Konzumiranje alkoholnih pi\u0107a me\u0111u kojima prednja\u010de pivo i vino, \u0161iroko je rasprostranjena. Skoro da nema obroka, dezerta ili zakuske koja ne podrazumeva neko pi\u0107e \u201epride“.<\/p>\n\n\n\n
U velikoj meri, alkoholno pi\u0107e kao sastav rituala pri obroku deo je kulture i navika u ishrani. Me\u0111utim, iako umerena konzumacija obi\u010dno nije \u0161tetna, dr Ri\u010dard Restak, neurolog, tvrdi da mo\u017ee biti \u0161tetna za mozak nakon odre\u0111enih godina.<\/p>\n\n\n\n
Doktor Restak navodi da, kada redovno konzumirate alkohol, mo\u017eete se suo\u010diti sa nizom rizika koji bi kasnije mogli \u201euzeti svoj danak“. <\/p>\n\n\n\n
Prema re\u010dima ovog lekara, starosna dob u kojoj treba smanjiti ili prestati da se pije alkohol je 65 godina.<\/p>\n\n\n\n
Kako ulazimo u navedene godine, na\u0161a tela po\u010dinju da gube neurone sve vi\u0161e uz primetnije posledice, a alkohol bi mogao da ubrza ovaj proces.<\/p>\n\n\n\n
Pored toga, prekomerna konzumacija alkoholnih pi\u0107a \u010desto mo\u017ee o\u0161tetiti pam\u0107enje i druge kognitivne funkcije, \u0161to je ne\u0161to \u0161to se, po\u010dev\u0161i od godina koje je Ri\u010dard postavio, ve\u0107 de\u0161ava prirodno, i dodatni alkohol mo\u017ee samo da pogor\u0161a. <\/p>\n\n\n\n
Posledice \u010deste konzumacije alkohola mogu dovesti do demencije.<\/p>\n\n\n\n
Iz tih razloga, ako ste blizu 65. godine, ili ste to doba \u201eve\u0107 pre\u0161li“, najbolje je da razmislite o bezalkoholnom pivu ili soku od gro\u017e\u0111a, ili da makar \u2013 smanjite koli\u010dinu ako \u010desto pijete alkohol.<\/p>\n\n\n\n
U zavisnosti od op\u0161teg zdravstvenog stanja, kao i u zavisnosti od vrste alkoholnog pi\u0107a, stvar sa preporukama je i ovde u jednoj meri individualna.<\/p>\n\n\n\n
\u201eMoramo imati u vidu da je doba izme\u0111u 65 i 70 godina vreme kada je neophodno prestati sa konzumiranjem alkohola ili ga svesti na minimum. Kao \u0161to smo ranije spomenuli, konzumacija alkohola u ovim godinama mo\u017ee biti mnogo \u0161tetnija zbog fizi\u010dkog i mentalnog pogor\u0161anja performansi, \u0161to je prirodan tok pri starenju“, rekao je neurolog dr Restak.<\/p>\n\n\n\n
Dr Restak savetuje da, sko neko nama blizak pije prekomerno i zabrinjavaju\u0107e \u010desto, treba da mu pomognemo da prona\u0111e re\u0161enje; posebno ako ve\u0107 ose\u0107amo posledice toga.<\/p>\n\n\n\n
Da bismo to uradili, moramo imati na umu da ovi problemi zahtevaju period le\u010denja i izle\u010denja, i da \u0107emo verovatno morati da budemo na oprezu. Ceo proces mora se odvijati pod nadzorom specijaliste. <\/p>\n\n\n\n