Čikaga tokom večernjih sati, pose saznajte vise
Lifestyle Kakvi koferi se najčešće gube na aerodromima Jun 15, 2026 Na traci za preuzimanje prtljaga na aerodromima, često se može videti mnoštvo gotovo identičnih kofera, što povećava mogućnost da se prtljag izgubi ili zameni. Statistike pokazuju da se najčešće gube crni koferi, prenosi N1 Zagreb. Zašto se crni koferi najčešće izgube? U užurbanom okruženju aerodroma crni koferi su previše slični jedni drugima, lako se stapaju sa ostalim prtljagom i teže ih je uoč saznajte vise
Lifestyle Tri simptoma dijabetesa koja se javljaju čim se probudite Jun 12, 2026 Tri uočljiva znaka dijabetesa mogu se pojaviti odmah nakon buđenja, a mnogi ih zanemaruju jer simptomi ne moraju nužno da izazivaju osećaj bolesti, upozorava farmaceut Abas Kanani. Zbog toga veliki broj ljudi nije ni svestan da ima dijabetes. Kanani je za Express.co.uk izdvojio tri telesna simptoma koja mogu ukazivati na dijabetes tipa 2, a najizraženiji su upravo ujutru, prenosi Index. „Možete pr saznajte vise
Lifestyle Mango – slasni ukus egzotike Jun 11, 2026 Bogat vitaminima A, Ce i De, kalijumom, kalcijumom, bakrom, koristan za osobe sa kardiovaskularnim tegobama, kao sredstvo protiv opstipacije, a i pokazuje izvesna antikancerogena svojstva Kada pomislite na voće verovatno vam mango nije prva asocijacija na to. Međutim, da kojim slučajem živite u Indiji, verovatno bi bilo upravo suprotno. Ovo voće je jedno od simbola ove velike istočne zemlje, otpri saznajte vise