Danas mnogi mladi, na žalost, smatraju da je čitanje knjiga hobi introvertnih, slabih i asocijalnih ljudi. Međutim, oni su u velikoj zabludi, jer nečitanjem lišavaju sebe ne samo zadovoljstva koje svaka knjiga može da pruži, nego i raznih pozitivnih efekata čitanja.

Nauka je snažnim činjenicama potkrepila tvrdnje da čitanje knjiga donosi mnoge koristi, pre svega kada su u pitanju emocionalni i intelektualni kapaciteti mozga. Pa da krenemo redom:

1. Ko redovno čita knjige, svakoga dana nauči nešto novo

Možete izgubiti posao, imovinu, novac, čak i telesno zdravlje, ali znanje vam jednostavno niko ne može oduzeti. Čitanje knjiga ne samo da nam pomaže da održimo postojeći nivo znanja, već ga i proširuje. Čitanjem neprestano snabdevamo naš mozak novim informacijama, a nikada se ne zna kada će nam one zatrebati u životu. Što više znanja imamo, spremniji smo da odgovorimo na razne izazove sa kojima se u životu suočavamo.

2. Čitanjem proširujemo rečnik

Što više knjiga čitate, više novih reči će se naći u vašem svakodnevnom rečniku. Širi vokabular i sposobnost lepog govora jača vaše samopouzdanje. Pored toga, dobro definisan govor i pravilno izgovaranje reči mogu biti od velike pomoći u svakoj profesiji. Načitani ljudi, dobri govornici koji mogu da pričaju o raznim temama, visoko su cenjeni u poslovnom svetu i brzo napreduju u karijeri.

3. Čitanje vas čini boljom osobom

U jednom istraživanju Univerziteta Emory iz 2013. godine, upoređivan je rad mozga dve grupe ljudi. Jedni su pre eksperimenta čitali neku knjigu, dok ljudi iz druge grupe nisu. Skeniranjem mozga stručnjaci su utvrdili da je čitanje knjiga probudilo osećaje brige i empatije prema drugima, što se nije dogodilo kod ispitanika koji nisu čitali. Osim toga, tim njujorških psihologa došao je do zaključka da čitanje književnih fantazija budi sposobnost detekcije i razumijevanja emocija drugih ljudi.

4. Za oštriji um

Ne samo da čitanjem postajemo pametniji, već naš um postaje britkiji i bistriji. Jedna američka neurološka studija dokazala je da je čitanje knjiga važno u životu svakog čoveka, od njegovog detinjstva do poznih godina. Ljudi koji tokom čitavog života redovno čitaju, imaju razvijenije mentalne sposobnosti i bolje pamćenje u svim životnim razdobljima.

5. Knjige ublažavaju simptome depresije

Čak 76% učesnika u jednom istraživanju u Velikoj Britaniji izjavilo je da čitanje poboljšava kvalitet njihovog života i pomaže im da se osećaju dobro. Oni koji redovno čitaju su zadovoljniji svojim životom, sretniji su i imaju više samopoštovanja. Čitanje nam može olakšati prihvatanje realnosti. Podstiče nas da istražujemo nepoznato i razvijamo ideje koje mogu dovesti do pozitivnih promena u životu.

IZVOR: PIXELIZAM, REPORT.RS: FOTO: PIXABAY

Pet naučnih činjenica o čitanju knjiga