Deca koja provode vi\u0161e vremena u prirodi i igraju se na otvorenom, imaju bolje mentalno zdravlje od svojih vr\u0161njaka koji su vezani za dom, pokazalo je novo istra\u017eivanje Univerziteta u Glazgovu. <\/p>\n\n\n\n
Nalazi su objavljeni u \u010dasopisu Environment International.<\/p>\n\n\n\n
U istra\u017eivanju su u\u010destvovala deca od 9 do 11 godina i njihovi roditelji. Maloletnicima je nalo\u017eeno da nedelju dana nose akcelerometre pomo\u0107u kojih su nau\u010dnici bele\u017eili koliko su vremena deca provodila napolju i kako su ga provodila: u\u010destvovanjem u aktivnim igrama, bave\u0107i se sportom ili lagano hodaju\u0107i, opu\u0161taju\u0107i se sede\u0107i.<\/p>\n\n\n\n
Nakon \u0161to su prikupili potrebne podatke o nivou telesne aktivnosti dece u prirodi, nau\u010dnici su procenili mentalno zdravlje svakog u\u010desnika pomo\u0107u posebnih upitnika. Rezultati su pokazali da su deca, koja u prirodi provode oko 60 minuta dnevno, imala 50% manji rizik od razvoja psihi\u010dkih problema u pore\u0111enju s vr\u0161njacima koji su manje vremena provodili napolju.<\/p>\n\n\n\n
Istra\u017eiva\u010di su otkrili da su i energi\u010dne aktivnosti, kao \u0161to su igra i sport, i mirne aktivnosti koristile mentalnom zdravlju dece. Tako\u0111e su otkrili da su deca iz siroma\u0161nih oporodica s niskim primanjima imala ve\u0107e koristi od boravka u prirodi nego njihovi vr\u0161njaci iz porodica boljeg socioekonomskog statusa.<\/p>\n\n\n\n