Lifestyle
Promena u samo jednoj životnoj navici smanjuje rizik od depresije za 30 odsto Lifestyle
Promena u samo jednoj životnoj navici smanjuje rizik od depresije za 30 odsto Februar 22, 2026 Nekoliko jednostavnih aktivnosti ili čak spavanje umesto gledanja televizije mogli bi značajno da smanje rizik od depresije u srednjim godinama, pokazalo je novo istraživanje. Zamena samo jednog sata gledanja televizije drugim aktivnostima, poput sporta, razonode, šetnje ili sna, može da smanji rizik od razvoja velike depresije. Ako pola sata gledanja televizije zamenite bavljenjem sportom, smanji saznajte vise
Savet nutricionista: Najbolji jutarnji napitak za snižavanje holesterola Lifestyle
Savet nutricionista: Najbolji jutarnji napitak za snižavanje holesterola Februar 21, 2026 Gotovo 40 odsto ljudi sa povišenim LDL-om, takozvanim “lošim“ holesterolom, uopšte ne zna da ima taj problem. Ako su vrednosti povišene, promena ishrane jedan je od ključnih koraka za smanjenje rizika od srčanih bolesti. Osim hrane, važno je obratiti pažnju i na ono što se pije. Prema preporukama nutricionista, jedan jutarnji napitak posebno se ističe. Reč je o soku od nara. – Sok od nara obiluje saznajte vise
Psihološkinja upozorava: Sukob u vezi je neizbežan – ali može postati vaša najveća šansa za jačanje odnosa Lifestyle
Psihološkinja upozorava: Sukob u vezi je neizbežan – ali može postati vaša najveća šansa za jačanje odnosa Februar 20, 2026 Psihološkinja Mara Sánchez poručuje da su sukobi sastavni deo svakog odnosa i da ne treba da ih se plašimo, već da naučimo kako da ih konstruktivno rešavamo. U vremenu kada se od partnerskih, porodičnih i profesionalnih odnosa često očekuje stalna harmonija, stručnjaci upozoravaju da je realnost drugačija – i zdravija. Prema rečima ove psihološkinje, odnosi su dinamični prostori u kojima se susreć saznajte vise
Muslimani dočekuju ramazan - mesec posta Lifestyle
Muslimani dočekuju ramazan - mesec posta Februar 19, 2026 Prvi dan muslimanskog posta je u četvrtak, 19. februara. Post u mesecu ramazanu spada među temeljne stubove islama i predstavlja jasnu obavezu za svakog punoletnog, razumnog i zdravog muslimana i muslimanku koji borave kod kuće, piše N1 Sarajevo. Post traje od pojave zore pa sve do zalaska sunca. Tokom posta verniku je zabranjeno uzimanje hrane i pića, pušenje, kao i bračni intimni odnos. Međutim, saznajte vise
Ako automatski govorite „molim“ i „hvala“, posedujete ovih 7 snažnih osobina ličnosti Lifestyle
Ako automatski govorite „molim“ i „hvala“, posedujete ovih 7 snažnih osobina ličnosti Februar 18, 2026 Ako bez razmišljanja izgovarate „molim“ i „hvala“, psihologija tvrdi da to nije samo stvar lepog vaspitanja – već pokazatelj duboko ukorenjenih, zdravih osobina ličnosti. Ove dve jednostavne fraze funkcionišu kao svojevrsni „skener karaktera“, otkrivajući kako doživljavate druge ljude i kako se odnosite prema svetu oko sebe. Stručnjak za komunikaciju i govor tela Juan Manuel García iz Spanish Civi saznajte vise
Kupovina u pauzi za kafu: Zašto je mobilni web shop danas presudan Lifestyle
Kupovina u pauzi za kafu: Zašto je mobilni web shop danas presudan Februar 17, 2026 Kupovina danas retko predstavlja aktivnost koju se planira u slobodno vreme i sa otvorenim laptopom. Češće se dešava usput; između dva sastanka, dok se čeka kafa ili stoji u redu.  Telefon je već u ruci, pogled klizi po ekranu, a strpljenje kratko. U tim kratkim trenucima nema prostora za grešku. Mobilni web shop ili radi savršeno ili gubi kupca bez druge šanse. Ovo nije prolazni trend, već u saznajte vise
