Cikago Vikend beg iz grada: Najlepše destinacije blizu Čikaga za kratak odmor Jul 29, 2025 Život u velikom gradu kao što je Čikago donosi brojne prednosti, ali ponekad svi poželimo da pobegnemo od gužve, buke i svakodnevnog stresa. Srećom, okolina Čikaga nudi pregršt destinacija idealnih za vikend odmor – od jezera i prirodnih parkova do šarmantnih gradića i vinskih ruta. Predstavljamo vam pet savršenih mesta za kratak, ali osvežavajući beg iz grada: 1. Lake Geneva, WisconsinSamo sat i saznajte vise
Lifestyle Manje poznate, ali značajne prednosti plivanja Jul 28, 2025 Pored toga što nas osvežava i opušta, plivanje aktivira skoro sve mišićne grupe u telu, poboljšava izdržljivost i pomaže u održavanju zdrave telesne težine, prenosi Zadovoljna.hr. To je trening niskog intenziteta za zglobove, ali sa velikim uticajem na celo telo. Plivanje jača srce, poboljšava cirkulaciju i respiratorni kapacitet, a istovremeno smanjuje nivo stresa. Boravak u vodi deluje smirujuće saznajte vise
Cikago Slow living u Čikagu: Kako usporiti i uživati u svakodnevici Jul 27, 2025 U svetu prebrzih rokova, saobraćajnih gužvi i beskonačnih notifikacija, sve više stanovnika Čikaga okreće se pokretu „slow living“ – filozofiji života koja podstiče svesno usporavanje i uživanje u svakom trenutku. Iako se ovaj koncept na prvi pogled čini neusklađenim s dinamikom velikog grada, mnogi uspevaju da ga uključe u svoju svakodnevicu, balansirajući obaveze i duševni mir. Jutro bez žurbePr saznajte vise
Lifestyle Ne odričite se slatkiša: Povremeno uživanje može zaštititi vaše srce! Jul 27, 2025 Iako se dugo verovalo da šećer treba potpuno izbaciti iz ishrane, nova naučna otkrića donose iznenađujuće vesti: povremeno uživanje u slatkišima može biti korisno za zdravlje srca. Prema studiji objavljenoj u časopisu Frontiers in Public Health, konzumiranje malih količina šećera iz izvora poput čokolade, pekarskih proizvoda ili prirodnih zaslađivača kao što je med, može imati pozitivniji uti saznajte vise
Amerika Dva čikaška tržna centra među najboljima u Americi – evo zašto ih svi hvale Jul 25, 2025 Prestižno priznanje USA TODAY ankete za 2025. godinu stavilo je dva čikaška šoping centra u sam vrh najboljih u Americi. Oakbrook Center i Fashion Outlets of Chicago našli su se među pet najboljih šoping destinacija prema mišljenju čitalaca iz cele zemlje. Oakbrook Center, koji se nalazi u Oak Brooku, zauzeo je četvrto mesto na listi „Best Shopping Centers“. Ovaj tržni centar, star 63 godine, oduš saznajte vise
Lifestyle Istina o vodi pre spavanja: Zvuči zdravo, ali nauka kaže suprotno! Jul 24, 2025 Tokom vrelih letnjih dana, hidratacija je ključna za zdravlje i dobro funkcionisanje organizma. Međutim, iako je unošenje dovoljne količine vode neophodno, poznati španski lekar Dr. Julio Maset upozorava da ispijanje vode neposredno pre odlaska u krevet može imati negativne posledice po kvalitet sna. U nedavnom videu na TikToku, gde ga prati više od 245.000 ljudi, Dr. Maset iz kompanije Cinfa Salu saznajte vise
Amerika Srpski ručak u Americi: Kako mame kombinuju domaće recepte i američke sastojke Jul 23, 2025 Za mnoge Srbe koji žive u Čikagu, nedeljni ručak ostaje svetinja, bez obzira na novu adresu. Iako se geografski nalaze hiljadama kilometara od Srbije, ukus domaće kuhinje ne jenjava – samo se prilagođava dostupnim namirnicama i američkom načinu života. Srpske mame u dijaspori pronašle su kreativne načine da sačuvaju autentičan ukus svog detinjstva, a istovremeno iskoriste sve pogodnosti američkih saznajte vise