Da li koristite vodu za ispiranje usta ujutru? Ovo mo\u017eda nije dobra ideja, otkrivena je neverovatna povezanost sa njihovom upotrebom i visokim krvnim pritiskom.<\/p>\n\n\n\n
Veoma je va\u017eno voditi ra\u010duna o oralnoj higijeni, ali upotreba te\u010dnosti za ispiranje usta mo\u017eda nije najbolja ideja. Naime, nedavna istra\u017eivanja su pokazala da upotreba nekih te\u010dnosti za ispiranje usta mo\u017ee izazvati porast krvnog pritiska. Ono \u0161to se nekada smatralo dobrom navikom \u010dini vi\u0161e \u0161tete nego koristi.<\/p>\n\n\n\n
Kako je to mogu\u0107e?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Kao i creva, usna \u0161upljina sadr\u017ei kombinaciju dobrih i lo\u0161ih bakterija, a uravnote\u017een mikrobiom usne duplje poma\u017ee u odr\u017eavanju zdravlja. Prema istra\u017eivanju objavljenom u \u010dasopisu Frontiers in Cellular and Infection Microbiology, ta ravnote\u017ea mo\u017ee biti naru\u0161ena upotrebom te\u010dnosti za ispiranje usta.<\/p>\n\n\n\n Dobre bakterije u usnoj duplji omogu\u0107avaju pretvaranje dijetalnih nitrata (obi\u010dno u povr\u0107u) u azot-oksid, a ovaj molekul poma\u017ee u odr\u017eavanju zdravih vrednosti krvnog pritiska. Problem je u tome \u0161to neke vodice za ispiranje usta sadr\u017ee antisepti\u010dku supstancu zvanu hlorheksidin, koja mo\u017ee ubiti bakterije koje proizvode azot-oksid u ustima. Studija u kojoj je u\u010destvovalo 26 ispitanika pokazala je da je upotreba vode koja sadr\u017ei hlorheksidin dva puta dnevno tokom nedelju dana bila povezana sa zna\u010dajnim pove\u0107anjem gornjeg pritiska.<\/p>\n\n\n\n Dobre vesti<\/strong><\/p>\n\n\n\n „Znamo da niko ne mo\u017ee da bude dobro bez adekvatne koli\u010dine azot-oksida u telu. S druge strane, vi\u0161e od 200 miliona Amerikanaca svakodnevno koristi antisepti\u010dku vodicu za ispiranje usta, koja uni\u0161tava dobre bakterije koje poma\u017eu u stvaranju azotnog oksida. Ono \u0161to se nekada smatralo dobrom navikom i danas vi\u0161e \u0161teti nego koristi“ rekao je rukovodilac studije prof. Nejtan Brajan, dodaju\u0107i da bi njihovo otkri\u0107e tako\u0111e moglo da objasni za\u0161to dve od tri osobe sa visokim krvnim pritiskom ne uspevaju da kontroli\u0161u krvni pritisak lekovima.<\/p>\n\n\n\n Dobra vest je da su nau\u010dnici otkrili da se dobre bakterije vra\u0107aju u usnu duplju nakon prestanka upotrebe te\u010dnosti za ispiranje usta hlorheksidinom.<\/p>\n\n\n\n IZVOR:\u00a0\u017dIVIM.HR, B92<\/a>:<\/a> PHOTO: UNSPLASH<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Da li koristite vodu za ispiranje usta ujutru? Ovo mo\u017eda nije dobra ideja, otkrivena je neverovatna povezanost sa njihovom upotrebom i visokim krvnim pritiskom. Veoma je va\u017eno voditi ra\u010duna o oralnoj higijeni, ali upotreba te\u010dnosti za ispiranje usta mo\u017eda nije najbolja ideja. Naime, nedavna istra\u017eivanja su pokazala da upotreba nekih te\u010dnosti za ispiranje usta mo\u017ee […]<\/p>\n","protected":false},"author":5123,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wpai_generated_summary":"","footnotes":""},"categories":[438],"tags":[47256,49453,10338,30116,44950,51141],"class_list":["post-35649","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lifestyle","tag-ispiranje","tag-jutarnja","tag-navika","tag-pritisak","tag-ujutru","tag-usta"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35649","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5123"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35649"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35649\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35649"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35649"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35649"}],"curies":[{"name":"WP","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}