Mnogima je telefon neophodan kako za posao, tako i za brojne privatne stvari. Ipak, kada je u pitanju ve\u017ebanje smatra se da nam ne\u0107e doneti nikakve koristi.<\/p>\n\n\n\n
Uticaji na kretanje i ravnote\u017eu<\/strong><\/p>\n\n\n\n Stru\u010dnjaci smatraju da na\u0161i telefoni u velikoj meri ometaju ve\u017ebanje na na\u010dine koje mo\u017eda i ne prime\u0107ujemo. Balans je sve kada je u pitanju trening sa tegovima ili \u010dak jednostavno tr\u010danje na traci, a ako nemate pravi balans, ne\u0107ete mo\u0107i pravilno da izvedete ve\u017ebe.<\/p>\n\n\n\n „\u010cesto kori\u0161\u0107enje pametnog telefona mo\u017ee da uspori va\u0161e ukupno vreme reakcije. Ako vreme odmora provodite na telefonu, mo\u017eda \u0107ete biti manje koordinisani u nastavku treninga“, isti\u010de fitnes instruktorka Ana Bruk.<\/p>\n\n\n\n Iako telefon mo\u017ee da pomogne da vreme br\u017ee pro\u0111e, tako\u0111e mo\u017ee da vas natera da produ\u017eite vreme pauze, a da toga niste ni svesni.<\/p>\n\n\n\n