Mo\u017eda vam igra oko ili ste primetili da se znojite vi\u0161e nego ina\u010de, opada vam kosa ili vam je iza\u0161lo ne\u0161to na ko\u017ei… I dok vi tra\u017eite obja\u0161njenja u retkim bolestima, klimi, alergijama, mo\u017eda je glavni krivac upravo stres i dugotrajno uzrujavanje u svakodnevici. <\/p>\n\n\n\n
Simptomi koji se javljaju \u010desto budu zanemareni, a ne bi trebalo. Ako ih primetite, bilo bi dobro da malo usporite \u017eivotni tempo ili se obratite stru\u010dnoj osobi.<\/p>\n\n\n\n
Znojenje<\/strong> <\/p>\n\n\n\n Odjednom ste primetili da se poja\u010dano znojite \u010dak i kada ne radite ne\u0161to naporno, nemate temperaturu, niti ste bili na treningu? To bi moglo da bude zbog anksioznosti. <\/p>\n\n\n\n \u0160krgutanje zubima (bruksizam)<\/strong> <\/p>\n\n\n\n Naj\u010de\u0161\u0107e ovo ljudi rade dok spavaju, stiskaju zube ili \u0161krgu\u0107u, a najlak\u0161e se to prepozna po bolu u \u010deljusti koja se javlja odmah nakon bu\u0111enja. Osim toga, ako ovo radite du\u017ei period, primeti\u0107ete da vam se menja i izgled zuba, gube se se\u010dne ivice, odnosto postaju ravne, pa zubi izgledaju potro\u0161eno. Stomatolozi smatraju da je naj\u010de\u0161\u0107i razlog bruksizma, koji je nesvesna navika, upravo stres, prenosi N1. <\/p>\n\n\n\n Opadanje kose<\/strong> <\/p>\n\n\n\n Ako vam kosa poja\u010dano opada, ponekad i u pramenovima nakon \u010de\u0161ljanja i pranja, a nije posledica prele\u017eanog kovida, moglo bi da bude zbog stresa. Imajte na umu da se ova pojava obi\u010dno javlja tek nekih \u0161est do 12 nedelja nakon stresnih doga\u0111aja. <\/p>\n\n\n\n Suva usta<\/strong> <\/p>\n\n\n\n Stalno ose\u0107ate \u017ee\u0111 i usta su vam suva? Iako je dobro i preporu\u010dljivo piti vodu lagano tokom \u010ditavog dana, ako telo odjednom tra\u017ei velike koli\u010dine mogu\u0107e je da je pod stresom. Dugotrajan stres blokira pljuva\u010dne \u017elezde, a kao uzrok javljaju se suva usta. <\/p>\n\n\n\n Crvene fleke na ko\u017ei<\/strong> <\/p>\n\n\n\n Ako ne patite od alergija, ali vam izbijaju crvene fleke na ko\u017ei, mo\u017eda je to posledica emocionalnog tobogana koji ste pro\u0161li. Mo\u017eete \u010dak i da dobijete crvene mrlje u ustima zbog stresa. <\/p>\n\n\n\n Igranje oka<\/strong> <\/p>\n\n\n\n Stres mo\u017ee da uzrokuje i neobi\u010dne pokrete mi\u0161i\u0107a lica, pa \u0107ete primetiti da vam se oko nekontrolisano trza, „igra“, te da se kapci pomeraju. U nekim slu\u010dajevima to mo\u017ee da traje nedeljama ili \u010dak mesecima. <\/p>\n\n\n\n