Usled raznih obaveza i poslova, desi nam se da smo u najtoplijem delu dana napolju, na otvorenom, što mora u nekom trenutku rezultirati graškama znoja.

Ipak, nekad nam je toliko loše i teško podnosimo vrućinu, da je moguća i sunčanica. Kako da je prepoznamo i koji su dalji saveti šta treba raditi?

Sunčanica je stanje uzrokovano pregrevanjem tela usled dužeg izlaganja ili fizičkog napora na visokim temperaturama. Kada je primetite, potreban je hitan tretman jer ako se ne izleči na vreme može oštetiti mozak, srce, bubrege i mišiće, piše “Mayo clinic”.

Znaci sunčanice

Visoka telesna temperatura – ukoliko primetite da je ona 40 stepeni ili više.

Promenjeno ponašanje – na ovo mislimo i kad je mentalno stanje u pitanju, poput konfuzije, uznemirenosti, nejasnog govora, razdražljivosti, delirijuma i slično.

Drugačije znojenje – ako je sunčanica izazvana toplim vremenom, a koža je vruća i suva na dodir. Uz to, koža vam može porumeneti, a disanje može biti ubrzano i plitko.

Mučnina i povraćanje – možete imati mučni osećaj u stomaku, a neretko se javlja i povraćanje.

Povećan puls – usled sunčanice, puls se može ubrzati i povećati jer toplotni stres predstavlja ogroman teret na srce. Može vam se javiti i glavobolja.

Hitno javljanje lekaru

Naravno, odmah treba pozvati hitnu pomoć, a kada je reč o hitnim merama, trebalo bi da rashladite pregrejanu osobu. Potrebno je da odvedete osobu u hlad ili u neku zatvorenu prostoriju i da joj uz to uklonite višak odeće.

Možete je hladiti ili “premazati” kockama leda ili pod hladan tuš ako ste u mogućnosti.

Za prvu pomoć može poslužiti i sunđer natopljen hladnom vodom ili dobro natopljeni peškir oko glave, vrata, pazuha i prepona.

IZVOR: OBJEKTIV, FOTO: PIXABAY

Ako prepoznate ove simptome, moguće je da imate sunčanicu, evo koje korake morate da primenite