U vremenu kada mentalno zdravlje postaje gorući problem, sve više ljudi traži podršku – ali je mnogima cena prepreka. Samo u Ilinoisu, više od milion odraslih osoba priznaje da ima neki oblik mentalnog poremećaja, a više od polovine nikada nije dobilo pomoć. Najčešći razlog? Troškovi.

U Čikagu, brojni resursi nude besplatnu ili niskotarifnu pomoć – bez obzira na osiguranje, poreklo ili finansijsku situaciju. Tokom meseca svesti o mentalnom zdravlju, važno je znati da pomoć postoji i da nije luksuz.

Chicago Department of Public Health nudi terapije kroz Expanded Mental Health Services Program u centrima poput The Encompassing Center (3019 W. Harrison St.) i LoSAH Center of Hope (3555 W. Armitage Ave).

Healing Arts Chicago, uz podršku grada, pruža besplatne radionice poput joge, muzike, slikanja i pisanja – terapije kroz umetnost.

NAMI Chicago nudi podršku putem poziva na 833-626-4244 i tekst poruka (HOME na 741741), kao i grupne i individualne terapije.

Za one bez osiguranja tu su CommunityHealth, C4 (Community Counseling Centers of Chicago), i The Living Room Project, koji nude kompletnu negu ili kriznu intervenciju – bez potrebe za zakazivanjem.

Institucije poput Northwestern Family Institute nude savetovanja već od $15 po seansi, dok nacionalne linije poput SAMHSA i 988 Suicide & Crisis Lifeline rade 24/7.

Podrška je nadohvat ruke. Ne čekajte – prvi korak može promeniti sve.

IZVOR: WGNTV, FOTO: PIXABAY

Evo gde u Čikagu možete dobiti besplatnu ili jeftinu pomoć za mentalno zdravlje