Amerika Kada stiže jesen u Čikago: Evo kada se očekuje pad temperatura Avgust 19, 2025 Čikago se ovog leta suočio sa jednim od najtoplijih sezonskih perioda u poslednjih nekoliko decenija. Prema zvaničnim podacima, jun je bio šesti najtopliji mesec u istoriji merenja, jul je zauzeo 13. mesto, dok je avgust rangiran kao šesti najtopliji do sada. Meteorološko leto završava se 31. avgusta, dok astronomska jesen zvanično počinje 22. septembra 2025. godine. Građane međutim najviše zanima saznajte vise
Lifestyle Mogu li bademi ubrzati mršavljenje? Avgust 19, 2025 Bademi su odlični za gubitak kilograma- smanjuju masnoće na stomaku i obezbeđuju manje neto kalorija nego što biste očekivali. Ako se konzumiraju pažljivo i u kontekstu uravnotežene ishrane, bademi su pametna, naučno zasnovana užina za svakoga ko pokušava prirodno da kontroliše svoju težinu. Kada je u pitanju pametno grickanje, bademi su na vrhu liste. Hranljivi su, bogati proteinima i zdravim mas saznajte vise
Lifestyle Najveći strahovi sa kojima se muškarci suočavaju - retko o njima govore Avgust 18, 2025 Muškarci takođe imaju strahove o kojima ne žele da govore. Ispod fasade snage i kontrole, kriju se tihe borbe. Suprotno uvreženom mišljenju i popularnim stereotipima, najdublji strahovi koji muče svakog muškarca retko su povezani sa partnerskim odnosima. Ispod fasade snage i kontrole, koju društvo često nameće, kriju se tihe borbe koje značajno utiču na mentalno zdravlje, samopouzdanje i ukupni kv saznajte vise
Lifestyle Od supe i lososa do pasulja i kobasica: Evo kako izgleda doručak širom sveta Avgust 15, 2025 Kažu da je doručak najvažniji obrok u danu. To znači da bi trebalo da jedemo hranu koja nam daje energiju i drži nas sitima, kako bismo izbegli prejedanje kasnije tokom dana. Nutricionisti se slažu da je najbolji početak dana balans proteina, vlakana, minerala i vitamina. Ipak, doručak nije isti svuda – zavisi od zemlje, kulture, klime i godišnjeg doba. Letnji doručak obično je laganiji od zimskog saznajte vise
Lifestyle Šta se dešava sa vašim telom kada pređete na vegansku ishranu? Avgust 14, 2025 Broj ljudi koji isprobavaju vegansku ishranu polako, ali stalno raste zbog zdravstvenih, etičkih i ekoloških problema. Ova posebna dijeta podrazumeva eliminisanje svih proizvoda životinjskog porekla uključujući meso, mlečne proizvode, jaja i med, i fokusiranje na biljnu hranu kao što su voće, povrće, žitarice, mahunarke, orasi i semenke. Ali prelazak na vegansku ishranu je više od puke promene ono saznajte vise
Lifestyle Da li nam popodnevna dremka donosi više štete nego koristi? Avgust 10, 2025 Popodnevna dremka je dugo hvaljena kao moćno sredstvo za podizanje budnosti, poboljšanje raspoloženja, jačanje pamćenja i poboljšanje produktivnosti. Ipak, nekima ona može da sabotira noćni san. Popodnevno spavanje je mač sa dve oštrice. Ukoliko to obavimo kako treba, to je moćan način da se napuni mozak, poboljša koncentracija i podrži mentalno i fizičko zdravlje. Pogrešno učinjeno, može nas osta saznajte vise