Lifestyle
Pet čajeva koji prirodno snižavaju holesterol: Jednostavna navika koja čuva srce Lifestyle
Pet čajeva koji prirodno snižavaju holesterol: Jednostavna navika koja čuva srce Februar 1, 2026 Ako tražite lak i prirodan način da poboljšate zdravlje srca, šolja čaja dnevno može biti iznenađujuće snažan saveznik. U kombinaciji sa uravnoteženom ishranom i zdravim stilom života, određene vrste čajeva mogu doprineti snižavanju LDL-a, takozvanog „lošeg“ holesterola, i smanjenju rizika od srčanih bolesti, navodi Health.com. Zeleni čaj je jedan od najistraživanijih kada je u pitanju zdravlje sr saznajte vise
Pileća supa ili paradajz čorba: Stručnjaci otkrivaju koja je zaista zdraviji izbor u sezoni prehlada Lifestyle
Pileća supa ili paradajz čorba: Stručnjaci otkrivaju koja je zaista zdraviji izbor u sezoni prehlada Januar 31, 2026 Tokom zime i sezone gripa, malo šta prija kao tanjir tople supe. Najčešći izbori su pileća supa i paradajz čorba, jer su lagane, greju organizam i lako se vare čak i kada nemamo apetit. Ipak, pitanje koje mnoge zanima glasi – koja je od ove dve opcije zapravo zdravija? Prema mišljenju dijetetičarki Vandana Sheth i Michelle Routhenstein, odgovor nije crno-beo. Obe supe mogu biti nutritivno vredne, saznajte vise
Doktor izdvojio četiri pregleda koja bi trebalo obaviti posle 40. godine života Lifestyle
Doktor izdvojio četiri pregleda koja bi trebalo obaviti posle 40. godine života Januar 30, 2026 Vodeći lekar opšte prakse dr Din Egit ističe da nekoliko jednostavnih pregleda može pomoći u ranom otkrivanju skrivenih zdravstvenih problema, i to pre nego što postanu ozbiljni. Reč je o četiri ključne provere – lipidima, funkciji bubrega, nivou šećera u krvi i krvnom pritisku – koje su presudne za proaktivno upravljanje zdravljem i rano uočavanje potencijalnih bolesti. Zašto je važno kontrolisat saznajte vise
So, led i rđa: Greška koju prave skoro svi vozači u Illinoisu tokom zime Amerika
So, led i rđa: Greška koju prave skoro svi vozači u Illinoisu tokom zime Januar 29, 2026 Tokom hladnih zimskih meseci u Illinoisu, mnogi vozači se pitaju da li uopšte ima smisla prati automobil. Neki vozači čekaju proleće ali, stručnjaci upozoravaju da je zimsko održavanje vozila podjednako važno kao i u toplijim periodima godine – a redovno pranje auta igra ključnu ulogu u njegovoj dugovečnosti. So sa puteva, bljuzgavica i hemijski odleđivači koje koriste okruzi širom Illinoisa brzo saznajte vise
Mentalno zdravlje: Kako svakodnevno smanjiti stres? Lifestyle
Mentalno zdravlje: Kako svakodnevno smanjiti stres? Januar 29, 2026 Hronični stres postao je tihi pratilac većine ljudi, a posledice se osećaju i na telu i na umu. Mentalno zdravlje nije luksuz rezervisan za one koji imaju vremena. To je temelj na kojem počiva svaki aspekt života – od produktivnosti na poslu do kvaliteta odnosa sa najbližima. Dobra vest? Smanjenje stresa ne zahteva drastične promene. Zahteva doslednost i razumevanje načina na koji vaš nervni siste saznajte vise
Koliko često je potrebno kupati bebu? Lifestyle
Koliko često je potrebno kupati bebu? Januar 28, 2026 Kada se beba rodi, koža novorođenčeta se prilagođava životu van materice, pa se u prvim nedeljama života mogu videti crvenilo, sitne bore, suvoća, ljuštenje kože i tanke dlake. Većina ovih nepravilnosti bebine kože se izgubi u prvih nekoliko nedelja života. Kod nekih beba se mogu videti na licu ili potiljku male crvene mrlje, koje se u narodu nazivaju „ugriz rode“, a prilikom plakanja mogu biti ja saznajte vise
