Psiholog i psihoterapeut iz Njujorka Suzana Sjeničić predstaviće svoju knjigu „Oslobođeni anksioznosti“ 21. septembra, u dvorani hrama Svetog Stefana Dečanskog u Čikagu. Ova knjiga dobila je već nadimak „džepni terapeut”. Proverite zašto je to tako.

Pronađite inspiraciju i uzbuđenje na svakoj stranici knjige "Oslobođeni anksioznosti"*Suzana Sjeničić*

Vaša knjiga „Oslobođeni anksioznosti“ sada ima već svoj život, koliko Vam znači njen uspeh?

Veoma sam prijatno iznenađena uspehom koji je knjiga postigla, a posebno mnogo lepim reakcijama čitalaca. Ipak sam je napisala kao prilično mlad psihoterapeut, a kao prvenac, bila je i moj izlazak iz zone komfora. Prvom izdanju, 2019. godine, pristupila sam sa željom da knjiga pomogne bar nekolicini ljudi koji možda nemaju pristupa ili mogućnosti za psihoterapiju, a sada je u prodaji već peto izdanje i knjiga i dalje cirkuliše od ruke do ruke, zbog čega mi je beskrajno drago. Jedan od najdražih, a veoma čestih komentara, jeste taj da je knjiga nekim ljudima postala saputnik pa je tako nose sa sobom, sa obeleženim stranicama, kako bi brzo pronašli strategiju koja im najviše odgovara kada naiđe neki simptom anksioznosti. Dobila je nadimak „džepni terapeut” i mislim da je tako ostvarila svoju misiju, ističe autorka knjige Suzana Sjeničić.

Koliko Vam doprinose uživo kontakti sa publikom, za dalji rad i istraživanja na ovu temu?

Reakcije publike i čitalaca, kao i mojih klijenata, nastavljaju da budu nepresušan izvor inspiracije. Uvek govorim da od njih učim koliko i oni od mene, i da je naš kontakt dvosmerna ulica. Kroz razgovore i njihova pitanja, dobijam inspiraciju za nove teme, ideje za drugačije pristupe, kao i za to koje rupe treba popuniti što se tiče podrške onima koji se suočavaju sa anksioznošću.

Najavite nam Vašu prezentaciju u Čikagu, šta može da očekuje publika?

Za početak, mislim da nas sve očekuje jedno lepo i emotivno druženje, međusobna razmena iskustava, edukacija o anksioznosti, o tome kako ona nastaje i kako se sa njom nositi, a nadam se da će posetioci biti ohrabreni da svoje simptome, ukoliko ih imaju, sagledaju na novi način koji će im pomoći da ih uspešnije, uz podršku, prevaziđu. Na prezentaciju su dobrodošli svi, nema registracije, nema prijava. Druženje ćemo održati u dvorani hrama Svetog Stefana Dečanskog, nakon Svete Liturgije. Ovom prilikom pozivam sve da nam se prvo pridruže na Liturgiji, a da onda zajedno nastavimo i razgovor o anksioznosti, kaže Suzana Sjeničić.

Uz savete i praktične vežbe psihologa i psihoterapeuta mr Suzane Sjeničić koje vam knjiga "Oslobođeni anksioznosti" pruža, naučićete kako da prepoznate simptome anksioznosti kod sebe i kod drugih ljudi, naučite kako da kontrolišete sopstvene napade panike i kako da pomognete nekome ko ima sličan problem.

Planovi za knjigu, ali i što se vaše karijere uopšte tiče?

Nadam se da će knjiga nastaviti da živi kako je i do sada, zaista sam prezadovoljna činjenicom da je i nakon gotovo šest godina predmet interesovanja. Radim na narednoj knjizi i nadam se da će i ona ugledati svetlost dana sledeće godine. Nastavljam rad u privatnoj praksi, kao i radionice i predavanja u kojima veoma uživam. Drago mi je i da mi se pružaju prilike da kroz radionice, promocije i predavanja, dolazim u kontakt i sa novim ljudima, novom publikom, i to me veoma ispunjava.

Poruka za one koji se bore sa anksioznošću, a još nisu smogli snage da se obrate za podršku?

Niste sami. Zaista niste. Mnogo je teško obratiti se za podršku jer nažalost, mnogi i dalje na to gledaju kao na znak slabosti jer “ne mogu sami” da se izbore, a stigma i dalje vlada. Činjenica je da niko ne mora sam da se bori i da je anksioznost nešto što je urođeno svakom od nas, problem nastaje samo onda kada je ona preaktivna. Zbog toga je treba samo vratiti na pravi kolosek, da nastavi da nas štiti kada je to zaista potrebno, a da nas ne ometa kada za to nema razloga. Ponekada nam je potreban neko da nas ka tome usmeri. Ako nekome znači, svako sa kim sam imala kontakt, a ko je probio led i zatražio pomoć, prezahvalan je na tome.

Svaka preporuka, prisustvujte jutarnjoj Svetoj Liturgiji, a odmah nakon i predstavljanju knjige „Oslobođeni anksioznosti“ i druženju sa autorkom Suzanom Sjeničić, u nedelju, 21. septembra, u dvorani hrama Svetog Stefana Dečanskog u Čikagu.

PIŠE: SNEŽANA LAZIĆ I FOTO: GORAN VELJIĆ

Psiholog Suzana Sjeničić u Čikagu: Predstavljanje knjige „Oslobođeni anksioznosti“ – vaš „džepni terapeut“