Lifestyle Istina o vodi pre spavanja: Zvuči zdravo, ali nauka kaže suprotno! Jul 24, 2025 Tokom vrelih letnjih dana, hidratacija je ključna za zdravlje i dobro funkcionisanje organizma. Međutim, iako je unošenje dovoljne količine vode neophodno, poznati španski lekar Dr. Julio Maset upozorava da ispijanje vode neposredno pre odlaska u krevet može imati negativne posledice po kvalitet sna. U nedavnom videu na TikToku, gde ga prati više od 245.000 ljudi, Dr. Maset iz kompanije Cinfa Salu saznajte vise
Amerika Srpski ručak u Americi: Kako mame kombinuju domaće recepte i američke sastojke Jul 23, 2025 Za mnoge Srbe koji žive u Čikagu, nedeljni ručak ostaje svetinja, bez obzira na novu adresu. Iako se geografski nalaze hiljadama kilometara od Srbije, ukus domaće kuhinje ne jenjava – samo se prilagođava dostupnim namirnicama i američkom načinu života. Srpske mame u dijaspori pronašle su kreativne načine da sačuvaju autentičan ukus svog detinjstva, a istovremeno iskoriste sve pogodnosti američkih saznajte vise
Cikago Samo 48 sati: Požurite na Fever Days u Čikagu i uštedite na vrhunskim događajima! Jul 22, 2025 Ukoliko volite koncerte, imerzivne izložbe, jedinstvene muzeje ili planirate idealan izlazak sa prijateljima ili partnerom, Fever Days je prava prilika za vas. Tokom samo dva dana – 22. i 23. jula – u Čikagu vas čekaju ekskluzivni popusti na najtraženije lokalne događaje, zahvaljujući platformi Fever. Ova specijalna promocija nudi neponovljive cene za stotine događaja širom grada: od romantičnih v saznajte vise
Lifestyle Ne nameštate krevet ujutru? Psihologija kaže da verovatno imate ovih 7 osobina ličnosti Jul 22, 2025 Za mnoge ljude, samo ustajanje rano ujutru predstavlja izazov – a kamoli nameštanje kreveta. Dok neki u tome vide umirujući ritual, drugima je to besmislena obaveza koju rado preskoče. Međutim, prema mišljenju psihološkinje Leticia Martín Enjuto, čak i ovako jednostavna odluka može otkriti mnogo više o vašem karakteru nego što mislite. „Svako od nas je različit“, kaže Enjuto, „ali naši svakodnevni saznajte vise
Lifestyle Zalogaji za plažu Jul 21, 2025 Da li ste ikada razmišljali koja je prava hrana za plažu? Bez obzira na to da li tamo gde idete na kupanje postoji pijaća voda ili ne, obavezno ponesite tečnosti (voda, čaj, kafa, limunada…) jer ćete uvek pre ožedneti nego ogladneti. Termos boca (ili dve) najbolje je rešenje ako volite toplu kafu ili hladno piće. Topli dani sa preko 35 stepeni Celzijusa u hladu odbijaju nas od roštiljanja, pa zašt saznajte vise
Lifestyle Tri brzinska doručka koja ubrzavaju metabolizam Jul 19, 2025 Metabolizam je proces koji pomaže i potrošnji kalorija, a zanimljivo je kako se većina kalorija potroši dok mirujemo, piše Ordinacija. Tri brzinska doručka mogu da nam budu od pomoći. Kada nema novih kalorija za potrošnju, organizam se okreće prema već pohranjenim masnoćama u telu pa se metabolizam usporava kako ne bi previše energije potrošio. Upravo je zato preskakanje obroka, pogotovo jutarnjeg saznajte vise
Lifestyle Jedna šetnja dnevno smanjuje rizik od prerane smrti Jul 18, 2025 Nema svako vremena da redovno trči ili vežba, ali to ne znači da ne može da uživa u pozitivnim efektima fizičke aktivnosti. Prema novom istraživanju, jedna šetnja svakoga dana sasvim je dovoljna. Ukoliko bi ljudi svakoga dana posvetili 11 minuta nekoj aktivnosti, poput brze šetnje, sprečili bi jednu od deset prevremenih smrti, ističu stručnjaci sa Univerziteta Kembridž. Većina ljudi ne uspeva da i saznajte vise