Pevačica Emina Jahović poznata je po svom besprekornom izgledu i vitkoj liniji koju uspeva da održi dugi niz godina koliko je na javnoj sceni.

Ona je nedavno podelila način na koji održava kilažu i čisti organizam od toksina i masti. Ipak, ovaj njen metod nije naišao na odobrenje njenih fanova i okarakterisan je kao nezdrav.

Emina je naime pribegla autofagiji, zbog koje ponekad ne jede po ceo dan i gladuje.

- Gladujem jednom mesečno. To radim već neko vreme. Ne jedem po 48 sati tačno - priznala je Emina, piše "Informer".
Na društvene mreže pevačica je svojevremeno objavila kako odbrojava sate do sledećeg obroka.

- Tačno 20 sati bez hrane. Idemo! - poručila je Jahovićeva putem Instagrama, da bi potom dodala da planira da nastavi u istom ritmu još 28 sati.

- To je takozvana autofagija. Postoje različiti tajminzi izgladnjivanja u zavisnosti od toga šta želi da se postigne. Ovakve vrste dijeta su dobre, ukoliko se osoba zdravo hrani, ali se sumnja na neke polipe, na zdravstvene probleme koje osoba treba da očisti. Organizam se može očisistiti ovakvom dijetom. Sam naziv autofagija, znači jesti samog sebe. To se kod nas drugačije prevodi, pa ljudi misle da ćeš tako pojesti svoje masno tkivo, što je apsolutna greška. Kada su u pitanju zdravstvenih problema, kod ljudi koji se zdravo hrane, u redu je da se ubaci ovako neko čišćenje organizma. U suprotnom, ovakvo izgladnjivanje nije dobro, jer usporava metabolizam i postižemo samo kontraefekat - rekla je nutricionistkinja Milijana Šarac za "24sedam".

IZVOR: IDJTV I FOTO: PRINTSCREEN

"Gladujem jednom mesečno": Emina Jahović podelila sa fanovima način na koji održava vitku figuru