Stanovnici Illinois-a imaće brojne prilike da besplatno posete najpoznatije muzeje u Čikagu Cikago
Stanovnici Illinois-a imaće brojne prilike da besplatno posete najpoznatije muzeje u Čikagu Februar 16, 2026 Stanovnici savezne države Illinois tokom 2026. godine imaće brojne prilike da potpuno besplatno posete najpoznatije muzeje u Čikagu. Planirani termini obuhvataju zimu, proleće i leto, ali je preporuka da se ulaznice rezervišu unapred jer interesovanje redovno premašuje kapacitete. Među najtraženijim institucijama je Art Institute of Chicago, gde stanovnici Ilinoisa mogu besplatno ulaziti radnim da saznajte vise
Koja je idealna temperatura doma da biste bili zdravi? Amerika
Koja je idealna temperatura doma da biste bili zdravi? Februar 16, 2026 Visoki računi za struju mnogima su stvarna briga, ali održavanje doma toplim važno je i zbog zdravlja. Osećaj hladnoće nije samo neprijatan – temperatura u prostoru u kojem boravimo može uticati na to kako se osećamo i kako nam telo funkcioniše, piše Index. U sezoni kada se češće šire prehlade, grip, norovirus i kovid, zimske bolesti su svuda i teško ih je potpuno izbeći. Iako je pranje ruku i dal saznajte vise
Zašto burno reagujemo kada smo neispavani Lifestyle
Zašto burno reagujemo kada smo neispavani Februar 15, 2026 Čoveku je neophodno da se naspava. Dobar, san tokom noći garant je da ćemo u novi dan krenuti bistrih misli. I pored toga što se ovo zna o spavanju, odgovor na pitanje zašto je san tako važan, ipak je misterija. Tamni, naduveni podočnjaci, intenzivno osećanje iscrpljenosti zajedno s lošim raspoloženjem – skoro svi smo to iskusili kada smo probdeli noć. Kada smo neispavani, naš mozak, čini se, gubi saznajte vise
Februarske ruže, milijarde dolara i romantične komedije: Šta sve znamo o Danu zaljubljenih Lifestyle
Februarske ruže, milijarde dolara i romantične komedije: Šta sve znamo o Danu zaljubljenih Februar 14, 2026 Na današnji dan – kada pravoslavni hrišćani praznuju Svetog Trifuna, kao deo zapadne tradicije, obeležava se Dan zaljubljenih ili Sveti Valentin. Dan koji slavi iskrenu ljubav, osim što je prilika za pisanje ljubavnih pisama i gledanje romantičnih komedija, podrazumeva i povećanje potrošnje i velike gužve u pojedinim radnjama. Prema nekim izvorima, ima istoriju koja datira još od rimskih festivala saznajte vise
Izbegnite kletvu petka 13: Zabranjene radnje koje prizivaju lošu sreću Lifestyle
Izbegnite kletvu petka 13: Zabranjene radnje koje prizivaju lošu sreću Februar 13, 2026 Petak 13. se širom sveta smatra nesrećnim danom, duboko ukorenjenim u mešavini istorijskih događaja i kulturnih uverenja. Sujeverje prvenstveno potiče iz straha od broja 13 (triskaidekaphobia) i samog petka, a oba fenomena su kroz različite kulture povezana sa nesrećom. Koreni mita: Od hrišćanstva do nordijske mitologije Novinar Oliver Povey za AS USA objašnjava da se poreklo o saznajte vise
Naučnici otkrili koja decenija života je najiscrpljujuća Lifestyle
Naučnici otkrili koja decenija života je najiscrpljujuća Februar 12, 2026 Prema anatomkinji Mišel Spir sa Univerziteta u Bristolu, upravo su četrdesete najzamornije godine života. Razlog nije samo starenje, već kombinacija suptilnih bioloških promena koje se dešavaju istovremeno sa vrhuncem životnih, poslovnih i roditeljskih obaveza, piše "Daily Mail". Profesorka Spir objašnjava da se umor u srednjoj dobi može opisati kao „nesklad između biologije i zahteva“. „Naša tela saznajte vise
SVE Kategorije