lifestyle
Tečno zlato: Tajne iza ekstra devičanskog maslinovog ulja i njegove visoke cene Lifestyle
Tečno zlato: Tajne iza ekstra devičanskog maslinovog ulja i njegove visoke cene Oktobar 2, 2025 Maslinovo ulje i masline vekovima su sastavni deo mediteranske kuhinje i kulture. Pored bogatog ukusa, ovo ulje nosi i brojne zdravstvene benefite, pa se smatra jednim od najzdravijih ulja koje možete koristiti. Ipak, kada se na rafovima supermarketa nađete pred različitim vrstama maslinovog ulja, cena ekstra devičanskog može vas iznenaditi – često je znatno viša od običnog maslinovog ili ulja od saznajte vise
Ovo su najbolji saveznici u borbi sa prehladom i gripom: Uvrstite ih u ishranu Lifestyle
Ovo su najbolji saveznici u borbi sa prehladom i gripom: Uvrstite ih u ishranu Oktobar 1, 2025 Počela je sezona prehlada i gripa, a vitamini igraju ključnu ulogu u jačanju prirodnih odbrambenih mehanizama organizma, dok se posebno izdvajaju vitamini C, A i E. Citrusno voće, paprika, kivi i paradajz obiluju vitaminom C, koji stimuliše proizvodnju belih krvnih zrnaca i pomaže u bržem oporavku od infekcija. Istovremeno, listnato povrće poput spanaća i kelja, kao i orašasti plodovi, obezbeđuju saznajte vise
Dva restorana iz Čikaga među najboljima u Severnoj Americi Amerika
Dva restorana iz Čikaga među najboljima u Severnoj Americi Septembar 30, 2025 Čikago je još jednom potvrdio da je svetska gastronomska prestonica – čak dva restorana iz ovog grada uvrštena su na prestižnu listu North America’s 50 Best Restaurants, koja svake godine bira najbolje kulinarske destinacije kontinenta. Restoran Smyth, smešten na adresi 177 North Ada Street u popularnom Fulton Market District-u, zauzeo je impresivno 4. mesto. Ovaj restoran odavno važi za sinonim v saznajte vise
Bundeva: Leči depresiju i poboljšava vid Lifestyle
Bundeva: Leči depresiju i poboljšava vid Septembar 30, 2025 Iako se verovatno gaji hiljadama godina, široko je rasprostranjena i ljudi je koriste u razne svrhe od pamtiveka, bundeva je tek nedavno postala izuzetno cenjena namirnica u ljudskoj ishrani. Ona u potpunosti zaslužuje to mesto kako u gastronomskom, tako i u nutricionističkom smislu, odnosno zdravstvenom. Samo neke od karakteristika koje su zaslužne štos e bundeva ili tikva smatra lekovitom hranom saznajte vise
Otkrivamo skriveni dragulj Ilinoisa: Čudesni Shawnee National Forest (VIDEO) Cikago
Otkrivamo skriveni dragulj Ilinoisa: Čudesni Shawnee National Forest (VIDEO) Septembar 29, 2025 Na samom jugu Ilinoisa, između moćnih reka Ohio i Mississippi, prostire se veličanstveni Shawnee National Forest, prirodni raj od čak 289.000 hektara koji mnogi nazivaju „krunskim draguljem“ regiona. Ovaj nacionalni park očarava posetioce dramatičnim peščanim liticama, dubokim kanjonima, zelenim proplancima i beskrajnim vidikovcima koji oduzimaju dah. Najveća atrakcija parka je čuveni Garden of th saznajte vise
Stručnjaci otkrivaju šta treba da uradite kada uđete u hotelsku sobu Lifestyle
Stručnjaci otkrivaju šta treba da uradite kada uđete u hotelsku sobu Septembar 29, 2025 Nakon dugog putovanja, ulazak u hotelsku sobu deluje kao trenutak kada konačno možete da se opustite. Ipak, stručnjaci savetuju da pre nego što se smestite, obavezno proverite nekoliko ključnih stvari – kako zbog bezbednosti, tako i zbog higijene i udobnosti tokom boravka. Proverite da li je soba zaista prazna Iako deluje očigledno, dešava se da dođe do grešaka sa ključevima i da gosti uđu u već z saznajte vise
Samo u ovim američkim državama možete živeti od Social Security penzije – evo gde su troškovi najniži Amerika
