Tag: Vezbanje

Šest stvari koje najzdraviji ljudi rade svakog dana – bez greške

Lifestyle12/07/25

Šest stvari koje najzdraviji ljudi rade svakog dana – bez greške

Savladajte umor pomoću jednostavnih trikova

Lifestyle08/27/25

Savladajte umor pomoću jednostavnih trikova

Izbegavanje ovih pića može smanjiti rizik od srčanih problema

Lifestyle06/14/25

Izbegavanje ovih pića može smanjiti rizik od srčanih problema

Najbolje vreme za vežbanje nije isto za žene i muškarce

Lifestyle03/23/25

Najbolje vreme za vežbanje nije isto za žene i muškarce

Imate 40 godina i ne vežbate – to je jednako nezdravo kao i pušenje

Lifestyle02/09/25

Imate 40 godina i ne vežbate – to je jednako nezdravo kao i pušenje

Šest načina kako se brinuti za mentalno zdravlje vašeg psa

Lifestyle10/26/24

Šest načina kako se brinuti za mentalno zdravlje vašeg psa

Lifestyle09/28/24

Koliko vežbi je potrebno da se poništi rizik od celodnevnog sedenja?

Američki naučnici: Vežbanje je bolje od strogih dijeta

Lifestyle07/18/24

Američki naučnici: Vežbanje je bolje od strogih dijeta

Postoji li idealan odnos između fizičke aktivnosti i sedenja?

Lifestyle07/18/24

Postoji li idealan odnos između fizičke aktivnosti i sedenja?

Lifestyle05/26/24

Za pravilan trening – ove stvari ne treba raditi pre vežbanja

America05/26/24

Planet Fitness nudi besplatan program vežbanja za tinejdžere tokom leta

Zašto je preskakanje vijače bolje od bilo kog kardio treninga?

Lifestyle05/18/24

Zašto je preskakanje vijače bolje od bilo kog kardio treninga?

Lifestyle05/07/24

Izbegavajte ove vežbe ako imate visok pritisak

Lifestyle04/02/24

Istraživanje otkrilo zašto ne bi trebalo da se šminkate kad vežbate

Lifestyle03/28/24

Vodič za mršavljenje – za žene koje nemaju vremena

Lifestyle02/26/24

5 najboljih vežbi koje će vam pomoći da poboljšate držanje

Lifestyle02/12/24

Vežbe za poboljšanje držanja: Ove grupe mišića najviše utiču na to

Lifestyle01/19/24

Pet faktora utiču na masnoću oko struka: Ovako ćete najlakše da smanjite obim stomaka

Lifestyle01/07/24

Za savršeno muško telo – vežba, hrana i… genetika?

America01/06/24

Najbolje teretane u Čikagu

Lifestyle12/09/23

Vežbati zahvalnost – kako nas NLP podseća na važne stvari u životu

Lifestyle11/23/23

Trener otkriva šest načina kako da živite duže

Lifestyle10/25/23

Studija: Vežbanje je nov način terapije za Alchajmerovu bolest

Lifestyle08/21/23

Koje doba dana je najbolje vreme za vežbanje: Jutro, popodne ili veče

Lifestyle07/12/23

Ovo je najjednostavnija morska aktivnost koja topi kilograme kao od šale

Lifestyle06/22/23

Koliko dugo treba da vežbate da vam to postane navika?

Lifestyle05/28/23

Kako do željene forme nakon duge pauze od vežbanja

Lifestyle05/05/23

Umor nakon treninga ne prouzrokuju samo mišići

Lifestyle05/04/23

Koliko nam je vode potrebno tokom vežbanja? Evo na šta treba da obratite posebnu pažnju

Lifestyle05/02/23

Najbolje vežbe za ravan stomak: Pripreme za leto su počele

Lifestyle04/28/23

Za zdravije srce, najefikasnije je vežbanje u ovo doba dana

Lifestyle04/26/23

Pilates – Trend vežbanja nastao početkom 20. veka sve popularniji

Lifestyle04/09/23

Ova jednostavna tehnika će vam pomoći da se za minut opustite kada ste nervozni

Lifestyle02/27/23

Šta jesti posle treninga? Ova hrana je idealna ako vežbate kasno

Lifestyle02/10/23

Kako aerobne vežbe utiču na naš organizam?

Lifestyle01/31/23

Greške koje pravimo kada radimo trbušnjake

Lifestyle12/15/22

Ako ne volite da vežbate to ne znači da treba da odustanete

Lifestyle10/22/22

Šta se događa sa telom ako hodate svakog dana pre doručka?

Lifestyle10/20/22

Korišćenje telefona u teretani ima više štete nego koristi

Lifestyle09/26/22

Tabata – vežbe za one koji nemaju mnogo vremena

Lifestyle09/18/22

Hodanje ili trčanje – kako odabrati pravu fizičku aktivnost?

Lifestyle09/07/22

Šest trikova da budete zgodni bez gladovanja i vežbanja

Lifestyle06/03/22

Jennifer Lopez se ne odriče slatkiša, ali se drži ovih osam pravila

Lifestyle05/26/22

Promene koje se dese telu ako svakog dana radiš plank

Lifestyle04/07/22

Šta je sve potrebno za kućnu teretanu

Lifestyle02/13/22

Koje su prednosti vežbanja na hladnoći

Lifestyle10/22/21

Kako da ostanemo zdravi dok radimo sedeći za računarom

Lifestyle08/29/21

Kako izgubiti kilograme u srednjim godinama?

Lifestyle08/11/21

Nahranite svoj um, telo i dušu na festivalu „Snaga u gradu“ u Čikagu

Lifestyle07/03/21

Evo zašto ne treba odustajati od fizičke aktivnosti

Lifestyle05/24/21

Zdravlje i biciklizam – prednosti vožnje bicikla

Lifestyle04/07/21

Koliko vode treba popiti svakog dana?

Lifestyle01/09/21

Ovako se postiže sreća

Lifestyle01/03/21

Da li je za gubitak kilograma važnija ishrana ili vežbanje?