Šta da činimo ukoliko se svake noći, bez obzira na to što preduzimamo sve kako bismo spavali snom pravednika, budimo u isto vreme, kao da je u našem organizmu navijen neki budilnik?
Razlog za to jeste malo neobičan, da ne kažemo pomalo i neverovatan, a drevna kineska medicina ima odgovr zašto je to tako.
Prema kineskoj medicini, telo i um šalju zajedničku poruku da morate da oslobodite dušu nagomilanog tereta.
Ukoliko se često budite u određenim noćnim intervalima, evo kako to objašnjava drevna inseka medicina:
Pod velikim ste stresom i imate simptome anksioznosti.
Meditacije, pozitivna mišljenja, relaksacija i vežbe istezanja vratiće vas u san.
Emocionalno vas nešto tišti. Nekom morate da oprostite ili neko vama mora da oprosti. Vežbe za disanje pomoći će vam da nastavite da spavate.
Ukoliko vam se dešava često ili bukvalno svake noći budite između tri i pet časova ujutro, to bi moglo nešto važno da znači za vas. Do buđenja dolazi zbog energije iz pluća i osećaja tuge.
U tom periodu uzdiže vam se svest što je znak da neka viša sila i najverovatnije vaša podsvest pokušava da komunicira s vama.
Energija potiče iz creva a telo vam šalje poruku da morate da rešite emotivni status koji vas pritiska i muči.
IZVOR: 24SEDAM I FOTO: PRINTSCREEN