Samo u ovim američkim državama možete živeti od Social Security penzije – evo gde su troškovi najniži Septembar 28, 2025 Rastući troškovi stanovanja širom SAD-a čine da većina penzionera teško može da pokrije osnovne životne potrebe samo od Social Security primanja. Ipak, novo istraživanje Realtor.com otkriva da postoji deset država u kojima je to i dalje moguće – pod uslovom da je hipoteka u potpunosti otplaćena. Analiza je uporedila prosečne mesečne Social Security beneficije i Elder Economic Security Standard Ind saznajte vise
Pet navika koje grade neuništivo poverenje dece u roditelje – broj četiri menja sve Lifestyle
Pet navika koje grade neuništivo poverenje dece u roditelje – broj četiri menja sve Septembar 28, 2025 Poverenje između roditelja i deteta ne stvara se preko noći, već se gradi godinama kroz svakodnevne postupke i način komunikacije. Prema savetnici Caroline Hidalgo, roditelji koji praktikuju određene navike imaju mnogo veće šanse da njihova deca odrastaju sigurna, otvorena i spremna da im veruju u svakoj situaciji. Prvi korak je pažljiv izbor reči. Ton i poruke koje roditelji šalju postaju unutraš saznajte vise
Nutricionisti upozoravaju: Evo šta se dešava sa vašim telom ako svakog jutra doručkujete banane Lifestyle
Nutricionisti upozoravaju: Evo šta se dešava sa vašim telom ako svakog jutra doručkujete banane Septembar 27, 2025 Banane su jedno od najomiljenijih voćki na svetu i mnogima su omiljeni izbor za brzi doručak ili užinu. Bogate su vitaminima, mineralima i vlaknima, lako se kombinuju sa smutijima, žitaricama ili palačinkama, ali svakodnevna konzumacija donosi i prednosti i potencijalne rizike. Zahvaljujući prirodnim ugljenim hidratima i vitaminima B grupe, banane brzo podižu energiju i sprečavaju nagli pad šećera saznajte vise
Uzimanjem ova tri vitamina ojačaćete imunitet ali i ubrzati mršavljenje Lifestyle
Uzimanjem ova tri vitamina ojačaćete imunitet ali i ubrzati mršavljenje Septembar 26, 2025 Jak imunitet i uravnotežena telesna težina često idu ruku pod ruku, a određeni vitamini mogu igrati ključnu ulogu u tom procesu. Stručnjaci naglašavaju da se pravilnom ishranom može podstaći prirodna odbrana organizma i ubrzati metabolizam. Dakle, prema savetnicima za ishranu, redovan unos sledećih nutrijenata može biti jednostavan način da podržimo i telesnu težinu i imunitet. Vitamini B grupe po saznajte vise
Ove jutarnje navike mogu da vam pomognu da regulišete holesterol Lifestyle
Ove jutarnje navike mogu da vam pomognu da regulišete holesterol Septembar 25, 2025 Način na koji započinjemo dan može da ima snažan uticaj na zdravlje srca. Kardiolozi ističu da jutarnja rutina postavlja ton za ostatak dana, a male promene u ishrani i fizičkoj aktivnosti mogu značajno da pomognu u regulaciji holesterola. Uvođenje nekoliko zdravih navika u jutarnjim satima može dugoročno da doprinese boljem osećaju i smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti. Brza šetnja od 3 saznajte vise
Jednostavnom tehnikom smanjićete stres i zaspati za samo pet minuta Lifestyle
Jednostavnom tehnikom smanjićete stres i zaspati za samo pet minuta Septembar 24, 2025 Svi smo to iskusili – ležimo u krevetu posle dugog dana, a ne možemo da zaspimo jer nam misli "bruje" u glavi. Ipak, postoji jednostavna tehnika uspavljivanja koja vam može pomoći da smanjite nivo stresa i zaspite za manje od pet minuta. Bilo da prebiramo po ranijem razgovoru, brinemo o obavezama koje nas čekaju sutra ili razmišljamo o nekom događaju iz prošlosti, čini se da naš mozak radi duplo b saznajte vise
SVE Kategorije