{"id":26922,"date":"2024-07-12T04:10:00","date_gmt":"2024-07-12T04:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/kako-prepoznati-strah-od-braka\/"},"modified":"2024-07-12T04:10:00","modified_gmt":"2024-07-12T04:10:00","slug":"kako-prepoznati-strah-od-braka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/vesti\/kako-prepoznati-strah-od-braka\/","title":{"rendered":"Kako prepoznati strah od braka?"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Strah od braka<strong>,\u00a0<\/strong>ven\u010danja i obaveza koje nosi zajedni\u010dki \u017eivot de\u0161ava se i \u017eenama i mu\u0161karcima. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zapravo, to uop\u0161te nije tako retka pojava kako nam se \u010dini. Problem nastaje kada pre\u0111e u fobiju, koja druga\u010dije oblikuje svakodnevni \u017eivot.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0160ta je gamofobija, kada se javlja i kod koga je \u010de\u0161\u0107a?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gamofobija (gamophobia) je uporni, pani\u010dni strah koji se de\u0161ava onima koji jo\u0161 uvek nisu u braku i nisu se formalno obavezali na sve \u0161to brak nosi. \u010cesto po\u010dinje strahom od ljubljenja ili bliskosti, s vremenom se poverenje uspostavi, ali kada se samo spomene formalizovanje zajednice kao bra\u010dne, nastupa panika. U smislu identifikacije i opisivanja, \u010de\u0161\u0107e se na ovu temu \u010dak zbijaju \u0161ale sa mu\u0161karcima kao junacima. Ipak, ovaj pani\u010dni strah se javlja i kod \u017eena, iako ipak u manjem procentu. Odnosi se na sve koji nisu spremni za obaveze koje nosi brak<strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kako se dru\u0161tvene okolnosti menjaju pa je sve manje formalno sklopljenih brakova, tako se i prosek godina onih koji ulaze u prvi brak pomera ka kasnijem \u017eivotnom dobu. Pred kraj pro\u0161log veka, prosek za mu\u0161karce je bio 29, a za \u017eene 23 godine. Okolnosti su sada zna\u010dajno druga\u010dije<strong>,<\/strong>&nbsp;a gamofobija, \u010dini se, izra\u017eenija nego ikada.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-cega-se-zapravo-plasi-neko-ko-ima-gamofobiju\">\u010cega se zapravo pla\u0161i neko ko ima gamofobiju?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ova fobija se javlja u vi\u0161e oblika, kojima je zajedni\u010dki strah od braka. Strah mo\u017ee i\u0107i od same ceremonije ven\u010danja, \u010dina stupanja u brak, ili bilo \u010dega \u0161to podrazumeva \u010dak i dogovore. Statistike ka\u017eu da je kod mu\u0161karaca \u010de\u0161\u0107i i nesvesni strah od intimnosti i vezivanja, a to je \u010dest okida\u010d za gamofobiju.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Strah od ven\u010danja, vezivanja i vernosti mo\u017ee da eskalira u druge poreme\u0107aje mentalnog zdravlja. Strahovi, nedostatak samopouzdanja, nedostatak poverenja, nemogu\u0107nost opu\u0161tanja u intimnim odnosima, mogu da budu izvor velike frustracije, koja se mo\u017ee razviti u gamofobiju, ve\u0107 i u depresiju i anksioznost.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-moguci-razlozi-zasto-se-neko-plasi-braka-i-razvija-gamofobija\">Mogu\u0107i razlozi za\u0161to se neko pla\u0161i braka i razvija gamofobija<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gamofobija mo\u017ee da vu\u010de koren iz detinjstva ako je bilo nekih neprijatnih doga\u0111aja ili trauma. Kod mu\u0161karaca je sa druge strane \u010dest i poznat Edipov kompleks koji se ogleda u tome da se prepu\u0161tanje drugoj \u017eenskoj osobi do\u017eivljava kao opasnost, koja simboli\u010dno predstavlja kidanje veze sa majkom. I nedostatak poverenja u druge bliske ljude iz porodice mo\u017ee da bude uzrok.