Lifestyle Doktor objasnio kakav uticaj ima voda na krvni pritisak Februar 12, 2025 Mnogi faktori utiču na krvni pritisak, od navika u ishrani i nivoa fizičke aktivnosti do svakodnevnog stresa. Voda za piće može doprineti normalizaciji krvnog pritiska, objašnjava pulmolog i profesor dr Raj Dasgupta. U slučaju dehidratacije, voda može pomoći u snižavanju krvnog pritiska. Iako nije zamena za lečenje hipertenzije, redovna hidratacija podržava zdraviji nivo krvnog pritiska, bilo da i saznajte vise
Amerika Dan Svetog Patrika u Čikagu: Kompletan vodič kroz događaje Februar 11, 2025 Čikago svake godine spektakularno obeležava Dan Svetog Patrika, a 2025. neće biti izuzetak. Od čuvenog farbanja reke u zeleno do više parada širom grada, očekuje se bogat program događaja. Farbanje reke ČikagoJedan od najprepoznatljivijih običaja povodom Dana Svetog Patrika biće održan u subotu, 15. marta. Ako želite da prisustvujete ovom događaju, najbolji pogled biće sa lokacije na raskrsnici ul saznajte vise
Lifestyle Taste Atlas odabrao 10 najboljih pilećih supa na svetu: Na četvrtom mestu specijalitet iz Srbije Februar 11, 2025 Poznati gastro portal Taste Atlas sačinio je istu najboljh pilećih supa na svetu, a na spisku se našla jedna supa iz srpske kuhinje. Popularni portal za gastronomiju, Taste Atlas, sadrži brojne liste rangiranja jela iz svih krajeva sveta. Kada je reč o supama koje potiču iz različitih kuhinja iz celog sveta, evo kako su rangirali one najbolje. Na listi od 10 najboljih pilećih supa na svetu našla s saznajte vise
Lifestyle Pet aktivnosti na koje decu ne treba terati, a mnogi to rade Februar 10, 2025 Roditeljstvo se zasniva na usmeravanju, a ne stalnoj kontroli. Roditeljima je važno da nauče svoju decu dobrim vrednostima, ali prisiljavanje nije način na koji bi to trebalo da rade. Umesto da teramo decu na nešto, trebalo bi da se usredsredimo na to da ih naučimo sopstvenim primerom, otvorenim razgovorom i blagim ohrabrenjem. „Times of India“ je podelio pet stvari na koje mnogi roditelji pokušav saznajte vise
Lifestyle Imate 40 godina i ne vežbate – to je jednako nezdravo kao i pušenje Februar 9, 2025 Ako ste napunili 40 godina, pušač ste, pijete ili koristite opioidne preparate, velike su šanse da nećete doživeti osmu ili devetu deceniju. Ovo možda nije novost, ali dugoročna studija na skoro 720.000 američkih vojnih veterana pokazala je da su loše životne navike najgore, bar među bivšim vojnicima, koji imaju veću verovatnoću da će patiti od stanja kao što je posttraumatski stresni poremećaj ne saznajte vise
Lifestyle Nesanica i stres: Kako se izboriti? Februar 9, 2025 Nesanica zbog stresa ume da bude veoma frustrirajuća. Osim što ćete biti umorni ceo dan, to veoma loše utiče na vaše zdravlje. Međutim, postoji nekoliko stvari koje možete da uradite. Nesanica zbog stresa loše utiče na vaše zdravlje Svakodnevni stres kom smo izloženi je najveći neprijatelj našeg zdravlja. Stres razvija razdražljivost, hronični umor, ali i doprinosi gubitku sna. Iako možda deluje d saznajte vise
Lifestyle Kako prirodnim preparatima tretirati kosu koja se brzo masti Februar 8, 2025 Masna kosa može biti frustrirajuća stvar, posebno ako znate da vam je kosa čista! Masna kosa izgleda prljavo a još prljavije ako je svetla, odnosno plava. Ipak, rešenje postoji. Masna kosa je obično rezultat viška lučenja sebuma iz lojnih žlezda. Dok je određeni nivo sekrecije normalan i služi da vlasište ostane zdravo, previše sekreta stvara masni izgled i čak može da izazove svrab vlasišta, peru saznajte vise
Lifestyle Čaša vode i pomorandža – idealna kombinacija za početak dana Februar 8, 2025 Buđenje, naročito ako nam alarm prekida san, je vrsta šoka za naš organizam. Kako da se najbolje pripremimo za izazove koje nam donosi novi dan? Da li je dovoljna samo jutarnja kafa ili valja uključiti još ponešto, objašnjava gastroenterolog, prof. dr Vojislav Perišić. Prva stvar koju posle buđenja treba da uradimo je da poboljšamo cirkulaciju, pre svega mikrocirkulaciju u srcu i mozgu, naglašava saznajte vise
Lifestyle Zelene jabuke snižavaju holesterol, a žute smanjuju stres Februar 7, 2025 Dobro je poznato da pet porcija voća i povrća dnevno štite organizam, bore se protiv starenja ćelija, drže telesnu težinu pod kontrolom i odlični su saveznici imunog sistema. Tu moć, voće i povrće ima zahvaljujući hranljivim materijama kao što su ugljeni hidrati, vitamini, minerali, vlakna, antioksidansi i fitokemikalije sa antitumorskim svojstvima. Među voćem, jabuka, koja je dostupna tokom cele saznajte vise
Cikago Lincoln Park Lagoon proglašen za najromantičnije mesto u Čikagu Februar 6, 2025 Nakon sedmodnevnog glasanja, Lincoln Park Lagoon ponelo je titulu najromantičnijeg mesta u Čikagu. Ovaj prelepi deo grada, koji obuhvata South Pond i područje zoološkog vrta, već dugo važi za skriveni dragulj duž DuSable Lake Shore Drive-a, pružajući spektakularan pogled na severni deo gradske panorame. Takmičenje za najromantičniju lokaciju Takmičenje je organizovao Axios, koji je započeo glasanj saznajte vise
Lifestyle Detalj otkriva kraj romantične veze Februar 6, 2025 Neke osobe mogu da naslute kada će doći kraj njihove ljubavne veze, a nova studija Singapurskog univerziteta za menadžment koju je predvodio Kenet Tan, koautor i asistent profesora psihologije na SMU, proučavala je percepciju ljudi o mogućnosti prekida veze. „Moguće je da će oni koji sumnjaju da njihov partner namerava da raskine, prvo odgovore prekidom odnosa što nameće pitanje da li su ljudi sve saznajte vise
Lifestyle Slatki greh: Obeležava se Svetski dan Nutele Februar 5, 2025 Petog februara se obeležava Svetski dan Nutele, namaza od lešnika koji je danas širom sveta jedan od najpopularnijih "slatkih grehova" za sve ljubitelje čokolade. Glavni sastojak, lešnik, je tipični proizvod pokrajine Pijemont iz koje potiče porodica Ferero. Svi su ovi proizvodi bili preteče ovom današnjem, mešavini čokolade i lešnika razvijenoj u Italiji posle preteranih poreza na kakao koji su o saznajte vise