Čikago u samom vrhu Amerike: Grad koji u 2026. tera na kretanje i zdrav život Amerika
Čikago u samom vrhu Amerike: Grad koji u 2026. tera na kretanje i zdrav život Januar 27, 2026 Grad u kojem živite može ozbiljno da utiče na vaše zdravlje, kondiciju i svakodnevne navike, a novo istraživanje platforme WalletHub potvrđuje da se Čikago nalazi među apsolutnim liderima u Sjedinjenim Američkim Državama kada je reč o aktivnom načinu života. U analizi koja je obuhvatila 100 najvećih američkih gradova, Čikago je zauzeo četvrto mesto na listi najboljih gradova za zdrav i aktivan živ saznajte vise
Čikago slavio svoje kulinarske zvezde: Ko su restorani i šefovi koji su odneli najprestižnije nagrade godine Cikago
Čikago slavio svoje kulinarske zvezde: Ko su restorani i šefovi koji su odneli najprestižnije nagrade godine Januar 27, 2026 Čikago je još jednom potvrdio status jedne od najvažnijih svetskih gastronomskih prestonica, nakon što su u nedelju 25. januara uveče dodeljene prestižne Banchet Awards for Culinary Excellence. Na svečanoj ceremoniji okupili su se vrhunski šefovi, vlasnici restorana i lideri ugostiteljske scene, a priznanja su otišla onima koji su, prema oceni struke, obeležili prethodnu godinu. Organizatori su do saznajte vise
Postoji jasna razlika između usamljenosti i izabrane samoće Lifestyle
Postoji jasna razlika između usamljenosti i izabrane samoće Januar 27, 2026 Autorka i novinarka Emma Gannon, poznata kao zagovornica „slow living“ filozofije, poručuje da je krajnje vreme za nijansiran razgovor o usamljenosti i samoći. Prema njenim rečima, iako se ove dve pojave često poistovećuju, između njih postoji suštinska razlika – naročito u savremenom društvu, oblikovanom iskustvima pandemije. Epidemija usamljenosti i novi trendovi Američki državni hirurg Vivek Mu saznajte vise
Dva restorana iz Čikaga uvrštena među najlepše u celoj Americi Cikago
Dva restorana iz Čikaga uvrštena među najlepše u celoj Americi Januar 26, 2026 Ako planirate večeru koja je podjednako vizuelni i gastronomski spektakl, Čikago u 2026. godini nudi razloge više za ponos. Prestižni lifestyle magazin Robb Report objavio je listu 21 najlepšeg novog restorana u Sjedinjenim Američkim Državama za 2025. godinu, a čak dva restorana iz Čikaga našla su se među elitom američke ugostiteljske scene. Ovo priznanje još jednom potvrđuje da Čikago ne prednjač saznajte vise
Planiranje putovanja kao terapija: Kako razmišljanje o odmoru poboljšava mentalno zdravlje Lifestyle
Planiranje putovanja kao terapija: Kako razmišljanje o odmoru poboljšava mentalno zdravlje Januar 26, 2026 Razmišljanje o putovanju, čak i pre nego što spakujemo kofere, može imati snažan i pozitivan uticaj na mentalno zdravlje. Prema savremenim istraživanjima, samo planiranje odmora aktivira takozvani „efekat iščekivanja“, koji može doneti više psiholoških koristi nego samo putovanje. Naučnici ističu da mozak reaguje na buduće prijatne događaje povećanom aktivnošću centara za nagradu, što direktno uti saznajte vise
Nutricionisti upozoravaju da su ovo najnezdravija jela Lifestyle
Nutricionisti upozoravaju da su ovo najnezdravija jela Januar 25, 2026 Poznata je izreka da hrana može da bude i otrov i lek. Umerenost u svemu je ono što zagovaraju stručnjaci, a posebno za osobe koji imaju više od 50 godina. Starenje je samo po sebi rizičan faktor za kardiovaskularne bolesti, pa je zato važno da eliminišete iz svojih navika one navike koje ugrožavaju vaš kardiovaskularni sistem. Nezdrava hrana je nešto o čemu posebno morate da vodite računa, a nutr saznajte vise
SVE Kategorije