Šta da činimo ukoliko se svake noći, bez obzira na to što preduzimamo sve kako bismo spavali snom pravednika, budimo u isto vreme, kao da je u našem organizmu navijen neki budilnik?

Razlog za to jeste malo neobičan, da ne kažemo pomalo i neverovatan, a drevna kineska medicina ima odgovr zašto je to tako.

Prema kineskoj medicini, telo i um šalju zajedničku poruku da morate da oslobodite dušu nagomilanog tereta.

Ukoliko se često budite u određenim noćnim intervalima, evo kako to objašnjava drevna inseka medicina:

Budite se odmah nakon prvog sna

Pod velikim ste stresom i imate simptome anksioznosti.

Meditacije, pozitivna mišljenja, relaksacija i vežbe istezanja vratiće vas u san.

Budite se između jedan i tri

Emocionalno vas nešto tišti. Nekom morate da oprostite ili neko vama mora da oprosti. Vežbe za disanje pomoći će vam da nastavite da spavate.

Budite se između tri i pet

Ukoliko vam se dešava često ili bukvalno svake noći budite između tri i pet časova ujutro, to bi moglo nešto važno da znači za vas. Do buđenja dolazi zbog energije iz pluća i osećaja tuge.

U tom periodu uzdiže vam se svest što je znak da neka viša sila i najverovatnije vaša podsvest pokušava da komunicira s vama.

Budite se posle pet, tik pred zoru

Energija potiče iz creva a telo vam šalje poruku da morate da rešite emotivni status koji vas pritiska i muči.

IZVOR: 24SEDAM I FOTO: PRINTSCREEN

Ukoliko se svake noći budite uvek u isto vreme, vaša nesvest vam poručuje nešto jako važno