Lifestyle Od supe i lososa do pasulja i kobasica: Evo kako izgleda doručak širom sveta Avgust 15, 2025 Kažu da je doručak najvažniji obrok u danu. To znači da bi trebalo da jedemo hranu koja nam daje energiju i drži nas sitima, kako bismo izbegli prejedanje kasnije tokom dana. Nutricionisti se slažu da je najbolji početak dana balans proteina, vlakana, minerala i vitamina. Ipak, doručak nije isti svuda – zavisi od zemlje, kulture, klime i godišnjeg doba. Letnji doručak obično je laganiji od zimskog saznajte vise
Lifestyle Šta se dešava sa vašim telom kada pređete na vegansku ishranu? Avgust 14, 2025 Broj ljudi koji isprobavaju vegansku ishranu polako, ali stalno raste zbog zdravstvenih, etičkih i ekoloških problema. Ova posebna dijeta podrazumeva eliminisanje svih proizvoda životinjskog porekla uključujući meso, mlečne proizvode, jaja i med, i fokusiranje na biljnu hranu kao što su voće, povrće, žitarice, mahunarke, orasi i semenke. Ali prelazak na vegansku ishranu je više od puke promene ono saznajte vise
Lifestyle Da li nam popodnevna dremka donosi više štete nego koristi? Avgust 10, 2025 Popodnevna dremka je dugo hvaljena kao moćno sredstvo za podizanje budnosti, poboljšanje raspoloženja, jačanje pamćenja i poboljšanje produktivnosti. Ipak, nekima ona može da sabotira noćni san. Popodnevno spavanje je mač sa dve oštrice. Ukoliko to obavimo kako treba, to je moćan način da se napuni mozak, poboljša koncentracija i podrži mentalno i fizičko zdravlje. Pogrešno učinjeno, može nas osta saznajte vise
Lifestyle Izbegavanje kontakta očima? Psiholozi otkrivaju 5 osobina koje su zajedničke većini Avgust 8, 2025 Kontakt očima je snažan alat neverbalne komunikacije koji gradi poverenje, pokazuje interesovanje i uspostavlja emotivnu vezu među ljudima. Bilo da je reč o poslovnom sastanku ili sastanku nasamo, pogled u oči često znači: „Ovde sam, prisutan sam.“ Međutim, kada osoba izbegava kontakt očima, to takođe nosi snažnu poruku. Psiholozi su identifikovali pet najčešćih osobina osoba koje izbegavaju da gl saznajte vise
Lifestyle Ovo je jedno od najboljih jezera za kupanje u Americi – nalazi se uz Čikago i nudi nestvaran pogled Avgust 7, 2025 Letnje temperature su u punom jeku, a ako tražite savršeno osveženje bez dugih putovanja, dobra vest je da se jedno od najboljih jezera za kupanje u celoj Americi nalazi upravo na obali Čikaga – Lake Michigan. Prema listi koju je nedavno objavio USA Today, Lake Michigan se našlo među najlepšim mestima za plivanje u SAD, i to s razlogom. Iako je voda sveža čak i usred leta, pravi ljubitelji prirode saznajte vise
Cikago Profesionalni programi obuke u Computer Systems Institute: Korak bliže uspešnoj karijeri Avgust 6, 2025 Computer Systems Institute (CSI) u Čikagu nudi širok spektar career training programs dizajniranih da pomognu studentima da ostvare svoj puni potencijal i profesionalne ciljeve. Bilo da želite da započnete novu karijeru, usavršite svoje veštine ili nastavite akademsko obrazovanje, CSI je tu da vas podrži na tom putu. CSI pruža programe usmerene na biznis, zdravstvenu negu, informacionu tehnologiju saznajte vise