Med je jedna od najzdravijih namirnica jer se u njemu nalaze gotovo svi sastojci koji grade ljudski organizam.<\/p>\n\n\n\n
Med je lako probavljiva namirnica koja vra\u0107a snagu i ja\u010da psihu. Poma\u017ee kod br\u017eeg zarastanja rana, bolesti creva i \u017eeluca, ali i povi\u0161ene telesne temperature.<\/p>\n\n\n\n
Osim toga med mo\u017ee da se koristi i kao sredstvo za \u010di\u0161\u0107enje.<\/p>\n\n\n\n
U narodnoj medicini, med je i danas osnova prirodnog le\u010denja. Ali, on ima jo\u0161 mnogo zdravstvenih prednosti o kojima se retko govori, pi\u0161e Pinkvilla<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Antibakterijska i antisepti\u010dka svojstva koja su prirodno prisutna u medu, \u010distiti infekcije i smanjuje upalu sinusa.<\/p>\n\n\n\n Med tako\u0111e smiruje grlo, smanjuje ka\u0161alj i ja\u010da imunolo\u0161ki sistem.<\/p>\n\n\n\n Prirodni, neprera\u0111eni \u0161e\u0107er koji sadr\u017ei med, direktno ulazi u krvotok i mo\u017ee da pru\u017eit brz nalet energije.<\/p>\n\n\n\n Va\u0161 trening u teretani ima\u0107e velike koristi od ovog brzog poja\u010danja energije, posebno ako se rade duge ve\u017ebe izdr\u017eljivosti.<\/p>\n\n\n\n \u0160to je med tamniji, to sadr\u017ei vi\u0161e antioksidansa, prirodnih jedinjenja koja poma\u017eu u obnovi o\u0161te\u0107enih \u0107elija \u0161to mo\u017ee da pove\u0107a rizik od bolesti srca ili kancerogenih oboljenja.<\/p>\n\n\n\n Dovoljna dnevna doza su dve do tri ka\u0161i\u010dice meda ako uz to konzumirate i dovoljno vo\u0107a i povr\u0107a.<\/p>\n\n\n\n Imate problema sa spavanjem? Topli napitak s medom i mlekom trebalo bi piti neposredno pre spavanja.<\/p>\n\n\n\n Nekoliko ka\u0161i\u010dica\u00a0 meda u mleku ili \u010daju, ve\u0107 dugo vremena koristi za pospe\u0161ivanje sna, prenosi Ve\u010dernji.hr.<\/p>\n\n\n\n IZVOR: PINKVILLA, VE\u010cERNJI.HR, N1<\/a>:<\/a> PHOTO: PIXABAY<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Med je jedna od najzdravijih namirnica jer se u njemu nalaze gotovo svi sastojci koji grade ljudski organizam. Med je lako probavljiva namirnica koja vra\u0107a snagu i ja\u010da psihu. Poma\u017ee kod br\u017eeg zarastanja rana, bolesti creva i \u017eeluca, ali i povi\u0161ene telesne temperature. Osim toga med mo\u017ee da se koristi i kao sredstvo za \u010di\u0161\u0107enje. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[438],"tags":[7265,49955,35590,508,50854],"class_list":["post-35463","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lifestyle","tag-med","tag-meda","tag-prednosti","tag-zdravlje","tag-zdravstvene"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35463","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35463"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35463\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35463"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35463"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35463"}],"curies":[{"name":"WP","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Olak\u0161ava probleme sa sinusima<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Prirodni izvor energije<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Sadr\u017ei antioksidanse<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Brz i dubok san<\/strong><\/h3>\n\n\n\n