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stoga \u010dak i zrelim godinama mo\u017ee da bude veoma jak strah od pribli\u017eavanja drugim ljudima u intimnoj sferi, kao i od vezivanja za njih. Tako\u0111e se de\u0161ava da neko mo\u017ee da ostvari vezu, da ima normalne intimne i druge odnose. Ali, kada veza po\u010dne da poprima obrise obaveze ili dobija epitet ozbiljne veze sa perspektivom za budu\u0107nost, \u010desto dolazi do pani\u010dnog straha. Pona\u0161anje se menja, a \u010desto se iz veze odlazi, pa i be\u017ei. Gamofobija je ponekad potpuno svesna, ako se javi kao reflksija propalog braka, veze ili lo\u0161ih iskustava u emotivnim konekcijama.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-simptomi-gamofobije\">Simptomi gamofobije<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ekstremno pani\u010dni strah od braka i zajedni\u010dkog \u017eivota (\u010dak i sama pomisao na ven\u010danje i brak mo\u017ee da izazove nalet straha)<\/li>\n\n\n\n<li>izbegavanje svega \u0161to ima veze sa brakom (povezanih doga\u0111aja, diskusija na tu temu, obaveza, planova\u2026)<\/li>\n\n\n\n<li>agresivnost, naleti besa, pani\u010dnog straha i burne reakcije (i u slu\u010daju svog i tu\u0111eg braka)<\/li>\n\n\n\n<li>spoznaja da strah iracionalan, ali da ne mo\u017ee da se kontroli\u0161e<\/li>\n\n\n\n<li>nedostatak ili veoma nisko samopouzdanje<\/li>\n\n\n\n<li>fizi\u010dke manifestacije (pla\u010d, drhtavica, ubrzani rad srca i puls, pote\u0161ko\u0107e sa disanjem, mu\u010dnina, povra\u0107anje, vrtoglavica, nesvjestica, znojenje\u2026).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-kako-se-leci-ova-fobija\">Kako se le\u010di ova fobija?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Strah od braka ili gamofobija postaje signal za tra\u017eenje stru\u010dne pomo\u0107i \u010dim po\u010dne da menja ne\u010dije navike i uti\u010de na svakodnevni \u017eivot, koji nema veze samo za vezom ili brakom. Ovaj poreme\u0107aj mo\u017ee da odvede u izolaciju ili samoizolaciju, a to ponekad dovodi do trajnog naru\u0161avanja odnosa, li\u010dnih, profesionalnih, porodi\u010dnih. Razlozi velikog straha ne moraju biti vezani samo za gamofobiju, ve\u0107 i za druge strahove i fobije.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O na\u010dinu le\u010denja i efikasnoj terapiji odlu\u010duje stru\u010dnjak za mentalno zdravlje, kao i o tome da li je uz psihoterapiju potrebno uklju\u010diti farmakoterapiju. Lekovi mogu da imaju ne\u017eeljene efekte i ne\u0107e izle\u010diti fobiju od braka, ve\u0107 \u0107e samo uticati na simptome ili potisnuti reakciju na strah. Iskustva ka\u017eu da najpre treba poku\u0161ati sa bihejvioralnom terapijom.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:10px\">SOURCE: EKLINIKA.TELEGRAF.RS, <a href=\"https:\/\/www.b92.net\/zdravlje\/mentalno_zdravlje.php?yyyy=2023&amp;mm=02&amp;dd=09&amp;nav_id=2286753\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">B92<\/a>PHOTO: PIXABAY<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Strah od braka,\u00a0ven\u010danja i obaveza koje nosi zajedni\u010dki \u017eivot de\u0161ava se i \u017eenama i mu\u0161karcima. Zapravo, to uop\u0161te nije tako retka pojava kako nam se \u010dini. Problem nastaje kada pre\u0111e u fobiju, koja druga\u010dije oblikuje svakodnevni \u017eivot. \u0160ta je gamofobija, kada se javlja i kod koga je \u010de\u0161\u0107a? Gamofobija (gamophobia) je uporni, pani\u010dni strah koji [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18315,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[438],"tags":[3833,42125,34737,42037],"class_list":["post-26922","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle","tag-brak","tag-gamofobija","tag-strah","tag-zajednicki-zivot-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26922","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26922"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26922\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18315"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26922"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26922"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chicagodesavanja.us\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26922"}],"curies":[{"name":"WP","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}