{"id":30174,"date":"2023-11-30T06:10:00","date_gmt":"2023-11-30T06:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/koliko-je-nezdravo-pustati-ljubimce-u-krevet\/"},"modified":"2023-11-30T06:10:00","modified_gmt":"2023-11-30T06:10:00","slug":"koliko-je-nezdravo-pustati-ljubimce-u-krevet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/vesti\/koliko-je-nezdravo-pustati-ljubimce-u-krevet\/","title":{"rendered":"Koliko je (ne)zdravo pu\u0161tati ljubimce u krevet"},"content":{"rendered":"

Ljudi koji imaju ku\u0107ne ljubimce \u010desto toliko u\u017eivaju u njihovom dru\u0161tvu da ih pu\u0161taju u svoj krevet, da spavaju sa njima. Dok su medicinski stru\u010dnjaci ranije savetovali da ne treba spavati s ku\u0107nim ljubimcima, nova istra\u017eivanja sugeri\u0161u da ova praksa mo\u017ee imati pozitivan uticaj na fizi\u010dko i emocionalno zdravlje vlasnika.<\/p>\n\n\n\n

Ku\u0107ni ljubimci nude sigurnost, ali mogu uticati na kvalitet sna ili izazvati alergije kod nekih ljudi, ukoliko ih puste u krevet. Da li su koristi ve\u0107e od rizika zavisi od vas, va\u0161eg ljubimca i va\u0161ih \u017eivotnih sklonosti. Istra\u017eivanja i subjektivno ljudsko iskustvo sugeri\u0161u da spavanje sa ku\u0107nim ljubimcem mo\u017ee imati razne prednosti.<\/p>\n\n\n\n

Neki ljudi biraju ku\u0107nog ljubimca, posebno psa, radi za\u0161tite. Pas u ku\u0107i mo\u017ee objektivno, ali i subjektivno, pove\u0107ati sigurnost vlasnika. U studiji sprovedenoj u SAD, \u017eene koje su spavale sa psima izjavile su da se ose\u0107aju sigurnije.<\/p>\n\n\n\n

Psi tako\u0111e mogu dati ose\u0107aj udobnosti i sigurnosti ljudima sa posttraumatskim stresnim poreme\u0107ajem koji imaju no\u0107ne more. Postoje i posebno obu\u010deni psi koji mogu da identifikuju fizi\u010dke znakove koji ukazuju na to da osoba ima no\u0107nu moru, tako da mogu da je probude u tom trenutku.<\/p>\n\n\n\n

U studiji me\u0111u veteranima koji su patili od postraumatskog sindroma, njih 57 odsto je izjavilo da im je pas olak\u0161ao probleme zbog no\u0107nih mora.

Brojne studije su zaklju\u010dile da ku\u0107ni ljubimci uglavnom pozitivno uti\u010du na mentalno zdravlje ljudi. Za mnoge ljude koji imaju dugoro\u010dne poreme\u0107aje mentalnog zdravlja, psi mogu biti deo mre\u017ee podr\u0161ke, \u010dak i ako nisu slu\u017ebeni, odnosno specijalno trenirani psi.

Ku\u0107ni ljubimac mo\u017ee smanjiti anksioznost i usamljenost, ubla\u017eiti simptome poreme\u0107aja mentalnog zdravlja, pomo\u0107i u regulisanju emocija, dok pozitivna interakcija sa psom pove\u0107ava nivo oksitocina kod odraslih i smanjuje nivo kortizola kod dece

Ve\u0107ina studija o koristima od ku\u0107nog ljubimca za mentalno zdravlje sprovedena je dok su u\u010desnici bili budni, tako da nije jasno da li se ove prednosti ispoljavaju i kada ljudi spavaju sa svojim ljubimcima.<\/p>\n\n\n\n

Me\u0111utim, \u010dini se da je opu\u0161taju\u0107i efekat interakcije sa ku\u0107nim ljubimcem barem delimi\u010dno posledica fizi\u010dkog kontakta.

Mnogi ljudi tvrde da spavanje sa ljubimcem uti\u010de na njihov san, a jedna ranija studija je pokazala da ljudi koji imaju ku\u0107ne ljubimce re\u0111e uzimaju lekove za spavanje od onih koji ih nemaju.

Prisustvo pasa ili ma\u010daka zna\u010dajno uti\u010de na to kojih \u0107e bakterija biti u domu, \u0161to uti\u010de na imunitet. Istra\u017eiva\u010di pretpostavljaju da izlaganje razli\u010ditim mikroorganizmima koristi ljudskom zdravlju i ja\u010da imunitet, a nedostatak raznovrsne izlo\u017eenosti mogao bi biti krivac za porast alergija i autoimunih poreme\u0107aja.<\/p>\n\n\n\n

Prethodna istra\u017eivanja pokazuju da ma\u017eenje psa pove\u0107ava imuni odgovor, tako da bliski kontakt, deljenje prostora za spavanje, mo\u017ee biti od koristi za imunolo\u0161ki sistem. Me\u0111utim, potrebno je vi\u0161e istra\u017eivanja da bi se potvrdila ova tvrdnja.

