Novo istra\u017eivanje s Univerziteta u Kopenhagenu tvrdi da bi dodavanje mleka u kafu moglo da pomogne va\u0161em telu prilikom borbe s upalama te da uop\u0161teno mo\u017ee da doprinese boljem zdravlju.<\/p>\n\n\n\n
Dodavanje mleka va\u0161oj kafi moglo bi da pobolj\u0161a va\u0161e zdravlje, tvrde nau\u010dnici. Crna kafa je prepuna polifenola koji mogu da spre\u010de o\u0161te\u0107enje \u0107elija i pomo\u0107i vam da \u017eivite du\u017ee, a proteini iz mleka mogu se uhvatiti za antioksidanse i pomo\u0107i telu da ih upije.<\/p>\n\n\n\n
Laboratorijski eksperimenti Univerziteta u Kopenhagenu otkrili su da je ovo udvostru\u010dilo efikasnost polifenola. Postali su duplo bolji u smanjenju \u0161tetnog otoka\/upale u ljudskim \u0107elijama. Upale mogu da o\u0161tete krvne sudove i pove\u0107aju rizik od sr\u010danih bolesti.<\/p>\n\n\n\n
Autorka studije, profesorka Marijen Nisen Lund, rekla je: „Pokazujemo da se – kako polifenol reaguje – njegov u\u010dinak na upalu u imunolo\u0161kim \u0107elijama poja\u010dava. Jasno je zamislivo da bi ovaj koktel mogao da ima i povoljan u\u010dinak na upale kod ljudi.“<\/p>\n\n\n\n
Profesorica Nisen Lund je dodala: „Budu\u0107i da ljudi ne upijaju toliko polifenola, mnogi istra\u017eiva\u010di prou\u010davaju kako da pobolj\u0161aju njihovu apsorpciju. Ova strategija ima dodatnu prednost u pove\u0107anju protiv upalnih u\u010dinaka.“<\/p>\n\n\n\n
„Zami\u0161ljam da se ne\u0161to sli\u010dno de\u0161ava u jelu od mesa s povr\u0107em ili smutiju ako obavezno dodate malo proteina poput mleka ili jogurta“, pojasnila je.<\/p>\n\n\n\n
IZVOR: KLIX.BA, B92<\/a>:<\/a> FOTO: PIXABAY<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Novo istra\u017eivanje s Univerziteta u Kopenhagenu tvrdi da bi dodavanje mleka u kafu moglo da pomogne va\u0161em telu prilikom borbe s upalama te da uop\u0161teno mo\u017ee da doprinese boljem zdravlju. Dodavanje mleka va\u0161oj kafi moglo bi da pobolj\u0161a va\u0161e zdravlje, tvrde nau\u010dnici. Crna kafa je prepuna polifenola koji mogu da spre\u010de o\u0161te\u0107enje \u0107elija i pomo\u0107i […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[438],"tags":[49927,3875,2764,45671],"class_list":["post-34561","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lifestyle","tag-dodavanje","tag-kafa","tag-mleko","tag-sastojak"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34561","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34561"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34561\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34561"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34561"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34561"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}