Vesti > Lifestyle

Rešenje za više problema – 7 razloga zašto je ljubljenje dobro za nas

Jun 21, 2024

Zahvaljujući ljubljenju sa nekim koga volite ne samo da ćete se vi i vaš partner osećati dobro, nego ćete tako i učvrstiti vezu. Postoji nekoliko razloga zašto je ljubljenje dobro za nas!

Ispostavilo se da ljubljenje ima i mnogo drugih zdravstvenih blagodati. Na primer, možda niste raspoloženi za ljubljenje voljene osobe kada vas boli glava, ali upravo to bi moglo da vam pomogne da se rešite glavobolje.

Evo zašto je ljubljenje dobro naše zdravlje:

1. Vaše arterije bi mogle da budu zdravije

Studija je pokazala da ljudi koji su se češće ljubili imaju niži nivo holesterola. Kad se ljubite, vaše telo počinje da proizvodi više oksitocina.

Ovaj hormon pomaže u ublažavanju stresa i teskobe koji mogu doprineti visokom nivou holesterola. Ljubljenje takođe može da pomogne i u snižavanju krvnog pritiska.

2. Vaša alergijska reakcija može da postane manje intenzivna

Ljubljenje smanjuje stres i ispunjava vas pozitivnim emocijama, što može da pomogne čak i u ublažavanju simptoma alergije.

3. Lice bi moglo da vam izgleda mlađe

Mnogo je mišića lica uključeno u proces ljubljenja, pa to tonira vaše lice kao pravi trening. Ljubeći se, za jedan minut možete da sagorite čak do 26 kalorija, a budući da ljubljenje povećava protok krvi u vašem licu.

Takođe može da podstakne proizvodnju kolagena i elastina, što bi moglo da pomogne da vaše lice izgleda mlađe.

4. Vaša glavobolja ili grčevi mogu postati blaži

Ako vas boli glava ili vas muče menstrualni grčevi, možda bi bilo dobro da pokušate da ublažite bol poljupcem. Ljubljenje proširuje krvne sudove i snižava krvni pritisak, što može da pomogne u smanjenju bola.

5. Utiče i na vaše zube

Ljubljenje povećava proizvodnju pljuvačke koja može da zaštiti vaše zube od štetnih bakterija i spreči propadanje zuba. Neki stručnjaci takođe kažu da mineralni joni u pljuvački mogu čak da pomognu u popravljanju malih oštećenja na zubnoj gleđi.

Međutim, vaša oralna higijena i higijena vašeg partnera vrlo su važne jer postoje i bakterije koje uzrokuju kvarenje zuba i koje se mogu preneti kad se ljubite.

6. Mogli biste da smršate

Ljubljenje takođe tera vaše telo da proizvodi više dopamina. Ako u vašem telu nema dovoljno ovog hormona, možda ćete osećati veću želju za hranom, što obično znači da ćete želeti da pojedete nešto nezdravo i visoko kalorično.

Pa čak i nakon što pojedete takav obrok, možda nećete biti u potpunosti zadovoljni. No, veće količine dopamina mogu da kontrolišu vaš apetit i spreče gojenje.

7. Možda ćete se osećati manje pospano

Dopamin takođe utiče na vašu količinu energije. Ako vam je nivo dopamina nizak, možda ćete se osećati umornije, pa će vam biti potrebno više sna nego obično. Zato ljubljenje može da poveća budnost, piše Bright Side.

IZVOR: DDL I FOTO: YTPRINTSCREEN

REKLAMA
POPULARNO
Biden otkrio uslov za povlačenje iz predsedničke trke Jul 17, 2024
Dva restorana iz Čikaga proglašena za najbolje u Americi Jul 17, 2024
Očekuje se da se Joe Biden tokom vikenda povuče iz trke za reizbor Jul 19, 2024
Situacija u zemlji izmiče kontroli, smatra 80 odsto Amerikanaca Jul 17, 2024
Širom sveta prijavljeni problemi u IT mrežama, prizemljeni avioni, mediji ne emituju program Jul 19, 2024
Svi letovi nekoliko vodećih kompanija SAD obustavljeni zbog tehničkih problema Jul 19, 2024
Žena se udavila u bazenu dok su ljudi prolazili pored nje: Koprcala se u plitkom delu, snimak zabeležio i njeno čudno ponašanje (VIDEO) Jul 18, 2024
Čikago: Predstavljen plan preuređenja zoološkog vrta Brookfield vredan $500 miliona (VIDEO) Jul 17, 2024
Svetinja u centru Srbije: Živopisni manastir u kojem je sahranjen i srpski komandant Jul 18, 2024
25 tornada pogodilo područje Čikaga 15. jula Jul 18, 2024
„Ne verujem ženama“: Haris Džinović totalno utučen progovorio o Melini Jul 17, 2024
REKLAMA
NAJNOVIJE
Predstavljen "najefikasniji automobil u istoriji" Jul 19, 2024
Posetite ovog leta Mackinac Island Jul 19, 2024
Venčanje Seke i Veljka važilo je za „svadbu godine“ Jul 19, 2024
Devojčica teško povređena u saobraćajnoj nesreći na južnoj strani Čikaga Jul 19, 2024
Brojni letovi na aerodromima O'Hare i Midway otkazani zbog tehničkih problema (VIDEO) Jul 19, 2024
Ko je Lara Trump, novo lice dinastije Trump koju Donald obožava Jul 19, 2024
„Pesmu koju sam za mene napisala, dala sam Ani Bekuti“, pevačica otkrila dugo čuvanu tajnu Jul 19, 2024
Amerika sankcionisala rusku hakersku grupu zbog sajber operacija Jul 19, 2024
Air Serbia: Moguća velika odstupanja u redu letenja Jul 19, 2024
Microsoft ponudio rešenje za svetski haos Jul 19, 2024
Nući progovorio o odnosu sa Sašom Popovićem Jul 19, 2024