Prednosti koje ku\u0107ni ljubimci mogu da pru\u017ee u ja\u010danju imuniteta verovatno su jo\u0161 ve\u0107e za decu i odoj\u010dad, jer im je imuni sistem u razvoju. Utvr\u0111eno je da \u017eivot sa ma\u010dkom u prvoj godini \u017eivota osobe prepolovi rizik da postane alergi\u010dan na ma\u010dke do 18. godine. Za mu\u0161karce, \u017eivot sa psom tokom prve godine \u017eivota na sli\u010dan na\u010din smanjuje \u0161ansu da postanu alergi\u010dni na pse. Prisustvo dva ili vi\u0161e pasa ili ma\u010daka u ku\u0107i u prvoj godini \u017eivota deteta tako\u0111e mo\u017ee smanjiti verovatno\u0107u da kasnije razvije druge alergije, npr. na grinje, plavu travu i ambroziju.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Rizici spavanja sa ku\u0107nim ljubimcima<\/h3>\n\n\n\n

Iako spavanje sa ku\u0107nim ljubimcima mnogima donosi radost, to mo\u017ee predstavljati i rizik za neke ljude.

Ljudi koji su alergi\u010dni na \u017eivotinje, a imaju ku\u0107ne ljubimce uglavnom ih dr\u017ee van spava\u0107e sobe, \u010dak i tokom dana, kako bi izbegli izlaganje dlakama i peruti.<\/p>\n\n\n\n

Iako izlo\u017eenost ku\u0107nim ljubimcima u detinjstvu \u010dini osobu manje osetljivom na alergene, istra\u017eivanja sugeri\u0161u da, ako re\u0161ite da imate ku\u0107nog ljubimca u kasnijoj \u017eivotnoj dobi \u2013 to vas mo\u017ee u\u010diniti osetljivijim na alergene ku\u0107nih ljubimaca.<\/p>\n\n\n\n

Utvr\u0111eno je da je posedovanje ma\u010dke kao ku\u0107nog ljubimca tek u odrasloj dobi vlasnika povezano sa ekcemom.

\u010cinjenica da ku\u0107ni ljubimci unose vi\u0161e mikroorganizama u va\u0161 dom ima prednosti i nedostatke. S jedne strane, izlaganje ve\u0107em broju bakterija i drugih mikroba mo\u017ee pomo\u0107i u ja\u010danju ljudskog imunolo\u0161kog sistema. S druge strane, ku\u0107ni ljubimci mogu uneti i \u0161tetne bakterije, viruse i parazite, dovode\u0107i svoje vlasnike u rizik od zoonoza. Zoonoze su zarazne bolesti koje \u017eivotinje prenose na ljude.<\/p>\n\n\n\n

Ljudi koji su skloniji infekciji, oni sa oslabljenim imunitetom i oni koji imaju otvorene rane trebalo bi da izbegavaju spavanje sa ku\u0107nim ljubimcima. Vlasnici ku\u0107nih ljubimaca treba da imaju na umu da dozvoljavanje ljubimcu da im li\u017ee lice pove\u0107ava rizik od raznih bolesti.<\/p>\n\n\n\n

Ku\u0107ni ljubimac koji je u va\u0161em krevetu no\u0107u mo\u017ee izazvati poreme\u0107aj sna. U jednoj studiji, 20 odsto ljudi je izjavilo da ih ljubimci ometaju dok spavaju u istoj prostoriji.

Posledice deljenja kreveta sa psom na kvalitet sna su verovatno relativno blage. Me\u0111utim, ako \u017eelite da smanjite poreme\u0107aj sna, istra\u017eiva\u010di su otkrili da pas  ipak treba da spava na drugom mestu u spava\u0107oj sobi.<\/p>\n\n\n\n

Poreme\u0107aji spavanja tako\u0111e mogu zavisiti od vrste ku\u0107nog ljubimca. U jednoj studiji, \u017eene koje su delile krevet sa psom prijavile su manje poreme\u0107aja sna od onih koje su delile krevet sa ma\u010dkom. Me\u0111utim, potrebno je vi\u0161e istra\u017eivanja pre nego \u0161to se zaklju\u010di da ma\u010dke vi\u0161e ometaju san.<\/p>\n\n\n\n

SOURCE: RTS<\/a>,<\/a> SLEEPFOUNDATION.ORG, FOTO: FREEPIK<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ljudi koji imaju ku\u0107ne ljubimce \u010desto toliko u\u017eivaju u njihovom dru\u0161tvu da ih pu\u0161taju u svoj krevet, da spavaju sa njima. Dok su medicinski stru\u010dnjaci ranije savetovali da ne treba spavati s ku\u0107nim ljubimcima, nova istra\u017eivanja sugeri\u0161u da ova praksa mo\u017ee imati pozitivan uticaj na fizi\u010dko i emocionalno zdravlje vlasnika. Ku\u0107ni ljubimci nude sigurnost, ali […]<\/p>\n","protected":false},"author":5123,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wpai_generated_summary":"","footnotes":""},"categories":[438],"tags":[43520,17299,508],"class_list":["post-30174","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lifestyle","tag-krevet","tag-kucni-ljubimci","tag-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30174","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5123"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30174"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30174\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30174"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30174"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30174"}],"curies":[{"name":"WP","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}