Mnoga istra\u017eivanja su ra\u0111ena na temu kako visoke temperature uti\u010du na mentalno zdravlje. Jedna od njih je pokazala da na temperaturi od 21 stepen savr\u0161eno rasu\u0111ujemo dok na 25 stepeni slabije razmi\u0161ljamo, a \u0161ta mislite kako funkcioni\u0161emo na 39 stepeni?<\/p>\n\n\n\n
Studije ka\u017eu da je najidealnija temperatura za \u010doveka 22 stepena. Promene u pona\u0161anju se vide ve\u0107 oko 33. podeoka kada postajemo nestrpljivi i imamo pad motivacije.<\/p>\n\n\n\n
Ksenija Pavkov Simendi\u0107 , psiholo\u0161kinja navodi \u201cKada znamo te podatke onda smo svesni toga da su ove ekstremne temperature zapravo jedan ogroman stres po na\u0161e zdravlje i po na\u0161u psihu\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Kako uti\u010du na mentalno zdravlje, prvenstveno na mozak, na rad neurotrasnsmitera, \u0161to je u direktoj vezi sa promenom raspolo\u017eenja (anksioznost, depresivne faze, razdra\u017eljivost i kognitivna disfunkcija). Ne mo\u017eemo da pamtimo kako treba.<\/p>\n\n\n\n
Anketirani gra\u0111ani ka\u017eu da toplotni talas u velikoj meri uti\u010de na njih ali da se trude da ostanu koncentrisani za posao. Naravno kako navode lak\u0161e je onima koji dolaze iz toplijih krajeva.<\/p>\n\n\n\n
Stru\u010dnjaci isti\u010du da su me\u0111u rizi\u010dnim grupama uglavnom starije osobe, a izuzetno je te\u0161ko onima koji su pod terapijom antidepresiva i antipsihotika.<\/p>\n\n\n\n
Ukoliko takvu osobu imate u blizini, obratite pa\u017enju i pomozite joj da lak\u0161e prebrodi ovakve vru\u0107ine.<\/p>\n\n\n\n